|
 |
Диеты : 食事： Демоль диета Demolダイエット
Автор этой диеты — доктор Демоль, известный швейцарский диетолог.このダイエットの著者-医師Demolは、有名なスイスの栄養士。 Диета Демоль рассчитана на несколько дней.国会Demol数日間のために設計されます。 Лучше всего применять диету Демоль летом или осенью, когда наступает сезон овощей и фруктов.これは最高の食事Demol夏や秋には、ときに、果物や野菜の季節ですを使用します。
Питание в течении 4 дней по доктору Демоль должно не выходить за предложенные им рамки:博士Demolで4日間の食事彼の提案の枠組みを超えてはならない：
200-300 г постного мяса (отварного или тушеного) или рыбы; 2 яйца; 2 стакана обезжиренного молока; 50 г сахара (7 ложечек полных); 50 г творога нежирного; 100-150 г хлеба грубого помола; 100 г картофеля или мучных блюд; 50 г масла; сколько угодно овощей и фруктов. 200から300グラムの赤身肉（ゆでや煮込み）や、魚、卵2個、50グラム、砂糖（7杯合計スキムミルク2カップ）、50グラム低脂肪のカッテージチーズ; 100から150グラム全粒パンは、小麦粉やジャガイモの100グラムの料理、野菜や果物の50バターのg、沢山。
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Добавить комментарийコメントを追加
Девочки! ガールズ！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。
Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには：
|
|
