|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Десять продуктов 10製品На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. 1週間でちょうど10ある商品のあなたの食事を制限します。 В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 "пунктов меню".この日は食べ物がない以上の1,5キロを食べることができますが、確かに10件すべてのメニュー項目の食事に含める必要があります。 Комбинируйте и готовьте еду, как хотите!を組み合わせて、料理を必要に応じ！ Дополнительно в список включаются: лук (луковица в день), чеснок, укроп, петрушка, лимонный сок, мед (ч. л. в день), зеленый чай, оливковое масло (ст. л. в день), черный хлеб (один ломтик в день).また、リストに含まれています：玉ねぎ（タマネギ日）、ディル、パセリ、レモン汁、蜂蜜（teaspoon. /日）、緑茶、オリーブオイル（第l. /日）、黒パン（1つのスライス、ニンニク日）。 1) куриная грудка, 1）鶏の胸肉、 2) яйца, 2）卵 3) кефир, 3）ケフィア、 4) помидоры, 4）、トマト、 5) огурцы, 5）キュウリ 6) кабачки, 6）ズッキーニ、 7) белокочанная или цветная капуста, 7）白キャベツやカリフラワー 8) баклажаны, 8）茄子 9) грибы, 9）キノコ 10) яблоки. 10）りんご。 Этой диете можно следовать дольше, чем неделя, если разумно использовать предложенный список продуктов.場合、賢明な製品のリストが提案使用されるこのダイエットは1週間以上の間、続くことができます。 Потеря веса в неделю - до 1,5 кг. 1週間で体重の損失-最大1,5 kgまで。
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Комментарииコメント(всего комментариев: 1) （全コメント数：1）[07.05.2013 13:11:44] Написал: Малаша [2013年5月7日十三時11分44秒]投稿者：Malasha а обязательно все использовать да???а если я половину из перечисленного не ем значит мне это диета не подходит?すべてのそれを使用する必要がありますか？もし私は、次の半分をどうすればよいの良い食事を行うわけではありません適していないですか？
Добавить комментарийコメントを追加Девочки! ガールズ！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。 Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには： |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
