|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Плисецкой Майи диетаマイヤプリセツカヤダイエットНа одном из недавних интевью Майя Плисецкая сказала, что самая действенная диета состоит из одного правила - надо меньше жрать.最近のintevyuマイヤプリセツカヤでは、最も効果的な食事を1つのルールで構成され-して食べること少ないと述べた。 Для тех кто все же не может так сразу бросить такую привычку приводим второй рецепт диеты Майи Плисецкой.人はまだいないので、単なる習慣を2番目の処方食マイヤプリセツカヤを投げることができるしてください。 Минус 8 - 10 кг за 15 дней.マイナス8から10キロを15日間。 Мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад, кофе запрещены.肉、卵、乳製品、香辛料、トマト、ジャガイモ、チョコレート、コーヒー、禁止されています。 Рыбу можно есть лишь изредка.魚はたまにしか食べることができます。 Приветствуются чечевица, брокколи, овес, ячмень.ようこそレンズ豆、ブロッコリー、オート麦、大麦。 Примерное меню: サンプルメニュー： Завтрак - овсянка.朝食-オートミール。 Обед - овощной суп, овощной салат.ランチ-野菜スープ、野菜サラダ。 Ужин - рис, салат и рыба.夕食-ご飯、サラダと魚です。 В перерывах - овощи или фрукты.休憩で-野菜や果物。 Через два месяца повторить диету для закрепления результата.で、その結果を統合する2カ月後、食事を繰り返します。
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Комментарииコメント(всего комментариев: 1) （全コメント数：1）[20.09.2013 16:11:13] Написал: Florina [2013年9月20日16時11分13秒]投稿者：フロリナ у меня почти нет лишнего веса.私はほとんど余分な重量がある。 я постила 40 дней и похудела на 5кг.плюс много физичиских упражнений.私は40日間絶食多くを失っているfizichiskih演習5kg.plyus。 хороший результат, приходит медленно и трудно.良い結果が低調と難しい。
Добавить комментарийコメントを追加Девочки! ガールズ！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。 Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには： |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 プリセツカヤ体重|マイヤプリセツカヤ 食事|マイヤ・プリセツカヤ 体重|マイヤプリセツカヤ 体重|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
