|
 |
Диеты : 食事： Притыкина диета Pritykinaダイエット
Примерно 10 граммов жира и максимум 1000 калорий в день - так выглядит курс голодания по Притыкину. 1000カロリー一日の最大の脂肪-は約10グラムの方法Pritykinに飢餓のコースです。
Разрешаются картофель, овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба.ペットジャガイモ、野菜、果物、赤身の肉や魚。 Запрещены сахар и мед, соль, чай, кофе и алкоголь.推奨されて砂糖、蜂蜜、塩、コーヒー、紅茶、アルコール。
Предписываются физические нагрузки, двигательная активность, занятия спортом. 、モータの活動、スポーツ、身体活動を定めなければならない。 Но прежде чем напрячь мускулы, надо чем-то наполнить желудок.しかし、前に、筋肉の緊張は、胃埋めるために何かをしている。 Потому что длительное время вряд ли кто-то выдержит употребление постной пищи почти без жира, при которой едва ли можно отказаться от тефлоновой сковороды и легкоусвояемых продуктов.長い時間がほとんど誰のためのための1つはほとんど簡単に消化の良い食品テフロンフライパンを拒否することはほとんど脂肪で、食品の無駄消費生き残る。
Диета непригодна для длительного применения, хотя первые успехи становятся явными достаточно быстро.ただし、最初の成功はかなり迅速に明らかになって食事を長期間の使用に適していません。
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Добавить комментарийコメントを追加
Девочки! ガールズ！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。
Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには：
|
|
