Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : 食事:

Лунная диетаムーンダイエット


Считается, что в полнолуние и новолуние следует соблюдать диету .これ満月と新月の食事を守らなければならないと考えています Почему?なぜ? Рассказывает Президент Международной федерации и французского общества фито- и ароматерапии врач-терапевт Кристиан Дюраффур. 大統領は国際連盟とフランス語学会プランクトンのではとアロマセラピー施術クリスチャンDyuraffur。

В эти дни меняется атмосферное давление и движение вод.大気圧と水の動きの変化、これらの日に。 Полнолуние - это время отлива, когда вода словно "сжимается".満月-それは干潮時にはいるときのように水を"圧縮"。 Новолуние, наоборот, "расширяет" воду и вызывает прилив.ニュームーン、逆に"、"水を拡大し、赤潮が発生します。 Из-за этих внешних процессов в нашем организме тоже меняется обмен веществ (распределение воды и микроэлементов).私たちの体にこれらの外部プロセスのためにも、代謝の変化(水と微量元素の分布)。

В полнолуние вода "уходит" внутрь клеток из межклеточного пространства, а в новолуние происходит обратный процесс: вода перемещается из клеток к тканям.ムーンウォーター"は、"細胞内領域の細胞内に、新しい月、その逆のプロセス:水の細胞組織へのから移動して行く。 Учитывая эти особенности, можно периодически соблюдать диету, которая позволит усилить процессы перемещения воды в организме, очистить организм, активизировать расщепление жиров и вывод токсинов.これらの機能は、体内の水分の動きのプロセスを強化することができます定期的に食事療法は、体の増加、脂肪分解や毒素の除去洗浄を考える。

Диета для полнолуния, основанная на потреблении жидкости, позволяет вывести избыток воды из межклеточного пространства и в дальнейшем не накапливать ее.国会は、満月の夜、水分摂取量に基づくと、細胞間の空間から余分な水分を引き出すことができる将来的には備蓄。 Она позволяет бороться с задержкой жидкости в организме.それはあなたの体内の水分保持に対処することができます。 Диета для новолуния удаляет из организма воду, токсины, а также стимулирует процессы липолиза (расщепления жиров).国会は、新月のために身体、毒素から、水を削除し、脂肪分解のプロセスを促進(脂肪)。

Преимущество подобной разовой диеты состоит в том, что она ломает привычный рацион, "встряхивает" организм, помогает ему в полной мере использовать резервы ферментов (которые необходимы для того, чтобы переваривать пищу и усваивать питательные вещества).この1つの利点は、時間の食事は、習慣的な食事を中断されると、""身体を振るための栄養素食品を吸収消化し、彼(これに必要な酵素の権利をフルに活用する)ことができます。

Рекомендации 勧告

Каждая из двух "лунных" диет может проводиться в двух режимах: коротком (24 часа для полнолуния и 36 часов для новолуния) и расширенном (до 6 дней).各2"の月"のダイエット2つのモード:36時間の満月のための短い(24時間新月に)行うことができると拡張(最大6日前まで)。 Противопоказания - некоторые заболевания обмена веществ, например, диабет или нарушение свертываемости крови.禁忌-いくつかの代謝疾患、糖尿病や血液の凝固など。

Диета в полнолуние: 国会は第1四半期に:

24 часа: Начинается в канун полнолуния после ужина и продолжается 24 часа. 24時間:満月の前夜に始まる夕食と続く、24時間後。 В меню включены только жидкости.メニューだけは、流体が含まれます。 Вы можете пить простую воду (родниковую, кипяченую, минеральную), свежевыжатые соки, обладающие мочегонным действием.あなたが(春、ミネラル煮)、利尿薬のフレッシュジュース、水を飲むことができます。 Лучше выжимать сок из свежих фруктов и овощей.新鮮な果物や野菜からジュースを抽出するために優れています。 Результат не заставит себя долго ждать: вы потеряете от 250 г до 1 кг, избавитесь от отеков и очистите организм.その結果、今後の長期できませんでした:を250グラムから1キロには、失うことになる得るの浮腫を取り除くと、体をクリアします。

6 дней: В три предшествующих голоданию и в два последующих дня (всего шесть, включая день голодания) проведите курс лечебного питания овощами. 6日間:3つ前の飢餓との2つの後続の日(6のすべてでは、断食の日を含む)、治療用食品や野菜のコースです。 В первый день ешьте только сырые и вареные овощи.最初の日、野菜のみを原料と料理を食べる。 В последующие два дня, а также два дня после голодания питайтесь только ананасами и грибами (есть надо четыре раза в день).高速のみパイナップル、キノコを食べるの後に次の2日間、2日間で(そこに4回1日)される必要があります。 Ананасы обладают мочегонным действием и препятствуют впитыванию жиров в кишечнике.パイナップル利尿効果があると腸内で脂肪の吸収を防止します。 Грибы надо есть вареными, со специями или небольшим количеством нерафинированного оливкового масла (первого холодного отжима).キノコのスパイスや未精製のオリーブオイルを少量(最初の冷間圧造)で調理する必要があります。 В грибах содержится мало калорий, причем калорий белковых, питающих мышцы.菌類では、いくつかのカロリーが含まれ、タンパク質のどの筋肉の飼料カロリー。

Внимание: такая диета не должна продолжаться дольше шести дней (включая день голодания)!警告:このダイエットよりも長い6日(断食の日を含む)更新しないでください! Можно даже ограничиться тремя днями, например, день сырых и вареных овощей, затем день голодания и день ананасово-грибной диеты.さらに、3日間、例えば、原材料や調理の一日の野菜、その後、日パイナップルのキノコダイエット断食の日に自分自身を制限することができます。 Можно обойтись и всего одним днем - до либо после голодания.次の方法で取得することができるだけ1日を-する前に、または絶食の後に。

Результат - эффективное очищение организма и снижение веса на 1-3 кг в зависимости от продолжительности диеты. 結果 -効果的な身体の浄化と減量1から3キロで、ダイエットの期間によって異なります。

Новолуние

36 часов: Эта диета начинается в 18 часов в канун новолуния и продолжается до 6-7 часов утра следующего дня. 36時間:このダイエット18日で新月の前夜時に開始し、6-7時間、翌朝まで続きます。 В меню включены овощные супы и бульоны 4-5 раз в день.メニューの野菜スープ、スープ4-5回、1日が含まれます。 Суп можно готовить из ваших любимых овощей (морковь, картофель, сладкий перец, фасоль, коренья).スープをお好みの野菜(にんじん、じゃがいも、サツマイモ、唐辛子、豆根)準備することができます。 Овощные бульоны ценны своими мочегонными свойствами, но чтобы избежать однообразия, можно один раз в день побаловать себя бульоном из птицы, мяса или рыбы.野菜スープは、利尿薬のプロパティが、貴重な単調さを回避するには、1日1回、自分鶏肉、肉や魚のスープを過保護に育てることができます。 Овощные супы и бульоны снабжают организм минеральными веществами.野菜スープ、スープの鉱物を使用して本体を指定します。 Для более эффективного воздействия на вес лучше ограничиться бульонами.重量制限のためにもっと効果的な影響については優れているスープ。 Зато в супах содержится клетчатка, которая притупляет чувство голода.しかし、スープには、空腹感をdulls繊維が含まれます。

Результат - интенсивное промывание организма и снижение веса примерно на 500 г. Если вы будете употреблять только овощные бульоны, потеря веса может составить и 1 кг. 結果 -集中的なボディと、約500 gの軽量化を洗うだけの場合は野菜スープを食べると、体重が1キロすることができます。

6 дней: Три предшествующие новолунию и два следующих за ним дня вы питаетесь исключительно сырыми и вареными овощами. 6日間:3つ前の新月と2つのそれはあなたの野菜のみを原料と煮を食べる日の翌日。 Не забывайте, что вы должны сами приспособить диету к своим потребностям.は、あなたたちの食生活のニーズに適応することを忘れてはいけません。 Не нужно превращать диету в пытку.必要はありません。拷問に食事をオフにします。 Единственное ограничение - диета не должна длиться дольше 6 дней.唯一の制限-食事よりも長い6日間更新しないでください。

Результат - потеря веса на 1-3 кг в зависимости от длительности. 結果 -期間に応じて1から3キロの体重減少。


<< Предыдущая диета ""前の食事 Все диеты すべてのダイエット Следующая диета >> 次の食事""


Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении も参照してください: ダイエットに関する記事、 カロリーグラフ、 体重についてはフォーラムの損失


Комментарииコメント

(всего комментариев: 1) (全コメント数:1)

[27.08.2013 17:01:26] Написал: salamandra [2013年8月27日午後05時01分26秒]投稿者:salamandra
Диета - супер!ダイエット-超! Я о4ень довольна!幸せo4en! В Болгарии о4ень она популярна, особенно среди спортсменов.ブルガリアは、選手の間で特に人気があるo4en。


Добавить комментарийコメントを追加


Девочки! ガールズ! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する
Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには:
* Ваше имя или псевдоним: * お名前またはニックネーム:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * あなたの電子メール(すべてのユーザーに対して表示されません):


* Ваш комментарий: * あなたのコメント:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (警告:複数回クリック以上しないでください!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024
パイナップル 利尿|果物 利尿 ムーン ダイエット|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact