Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





ヴィパッサナー瞑想 Библиотека : Йога ライブラリ: ヨガ

Медитация Випассанаヴィパッサナー瞑想

Место действия – подмосковный пансионат. 会場-モスクワ下宿郊外。 Дорожки, ограниченные по сторонам верёвками, ведут от жилых корпусов к основному зданию. パスをロープでどちら側には、メインの建物に住宅の建物からリード線で囲ま。 По ним идут люди, причём мужчинам и женщинам отведены разные дорожки. 上に男性が、男性と女性の脇の異なるパスを設定します。 Люди идут молча, не общаясь друг с другом, не перекидываясь ни словом, ни взглядом, ни жестом. 人が沈黙の中で、互いに通信していない、言葉や視線やジェスチャーを交換せずに歩いた。 Они заходят в главное здание, снимают обувь и проходят в зал, где садятся на коврики. 彼らはメインの建物に来る、その靴を脱ぐと畳の上に座ってホールに入る。 Сейчас здесь будет проходить очередная сессия медитации Випассана. 今ではヴィパッサナー瞑想の別のセッションになります。 Несмотря на кажущуюся строгость, здесь учат людей быть счастливыми. 幸せになって明らかに緊縮財政にもかかわらず、人々に教えるです。

ローラーの広告ネットワーク
Это особый десятидневный курс, в котором может принять участие абсолютно любой человек (за исключением, пожалуй, людей с психическими заболеваниями и наркозависимых), абсолютно любого вероисповедания.これは特別な10日間のコースは、(おそらく、精神的な病気や麻薬中毒者を持つ人々 )、確実にすべての宗教を除いては絶対誰でも参加することです。 В течение этого курса люди обучаются технике медитации Випассана линии С.Н.このコースでは、人が種を介してヴィパッサナー瞑想の技法を習得する Гоенки – учителя Випассаны в традиции Саяджи У Ба Кхина из Бирмы. ゴエンカ- Sayagyi Ŭバキンニュンミャンマーの伝統的なヴィパッサナー教師

С.Н. Гоенка – индус по происхождению, родившийся и выросший в Бирме в богатой семье бизнесменов .ゴエンカ-インド系が生まれ、ミャンマーで育った豊かなファミリービジネス В течение многих лет он мучался от жуткой мигрени .彼はひどい頭痛に苦しんでいた多くの年間 Ни один врач не мог ему помочь, они лишь прописывали морфий, чтобы как-то заглушить эту чудовищную боль.いいえ、医師だけ、何らかの形でこのひどい痛みを抑えるためモルヒネの規定は彼を助けることができなかった。 Судя по всему, заболевание было психосоматическим.どうやら、病気を心身症だった。

Однажды друг Гоенки посоветовал ему пройти курс медитации Випассана у учителя Саяджи У Ба Кхина.ごとに1回ゴエンカヴィパッサナー瞑想教師Sayagyi Ŭバキンのコースを受けることを彼に忠告した。 После того, как Гоенка сказал У Ба Кхину, что хочет пройти этот курс, чтобы избавиться от мигрени, он получил отказ.後ゴエンカŬバキン、彼はこのコースを通過しようとした偏頭痛を取り除く、彼は拒否されましたを取得します。 Причина отказа заключалась в том, что данная техника не направлена на излечение каких-то определённых заболеваний, но создана для того, чтобы освободить человека от всех страданий .拒絶の理由は、実際には、 この手法は特定の病気を治すためのものではありませんでしたが、ですべての苦しみから人間を解放するために作成されます。 Мотивация при этом должна быть соответствующая.この適切な必要のための動機。 После тщательного обдумывания причин полученного отказа Гоенка пришёл к учителю снова с просьбой принять его на курс.慎重に検討した後、失敗の根本的な原因ゴエンカ先生にもう一度コースに持って行くようになりました。 Но на этот раз его мотивация отличалась – он хотел достичь полного Освобождения от страданий.しかし、この時、彼のモチベーション異なっている-彼は苦しみからの完全な解放を達成したい。 Учитель принял его.教師になった。 Стоит ли говорить о том, что после усердных практик от мигрени не осталось и следа?言うまでもないが、片頭痛の勤勉な施術後に消えてしまったと言うか?

Курс медитации Випассана является внесектантской техникой , которой может обучаться человек любой конфессии: христианин, мусульманин, буддист, индуист, иудей, атеист...どの宗派の人:キリスト教、イスラム教、仏教、ヒンドゥー教、ユダヤ人は、無神論者の教えることができるコースですvnesektantskoyヴィパッサナー瞑想法、... Несмотря на это, сама техника восходит ко временам исторического Будды - Готамы.それにもかかわらず、この技術への歴史的な仏像にまでさかのぼります-瞿曇。 Именно ей он обучал всех, кто желал навсегда избавиться от страданий и достичь полного Просветления.それが、彼女彼はすべての人の希望を教えていたになるの苦しみを取り除くと完全な悟りを開く。 Он не стремился создать никакой секты или религии.彼はすべての宗派や宗教の確立を目指していない。

Путь Освобождения является универсальным и может быть применен любым человеком.解放のパスと普遍的なものは誰でも使用することができます。 Он стоит на трёх основах-китах: шила (нравственное поведение), самадхи (развитие способности владеть умом) и паньня (мудрость, прозрение).これは主に3つの柱: ミシン (道徳)、 サマディ能力(の開発に心を所有する)の略で、pannya(知恵、洞察力)。 Практикуя с опорой на эти три принципа, можно очистить свой ум на глубинном уровне, полностью избавиться от таких ментальных загрязнений, как гнев , страх, страсть, ненависть ...これらの3つの原則に図面を実践すると、深いレベルで、あなたの心をクリアすることができますを完全に取得するなどの精神的な大気汚染は、 怒り、恐怖、情熱、 憎しみなどを取り除く... Можно обрести покой и уравновешенность, избавиться от страданий.また、平和とバランスを見つけることができますを得る苦しみを取り除く。

Сама техника полностью основана на работе со своим собственным телом . 技術そのものは完全に仕事に自分の体に基づいています。 В первые дни пребывания на курсе студенты под руководством квалифицированного наставника учатся работать с дыханием , наблюдать за ним.もちろん、ご滞在の最初の日には、修飾された指導者の指導の下、学生の彼を見て働くことを学ぶ。 Эта практика подготавливает ум к дальнейшей работе, делая однонаправленное внимание более сильным, отточенным.この方法は今後の作業のため、よりシャープなカットで1つの方法を、心の準備。 Именно таким заострённым умом можно провести «операцию на сознании» - так сам Гоенкаджи определяет цель этого десятидневного курса.これは、心に""操作を保持できるような鋭い知性-そんなに自分Goenkadzhiは、この10日間のコースの目的を定義した。 После освоения практики, основанной на дыхании, студенты учатся осознавать собственное тело и процессы, в нём происходящие.実際の開発は、呼吸に基づいて後、学生は自分の体を理解することを学ぶと、それで発生するプロセス。

Медитация Випассана основана на том факте, что всё наше тело состоит из мельчайших, невидимых глазу субатомных частиц.ヴィパッサナー瞑想のすべての私たちの体の小さな、目に見えない素粒子が構成されて事実に基づいています。 Когда наш ум теряет уравновешенность (например, когда мы злимся), в теле начинают происходить определённые изменения: учащается дыхание, выступает пот, нас бьёт дрожь, т.е.ときは、心ときに)怒っているのは、体内でのバランス(例えば、失わいくつかの変更が発生し始める:呼吸をより頻繁になり、行為、汗、私たち身震い、ビートは、 проявляются ощущения.マニフェストの気持ち。 Это значит, что между нашим телом и умом существует взаимосвязь. Точно так же, как наш ум воздействует на наше тело, мы можем научиться лишь с помощью тела контролировать свой ум .これは、間に私たちの身体、そこには関係が心と同様に我々の心体に与える影響は、本体のみを通してあなたの心をコントロールすることを学ぶことができます 。ということです Именно это и было открытием Будды.そして、それは仏陀の開放された。

Наш ум подобен дикому быку или слону в посудной лавке (пример, приводимый самим Гоенкой).私たちの心は野生の雄牛や陶器店(例ゴエンカ)引用の雄牛のようです。 Он способен разрушить всё вокруг.彼はまわりのすべてを破壊することができます。 Он настолько силён, что способен разрушить и нас самих.彼はそれを破壊し、自分自身の能力が強いです。 Только задумайтесь: ваше собственное сознание может уничтожить вас подчистую! Однако этого дикого слона можно приручить, сделать послушным, и тогда он начнет служить человеку – своему хозяину.ちょっと考えてみよう: 自分の心をきれいに破壊することができます!"しかし 、それは野生の象飼いならさすることができる従順なようにして、その後の男性を提供する-彼のマスターを開始します。 Именно этим и занимаются практикующие Випассану – учатся контролировать свой ум, а значит, учатся контролировать свою жизнь, чтобы она больше не зависила от окружающих обстоятельств и других людей.これはどのようヴィパッサナー実践- 、あなたの心をコントロールするため、自分たちの生活を制御することを学ぶように、それはもはや周囲の状況や他の人に依存を学びます。

Свойство нашего ума таково, что он постоянно находится либо в прошлом (например, в воспоминаниях о минувших событиях), либо в будущем времени (обдумывание планов: что сделать, что предпринять). Мы практически никогда не живём настоящим моментом.私たちの心のプロパティは、彼は常にいずれか(たとえば、過去、過去のイベントの記憶の中に)、または未来時制(計画で、思考:何を、何をするか)を行う。 私たちはほとんどこの瞬間生きられないのです То есть вовсе и не живём! Практикуя правильное осознавание с помощью регулярной медитации, вы можете разрушить эту пагубную привычку . これは、住んでいないです!定期的に瞑想を通じ、適切な意識の練習には、この有害な習慣を破ることができる Вы перестанете растрачивать свою энергию на переживания о прошлом и будущем, и тогда жизнь засияет новыми красками, станет полноценной.あなたが過去と未来、人生の新しい色を当てるの経験では、エネルギーを無駄に完了する予定停止されます。

Ещё один немаловажный аспект медитации Випассана – она учит справляться с физической болью .ヴィパッサナー瞑想のもう一つの重要な側面- 彼女は物理的な痛みに対処するために教えてくれます В ходе курса проходят специальные часовые медитации, во время которых вы не должны открывать глаза и менять положение рук и ног.コース中に、瞑想の特別な時間を通過する時にあなたが彼の目と手と足の位置の変更を開いてはならない。 Минут через 40 тело начинает испытывать неприятные и болезненные ощущения.体の不快や痛みの感覚を感じるように開始40分後。 Именно в этот момент и начинается настоящая работа со своим умом.この時点でおり、実際の作業はあなたの心から始まる。 Ваш ум учится наблюдать за болью.あなたの心の痛みを観察することを学習します。 Вы превращаетесь из пациента во врача, храднокровно обследующего своё тело.お医者さんの患者さんになると、hradnokrovno体を検査します。

Вскоре вы обнаружите, что физическая боль зачастую так сильна, потому что является, в основе своей, ментальной – её усиливает наш ум : «Ох, как же больно!すぐには、 肉体的な苦痛を見つけることもしばしばあるのでこれは、本質的には、精神的な強さ-それは私たちの心の強化:"ああ、どのように痛い! Как больно!痛い! Не могу больше терпеть!私はもう我慢できない! Умираю!» Если научить свой ум быть наблюдателем, а не участником, то можно научиться владеть болью, с которой несомненно вам придётся встретиться в жизни не раз.私は死ぬよ!"もしオブザーバーではなく、参加者があなたの心を教える場合、これはあなたが私の人生の時間を満たす必要があるとは思えません痛みを制御することを学ぶことができます。 Ведь наша жизнь полна страданий - это факт, который нельзя отрицать.すべての後、私たちの生活の苦しみ満ちている-という事実は否定できない。 В течение всей жизни мы сталкиваемся с болью: головная боль, болезненные менструации, болезненные роды, боль из-за болезни...我々の痛みに直面している生活:頭痛、痛みを伴う月経が、痛みを伴う出産の痛みが病気のために全体を通して... в конце концов, физическая боль собственной смерти .最後に、彼自身のの物理的な痛み Ко всему этому нужно присовокупить безмерное количество боли ментальной: ревность, зависть, гнев, страх, несчастная любовь, различные душевные страдания – их так много!すべては、この精神的苦痛は計り知れないほどの金額:嫉妬、ねたみ、怒り、恐怖、報われぬ恋、様々な精神的苦痛-ので、それらの多くは付さなけれする必要がありますするには!

Итак, Випассана предлагает путь избавления от боли и страданий.したがって、ヴィパッサナー方法を提供するにすれば、痛みや苦しみを取り除く。 Это системный путь, который можно опробовать за десять дней.は、10日間のテストをすることができますこのシステムは、パスです。 Всего десять дней!わずか10日間! Записаться на курс можно через сайт Випассаны в Интернете.コースのお申し込みは、インターネット上ヴィパッサナーウェブサイトで入手可能です。 Курс абсолютно бесплатный.もちろん、一切無料です。 Финансовая система курса строится на добровольных пожертвованиях студентов, прошедших курс ранее и посчитавших его полезным для себя - естественным образом они обрели желание поделиться этой техникой и с другими.もちろん、金融システムからの寄付には以前のを受けており、それ自身が有用であると考え、学生から組み込まれています-当然ながら欲求他の人にこの技術を共有することを発見した。 Они сделали пожертвования, предоставив таким образом другим уникальную возможность, которой можете воспользоваться и Вы!彼らは、このようにすることができますが、別のユニークな機会を提供する献金をして!

С пожеланиями истинного счастья и душевного равновесия.場合、真の幸福と感情のバランスを願っています。
Автор: Анна Шустрова 著者:アンナShustrova


Пожалуйста, оцените эту статью. してください率はこの資料。 Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) あなたの意見は非常に私たち (1 -非常に悪い、5 -優秀な) ことが重要です
<< Предыдущая статья ""前の記事 Рубрика Йога ヨガの種類 Следующая статья >> 次の記事""

Свежие статьи в рубрике «Йога»: Йога и религиозность , Йог ты или не йог? , Янтра-йога: постижение собственного совершенства , Взгляд на карму. このカテゴリーでの新鮮な記事"ヨガ: ヨガ宗教、 ヨギヨギかまたはか?、 ヤントラヨーガ:独自の完璧な、 カルマを見て の理解 Часть 2 , Взгляд на карму. パート2、 カルマ見てください。 Часть 1 , Питание в йоге. パート1、 パワーヨガです。 Часть 2 , Питание в йоге. パート2、 栄養のヨガです。 Часть 1 , Йога: практика массажа , Йога восстанавливает зрение. パート1、 ヨガ:マッサージの練習、 ヨガを復元光景。 Часть 5 , Йога восстанавливает зрение. パート5、 ヨガを復元光景。 Часть 4 パート4


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024
ゴエンカヴィパッサナー|ヴィパッサナー モスクワ|ヴィパッサナー瞑想 月経|место действия|ゴエンカヴィパッサナー 合宿|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact