|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Диеты. ダイエット。 Худеем вместе. Khudeem一緒に。 Худеем по Китайскому Гороскопу Khudeem中国語星座Худеть можно самыми различными способами. 重量は 、 さまざまなことを失う。 Кто-то изнуряет себя многодневными голодовками, кто-то пьет более чем странные таблетки, мы же предлагаем вам есть все, что захочется, но… с оглядкой на год вашего рождения. 誰かの飢餓何日もストライキ自体の排気、誰かがもっと不思議な薬よりも酒を飲んで、私達はまた自分が望むすべてがあるし、でも... ...に戻るあなたの誕生の年を見て招待します。Обезьяна (1920, 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004 гг.) モンキー（1920、1932、1944、1956、1968、1980、1992、2004。） Обезьяне лучше всего завтракать тарелкой геркулесовой каши и кисломолочными продуктами (например, нежирным йогуртом).お粥と非常に困難な発酵乳の製品のモンキー最高の朝食皿（低例えば、低脂肪ヨーグルト）。 На ланч съешьте чернослив, пару абрикосов, гранат и орехи.昼食は、、アプリコット、ザクロ、クルミのカップルプルーンを食べる。 Вы также можете себе позволить сдобную булку или пирожное.また、パンやケーキを買う余裕はない。 На обед неплохо бы съесть фасолевый суп, который помимо содержащихся в нем микро- и макроэлементов, необходимых организму, полезен еще и тем, что восполнит недостаток влаги.ディナーでは良いアイデア、便利、何の水分不足を改善されますが、加えて、マイクロが含まれて豆のスープ、と生物のマクロ必要な要素を食べる。 Обязательно порежьте себе салат из зеленых овощей, отварите курицу или приготовьте баранину. 、緑の野菜サラダを切るには鶏肉や調理肉煮ることを確認してください。 На полдник вместо конфет с чаем съешьте гроздь винограда.午前半ばのスナックではなく、お菓子とはお茶のブドウの房を食べる。 Или погрызите семечки.またはpogryzite種子。 Ужинайте не позже 7 вечера листовым салатом, редисом, шпинатом и капустой.遅くとも午後7時、レタスの晩餐、大根、ほうれん草、キャベツです。 В качестве десерта сделайте сырную тарелку.のデザート、チーズプレートを確認します。 Подойдут твердые сорта сыра.適切なハードチーズ。 Петух (1921, 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005 гг.) 酉（1921、1933、1945、1957、1969、1981、1993、2005。） Завтрак Петуха – это кисломолочные продукты.酉の朝食-発酵乳の製品。 На обед можете себе приготовить куриное филе или нежирную рыбу с овощами (как вариант гарнира - гречка).ランチでは鶏のヒレ肉や野菜と赤身の魚料理をすることができます（サイドディッシュオプション-そばなど）。 Забудьте о майонезе.マヨネーズは忘れなさい。 Вместо него заправляйте салаты растительным или оливковым маслом.その代わりに、直接のサラダ、野菜やオリーブオイルを充電します。 Разумеется, делать салаты нужно только из свежих овощей без добавления маринованных или соленых огурцов и помидоров.もちろん、あなただけの新鮮な野菜から塩やキュウリのピクルスとトマトを追加することなく、サラダする必要があります。 Избегайте консервированных продуктов.缶詰食品を避けてください。 В магазине проходите мимо полок с макаронными изделиями и сладостями.ストアでは、パスタやお菓子の棚の前を通る。 Замените мучные и жирные десерты медом.蜂蜜と小麦粉と脂肪のデザートに置き換えます。 Также полезны фрукты, какао, орехи.また、有用な果物、ココア、ナッツ類。 И никакого алкоголя.そして、ノンアルコール。 Вместо него пейте вкусный гранатовый сок.代わりに、おいしいザクロジュースを飲んでいます。 Собака (1922, 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2013 гг.) 犬（1922、1934、1946、1958、1970、1982、1994、2013。） Собаке для пищеварения будут полезны творог и яйца.犬の消化器系のカッテージチーズと卵のに役立つだろう。 Поэтому на завтрак вы можете пожарить себе сырники.だから朝食をすることができます炒めるチーズケーキです。 Что касается обеда и ужина, то идеально будет приготовить себе рыбу или мясо.ランチとディナーのために、理想的な魚や肉料理をすることです。 А на гарнир – салаты из огурцов, фасоли, капусты, редьки, спаржи, шпината.サイドディッシュにそして-キュウリのサラダ、豆、白菜、大根、アスパラガス、ホウレンソウ。 Сладкое замените инжиром, грецкими и миндальными орехами и черносливом.甘いイチジク、クルミとアーモンドとプルーンを交換します。 Что совершенно точно не пойдет вам на пользу, так это сладкие ликеры и вина.正確には何を利益のために移動しない場合は、その甘いリキュールやワインです。 Также лучше отказаться от мороженого.また、アイスクリームを放棄することをお勧め。 Кабан (Свинья) (1923, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1995, 2008 гг.) 猪（ブタ）（1923、1936、1948、1960、1972、1984、1995、2008。） Кабан может себе позволить на завтрак яичницу.野生のイノシシの朝食用の卵余裕はない。 Или съесть тарелку геркулесовой или рисовой каши.またはプレートを非常に困難な、またはお粥を食べる。 Вообще, рис – основное блюдо для Кабана.カバナは一般的に、米-メインディッシュ。 На обед или ужин приготовьте себе плов.昼食時や夕食ピラフ自分で準備する。 Если готовите мясо, идеальным гарниром будет рис с овощами.場合は、肉料理、野菜、ご飯には完璧な伴奏。 Что касается овощей, режьте себе салаты из редьки и спаржи – эти продукты вам очень полезны.野菜、カット大根とアスパラガスのサラダ-これらの製品は非常にあなたに有用であるとして。 Но придется ограничить потребление квашеной капусты и помидоров.しかし、私はザワークラウトとトマトの消費量を制限する必要があります。 Вместо чая и кофе пейте отвары из шиповника или травяные настои.紅茶とコーヒーを飲んで調合する代わりに、腰やハーブの注入からです。 А в качестве десерта отдайте предпочтение сухофруктам.そして、デザートドライフルーツを優先する。 Крыса (1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008 гг.) ラット（1924、1936、1948、1960、1972、1984、1996、2008。） Легкий завтрак Крысы – йогурт и омлет.軽い朝食ラット-ヨーグルト、スクランブルエッグ。 На обед отдайте предпочтение гречневой каше и салатам из спаржи, капусты и редиса.ランチは、好み蕎麦のお粥と、アスパラガス、白菜と大根のサラダを与える。 Вместо сладкого ешьте ягоды и орехи.甘い食べる果実やナッツ類の代わりに。 И не забывайте про полезный для пищеварения чернослив.約消化プルーンの役に立つことを忘れないでください。 Ужинайте морепродуктами, грибным супом, постным мясом, тушеным с орехами, или говяжьей печенью.シーフード、マッシュルームスープ、赤身の肉、ナッツ類や、牛のレバーの煮込み。 Обязательно добавляйте в блюда лук, чеснок и всевозможные приправы.調味料皿タマネギ、ニンニク、様々な追加してください。 Но к спиртным напиткам не притрагивайтесь – алкоголь только добавит вам килограммов.しかし、霊に触れないでください-アルコールをあなただけにポンドを追加します。 Бык (Вол) (1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2013 гг.) 丑（うし）（1925、1937、1949、1961、1973、1985、1997、2013。） Быку следует ограничить употребление молока, но налегать на кисломолочные продукты.ブルが、牛乳の消費量を制限する必要があります乳製品のひずみ。 Идеальный завтрак – тарелка пшенной или гречневой каши на воде.理想的な朝食-水の中にプレートキビやそば粥。 На обед приготовьте себе овощное рагу с рисом.ランチは、ご飯と野菜のシチューを準備する。 Больше специй, но меньше соли.ほかのスパイスが、塩を減らす。 На ужин съешьте салат из огурцов и редиса, заправленный оливковым маслом.ディナーでは、オリーブオイルであえたキュウリと大根のサラダを食べている。 Основным блюдом могут быть макароны с мясом.メインディッシュは肉とパスタをすることができます。 Но не кстати будет сырокопченое мясо.しかし、方法はありません薫製肉になります。 В качестве десерта подойдут персики, сливы, черная смородина или клубника с нежирными сливками.として、デザートに合わせ、桃、プラム、黒スグリやイチゴの低脂肪クリームです。 Тигр (1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010 гг.) タイガー（1926、1938、1950、1962、1974、1986、1998、2010）。 Завтракать Тигру лучше всего яйцами, ржаным хлебом с сыром, гречневой кашей и нежирным йогуртом.タイガー、卵と一緒に朝食に最適な、ライ麦パン、チーズ、蕎麦と、および低脂肪ヨーグルト。 На обед можно съесть фасолевый или гороховый суп и сате из нежирной курицы, баклажанов и кабачков.昼食時には、Beanまたはエンドウ豆のスープ、無駄のない鶏肉、ナスとズッキーニのサテーを食べることができます。 В качестве закуски подойдет салат из помидоров, огурцов, зелени и лука, заправленный растительным маслом.トマト、キュウリ、ハーブ、玉ねぎ、植物油で味付けし、理想的なスナックサラダで。 И обязательно ешьте маслины.私はいつもオリーブの実を食べる。 Перекусывайте яблоками, сливами, апельсинами и, если сезон, арбузом.りんご、プラム、オレンジのスナック、もしシーズンスイカ。 О сладком, к сожалению, придется забыть.図書館甘い、残念なことを忘れている。 Замените его орехами, изюмом и инжиром.ナッツ、レーズン、イチジクと置き換えます。 Кролик (Кот) (1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011 гг.) ウサギ（猫）（1927、1939、1951、1963、1975、1987、1999、2011）。 Кролику полезно есть на завтрак йогурты, пшенную кашу или творог.ウサギの朝食ヨーグルト、キビ粥、またはカッテージチーズ適しています。 На обед и ужин можно приготовить себе блюда из вареного мяса, овощей и круп.昼食時と夕食の皿を調理することができます、肉、野菜、穀類をゆでた。 Обязательно ешьте кабачки . ズッキーニを食べるにしてください。 Что касается десертов, то вместо пирожных и конфет съешьте пару яблок и горсть миндальных или грецких орехов.デザートは、ケーキやお菓子の代わりとして、カップル、リンゴとアーモンドやクルミの握りを食べる。 Из напитков предпочтительнее всего некрепкий чай с мятой.ミントの飲み物を投稿できれば弱いお茶。 Ограничьте потребление кофе.コーヒーの限界消費。 Кролик любит морепродукты и рыбу, и эта любовь взаимна, так как в морепродуктах содержатся необходимые для организма этого знака вещества.ため、魚介類に必要な署名素材の体に含まれてウサギと、愛情を相互にされ、魚介類や魚を愛している。 Кролик также очень любит консервированные и острые продукты.ウサギも非常に缶詰やスパイシーな食品が好きだ。 Но, к сожалению, в вашем рационе такой пище места нет.しかし、残念なことに、あなたの食事療法のような食べ物ない場所があります。 Вообще, есть нужно маленькими порциями, но часто - 4-5 раз в день.一般的には、非常に少量の必要があるが、しばしばです- 4-5回の日。 Кролик – настоящая сластена.ウサギ-甘い本物の歯。 А из-за этой привычки, как известно, могут появиться нежелательные килограммы.そして、この習慣は、ご存知のように、不要なポンドの経験があります。 Если очень хочется сладенького, обманите свой организм.もしあなたが本当に甘い場合は、あなたの体をだましてしまう。 Удивительно, но вкус мы на 90% распознаем по запаху продуктов.驚いたことに、味が私たちの90％の製品のにおいを認識している。 Приобретите крем для тела или духи с ароматом ванили.バニラの香りのボディローションや香水を取得します。 И когда захочется съесть что-нибудь сладкое, просто вдохните полной грудью сладкий аромат ванили…そして、彼が何か甘いものを食べるには、ちょうどバニラの深く甘い香りで息を望んで... Дракон (1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012) ドラゴン（1928、1940、1952、1964、1976、1988、2000、2012） Чай или кофе с молоком и йогурт – лучшее начало дня для Дракона.コーヒーや牛乳やヨーグルトとコーヒー-ドラゴンのための一日の最高のスタート。 На обед съешьте рыбу или морепродукты.ランチは、魚や魚介類を食べる。 В качестве закуски подойдет капустный салат.理想的な軽食、キャベツのサラダで。 Ужинайте тушеными на пару мясом и овощами.食事をとろ火で煮込んだ肉と野菜のカップル。 На десерт побалуйте себя фруктовым салатом.デザートは、フルーツサラダに自分を扱う。 Из напитков лучше выбрать минеральную воду, из фруктов – цитрусовые.飲み物、フルーツ、ミネラルウォーターを選択する-柑橘系の果物より。 Змея (1929, 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013 гг.) スネーク（1929、1941、1953、1965、1977、1989、2001、2013。） Разнообразные молочные продукты плюс яйца – вот полезный завтрак для Змеи.乳製品を加え、卵の様々な-蛇のためには健康的な朝食。 На обед побалуйте себя рыбным супом, борщом или щами.ランチは、魚のスープ、ボルシチやキャベツのスープに自分で扱う。 Закусите винегретом или салатом из спаржи и сои.スナックサラダやアスパラガスと大豆のサラダ。 На второе съешьте птицу с овощами или постное мясо. 2番目の鳥では、野菜や赤身の肉を食べています。 Ореховое пирожное – отличный десерт для Змеи.クルミのケーキ-蛇のための素晴らしいデザート。 Также можете съесть персик или несколько кусочков ананаса.また、桃やパイナップルのいくつかの部分を食べることができます。 Этому знаку можно употреблять алкоголь , но в пределах разумного.これは今、アルコールを消費することができますが、常識の範囲内。 В небольших дозах спиртное будет полезно Змее.小さな用量では、アルコールの便利なヘビになります。 Лошадь (1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014 гг.) 馬（1930、1942、1954、1966、1978、1990、2002、2014。） Завтракать Лошади лучше всего овсяной кашей, сыром и чаем с лимоном.馬を最高の朝食オートミール、チーズとレモンとお茶。 На обед не отказывайтесь от супа – лукового или борща.ランチは、スープを拒むことができないか-タマネギやボルシチ。 Полезными будут также постная говядина или рыба с картофелем или цветной капустой.赤身の牛肉やジャガイモやカリフラワーの魚として有用であることか。 Добавляйте в блюда больше лука.皿の中でもっと玉ねぎを追加します。 Дважды в неделю употребляйте свёклу. 2回の1週間、ビートを食べる。 Полезный продукт, который всегда должен присутствовать на вашем столе, - это зеленый салат.これは常にあなたの机に存在する必要が有用な製品は、 -それは、グリーンサラダです。 Вместо кофе пейте минеральную воду с лимоном.コーヒーを飲むとミネラルウォーターの代わりにレモンを入れている。 А вместо мучного и сладкого ешьте абрикосы, сливы и орехи.とではなく、でんぷん質の多い食品や甘いアプリコット、プルーン、ナッツを食べる。 Вообще, мучное и сладкое лучше всего полностью исключить из рациона Лошади.一般的に、小麦粉と最適です馬の食事から除外するために甘い。 Овца (Коза) (1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015 гг.) ヒツジ（ヤギ）（1931、1943、1955、1967、1979、1991、2003、2015）。 Хлеб с отрубями, творог, каша и сыр – таково утреннее меню Овцы.パン、チーズ、お粥とチーズ-これは朝のメニューの羊です。 Вместо чая пейте настой шиповника с протертой земляникой или черникой.代わりに、使い古されたイチゴやブルーベリーとお茶を注入腰を飲む。 Кстати, что касается напитков, ни в коем случае и близко не подходите к кофе и спиртным напиткам – они слишком будоражат и губительно действуют на вашу нервную систему.ちなみに、に関しては、飲みしたり、任意の方法で、 コーヒーやアルコール飲料の近くに来ることはありません-彼らはあまりにも圧倒され、悲惨なあなたの中枢神経系への影響。 Днем вы можете съесть салат из моркови, редиса и капусты.日中は、ニンジン、大根、キャベツのサラダを食べることができます。 На второе подойдет рыба с картофелем. 2番目の訴訟では、ジャガイモと魚です。 Из фруктов отдайте предпочтение цитрусовым, бананам и яблокам.好む柑橘系の果物、バナナやリンゴから。 Будьте осторожнее с киви, у представителей вашего знака Китайского Гороскопа часто встречается аллергия на этот фрукт.キウイと注意してください、あなたの中国の星座記号の代表者が一般的です、この果物アレルギー。 Предпочтительнее всех десертов – мед.望ましいのすべてのデザート-はちみつ。
Свежие статьи в рубрике «Диеты. このカテゴリーでの新鮮な記事"ダイエット。 Худеем вместе.»: ТВ + еда = лишние килограммы , Не удается похудеть? , Ходьба как средство эффективного похудения , История одной нечаянной трансформации. Khudeem一緒に"： テレビ+フード=余分なポンド、 私は重量を失うことができない？、 効果的な重量損失、1 不慮の変革の歴史 の手段として 、 ウォーキング 。 Часть 2 , История одной нечаянной трансформации. パート2、1 不慮の変革の歴史。 Часть 1 , Правила разумного питания , Размер имеет значение! , В режиме здоровья , Соль – враг вашей фигуры , Звездная диета パート1、 ルールの合理的なダイエットの、 サイズは問題ありません！、 モード 、 健康の、 ソル-あなたの図は、 星のダイエット の敵
Комментарииコメント(всего комментариев: 5) （全コメント数：5）[11.11.2013 10:41:13] Написал: Настя [2013年11月11日10時41分13秒]投稿者：Nastya Вы правы,мне действительно нельзя есть мучное и сладкое.Может это правда,а может совподение!!!!!!!!!あなたが正しい、私は本当に粉を食べることはできませんsladkoe.Mozhetはtrueですが、!!!!!!!!! sovpodenieすることができます
[01.11.2013 16:28:55] Написал: TerraBrava [2013年1月11日16時28分五十五秒]投稿者：TerraBrava Год кабана идет перед годом крысы.イノシシの年前に、今年はネズミです。 Это кролик и кот - одно и то же.これは、ウサギと猫が- 1と同じです。 Да, ошибка с годами - Крыса - 84, кабан - 83.はい、年間のエラー-ラット- 84、イノシシ- 83。 Ну очепятка это...まあochepyatkaは... хде были глаза редактора? hdeから目をエディタではないですか？ :) ：） А про диету - по моему это что-то опять из области фантастики и попытки притянуть за уши к некой схеме популярную тему - в данном случае китайский гороскоп.また、食事について-私の意見では、この何かをもう一度、空想としようとすると、特定の人気のあるテーマには、パターンをドラッグするのは、レルムからです-この場合には、中国のホロスコープ。 Если я, например, буду питаться, как рекомендовано тут, то к вечеру я вообще всех домашних сожру.私の場合、例えば、ここで、私はすべての家庭sozhruか夕方にはお勧め食べるようになる。 :) А если буду заправляться с утра таким завтраком, то до обеда буду общаться с унитазом (пардон), т.к. ：）そして、もし私は、午前中には、朝食、夕食の前に、私は、トイレ（円）sorry、と通信を埋めるため、 ни омлет, ни тем более йогурт мой организмус на дух не переносит.またはオムレツ、ましてや私のヨーグルトorganizmus立つことはできません。 :) И "полезный для пищеварения чернослив" приведет меня туда же, но, извиняйте, другим концом :) Побольше салатов... ：）そして、"消化プルーンの良い"が、私につながるが、申し訳ありませんが、もう一方の端：）たくさんのサラダを取得... да-да, предпочтительно что-то вроде оливье или селедки под шубой:) Потому что насколько я знаю, мои "сородичи" по году не очень уважают травку жевать.はい、毛皮のコートの下にオリビエやニシンのようにできれば何か：）私の知る限り知っているので、今年の私の"親族"非常にかむ草が尊重されていません。 А уж про постное мясо - это ваще "сказки венского леса".ウィーンの森の赤身の肉についても-それはvasche"テイルズ。 Нет, есть, конечно, можно...そこで、もちろんですが、することができます... но где же сало в этой вашей ветчине?しかし、ここでは、脂肪されているあなたのハム？ Я без сала не могу....私がすることはできません....脂肪ではない А больше всего меня порадовало, что алкоголь нельзя.そして、すべてのほとんどを私はアルコールを参照してください満足しているではありません。 :) Угу... ：）うん... да-да!はい！ Переходим на сухой закон...禁止のターン... как же-как же...どのように、どのように... Тогда зачем вообще жить, если нельзя рюмочку-другую вечернего мартини?じゃあ、どうして生きていない場合はわざわざガラスや二夜マティーニの？ И если б я пышкой была, то может и купилась бы.そして、もし私はふっくらされ、それkupilasことがあります。 Но у меня с весом все в порядке как сейчас, так и раньше.しかし、自分の体重を[OK]を、両方のすぐ前です。 Так что, дамы, слушайте свой организм в первую очередь.だから、女性、あなたの体への最初の場所で聞く。 А так же во вторую и третью.そして、2番目と3番目。 Только вы знаете, чего ему надо для хорошей формы :)あなただけが、彼は良い形に何を望むか知っている：）
[01.11.2013 6:33:59] Написал: Dashutka [2013年11月1日午前6時33分59秒]投稿者：Dashutka ГОд кабана и крысы разные, вы что-то путаете.イノシシ、ネズミの年が異なる場合、何か混乱している。 Кабан и свинья это 1983 к примеру, а крысы 1984....イノシシ、1983年の例、および、ラットは1984年に....それをまく
[31.10.2013 20:50:39] Написал: Tona [2013年10月31日午後8時50分39秒]投稿者：とな В статье ошибка.記事は、エラーです。 год Кабана и год Крысы - одинаковые года.カバナ年とラットの年-同じ年。
[31.10.2013 14:09:57] Написал: Юлия [2013年10月31日14時〇九分57秒]投稿者：ジュリア Не указан 1983 год.ていない1983年に上場。 Во всех источниках написано, что это год кабана, а в статье этого года нет вообщеすべての情報源は、この年、イノシシ、この年の記事は、そこにある記述は一般的な
Добавить комментарийコメントを追加Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
