|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье ライブラリ： 健康 Новый взгляд на природу боли痛みの性質で新しい外観Боль – очень сложное ощущение. 痛み-非常に複雑な気持ち。 И хотя врачи исследуют природу боли уже многие столетия, только с недавнего времени они начали осознавать важность таких факторов в возникновении и интенсивности боли, как место, время, окружающая среда и состояние духа. 一方 、 医師は何世紀もの痛みの性質を探っているのはごく最近に発生し 、 痛みの強さの場所、時間、環境と状態の心のようにこのような要因の重要性を認識し始めている。 Недавние исследования в этой области позволили по-новому взглянуть на природу боли и опровергнуть некоторые мифы. このエリアの新たな洞察を 、 痛みの自然の中に主導の最近の研究で 、 いくつかの神話を払拭するために。 Отсюда возникли новые методы борьбы с болью. したがって、痛みに対処するための新しい方法。 Но боль боли рознь. しかし 、 痛みの闘争の痛み。Острая боль 急性疼痛 Почти всегда вызвана физиологической проблемой или травмой: например, ожогом, когда мы дотрагиваемся до горячей кастрюли, или грыжей межпозвоночного диска, которая ущемляет нерв и вызывает просто дикую боль.ほとんどの場合、生理的な問題やけがが原因で発生：例えば、火傷、ときに我々は神経を侵害し、ちょうど野生の痛みの原因は、ホットポット、または椎間板ヘルニア、触れないでください。 Сигнал о боли через нервы поступает прямо в мозг , который отвечает немедленной реакцией, например, заставляет отдернуть руку от горячей кастрюли.神経を介して痛みの信号を直接に即座に応答する責任が脳に入る、例えば、背中のホットポットから手を引くことができます。 Но степень ранения не всегда соответствует интенсивности боли! Связь между источником боли и ощущением боли не всегда очевидна, и об этом свидетельствуют данные изучения мозга. しかし 、 負傷の程度は 、 常に痛みの強さに対応していません！接続の痛みと痛みの感覚のソースとの間は、常に明確ではない、とされ、この研究では、脳のデータを示します。 Когда сигнал о боли доходит до мозга, то на его трансформацию в осознание этой боли влияет множество факторов: общее физическое и психическое состояние человека, гормональный фон, эмоциональное состояние и даже генный набор.ときに、痛みの信号が脳に到達し、その変換を実現する、痛みの多くの要因によって影響される：に人間のホルモンの物理的および精神的な状態、感情状態、さらに遺伝子セット。 Именно поэтому одни люди более чувствительны к боли, чем другие, а пьяным и вовсе «море по колено».それはなぜ一部の人々は他よりも痛みに敏感で、酔って膝の"海の深さでしたが。 Мозг даже может временно «отложить на потом» острые болевые ощущения. Такое, к примеру, часто случается во время спортивных соревнований, когда в азарте игры игрок не замечает боли, полученной в результате травмы, и весь комплекс болевых ощущений получает лишь потом, по окончании соревнований. 脳は 、 一時的にでも、"後で"急性の痛みまでは、例えば、このような延期するかもしれないが 、多くのスポーツイベント時には、プレーヤーの痛みを損傷から結果を通知しない、ゲームの興奮を、痛みの完全な範囲でのみ、そして、後に受け取った時に発生するコンテストに参加。 Это «выбор» мозга, который может либо отдаться боли со всей силой, либо попытаться блокировать ее с помощью особых веществ: эндорфинов и энцефалинов.どちらかのすべての力で痛みに、降伏したり、特殊な物質の助けを借りて、これをブロックしようとすると：脳のこの"選択" エンドルフィンとentsefalinov。 Поэтому так важно во время боли постараться мобилизовать психические силы, чтобы противостоять боли.したがって、その痛みの中の痛みに耐える精神力を動員しようとすることが重要です。 Речь идет не о том, чтобы, сжав зубы, героически терпеть.これについては、彼の歯を食いしばって勇敢に耐えることができないです。 Просто нужно научиться управлять своим состоянием и своими ощущениями, найти нужное психическое и эмоциональное равновесие, постараться «не поддаться» боли.あなたは、右の精神的、感情的なバランスを見つけるには、"に"痛みに屈服しないようにしようとする自分の状態と自分の感情を管理することを学ぶ必要があります。 Хроническая боль 慢性的な痛み Наоборот, только мешает правильному функционированию системы ответа мозга на боль.逆に、唯一の痛みには、脳の応答の適切な機能を妨げている。 Мозг как бы «запоминает» болевые ощущения, которые повторяются периодически от одного и того же источника, и затем учится создавать болевые ощущения «на пустом месте», когда источника боли уже и в помине нет. "の一種としての脳"とは、定期的に同じソースから繰り返される痛みの感覚を覚えているし、"スクラッチ"から、痛みの感覚を作成することを学ぶときに痛みを既にソースが存在しないのトレースです。 В нашем мозге существуют отделы, отвечающие за определенные органы – руку, ногу или спину .我々の脳には、特定の臓器の担当部署いる-は、腕、脚、または戻します。 При хронической боли в том или ином органе отвечающий за него отдел мозга увеличивается и может даже занимать отделы других органов.脳の増加の彼の部門を担当して体内に慢性的な痛み、さらには他の臓器のセクションを占有することがあります。 Например, как выявили исследования, у людей, более семи лет страдающих от болей в спине, отдел мозга, отвечающий за спину, увеличен в два раза по сравнению со здоровым человеком.たとえば、、背中の痛みから、脳の領域への責任苦しみ、7歳以上のヒトでの研究、と指摘した健康な人と比べて倍増した。 Он теснит отделы, отвечающие за другие органы (руку, например, или плечо), которые тоже начинают испытывать боль при самом незначительном воздействии или даже фантомную, несуществующую боль.と密接部門、他の臓器を人にも少しの衝撃で、あるいは、幻肢痛の経験を開始する例では、や肩）では、（手に責任を持つが、非存在の痛み。 Поэтому так важно вовремя и быстро выявить причину возникающих болей и начать лечение.したがって、時間が重要であり、すぐに新たな痛みや治療を始めるの原因を識別します。 При этом необходимо иметь в виду такой удивительный факт – лишь в малом количестве случаев хроническая боль вызвана какой-либо серьезной болезнью! Только в 2-5% случаев хронические боли в спине вызваны межпозвоночной грыжей, воспалением нерва или опухолью. 慢性的な痛みの例 - ほんのわずか数などの驚くべき事実を心に深刻な病気による慢性的な背中の痛み椎間板ヘルニア、神経の炎症や腫瘍によって引き起こされる例！のみ2-5％ が原因ですが負担する必要があります。 У 9 пациентов из 10 боль в спине вызвана такими незначительными причинами, как напряжение мускулов в результате плохой осанки или недостаточная двигательная активность. 10背中の痛みのマイナーな原因によって悪い姿勢や身体活動の不足の結果として、筋肉の緊張などの原因のうち9例。 Зачастую эти боли могут быть сняты наипростейшими упражнениями или массажем !多くの場合、痛みの簡単なエクササイズやマッサージによって削除される可能性があります！ Уменьшение интенсивности боли, как правило, зависит от психологического состояния пациента, а также от его окружения.痛みの強さの減少は、通常、患者の心理的な条件だけでなく、彼の側近から異なります。 Люди, испытывающие постоянный стресс, имеющие неприятности на работе или в семье, с большей готовностью «принимают на себя» боль и становятся потенциальными претендентами на хроническую боль.人が慢性的なストレスが発生し、職場または自宅でのトラブルが、多くの"痛み"にすると慢性的な痛みのための潜在的な候補者に喜んで。 Особенно много таких пациентов в стане второй по частоте хронической боли – головной боли или мигрени.特に、2番目の最も一般的な慢性の痛みのキャンプで、これらの患者の多くは-頭痛や片頭痛。 Мифы о боли: 痛みについての神話： 1. 1。 Когда что-то болит, нужен покой. Это правило верно только для случаев острой боли. 何かが痛い場合は、休息が必要だ。この規則は、急性の痛みの場合にも当てはまります。 И то только сразу после травмы.やけがをした後にのみ。 В случае хронических болей, как правило, боль связана именно с проблемами двигательного аппарата – остеопороз, ревматизм, артроз, напряжение мышц.慢性の痛みの場合には、原則として、痛みは、モータのシステムの問題と関連付けられている-骨粗しょう症、リウマチ、関節、筋肉の緊張。 Специально подобранные упражнения и массаж укрепляют мышцы , снимают напряжение и возвращают радость движения.特別に、緊張を和らげると運動の喜びを返すエクササイズやマッサージを強化する筋肉を選択した。 2. 2。 Чем сильнее боль, тем серьезней проблема. Чувство боли возникает не зря, у него есть определенная цель – заставить нас прекратить воздействие на больной орган. 痛の痛みは、より深刻な問題。感じよりは無駄では発生しません、彼は明確な目的を持って-私たちは、患者の体への影響を停止するように強制します。 Но эта система тревоги не всегда адекватна.しかし、この警報システムは、常に十分なされていません。 Например, серьезные опухоли часто остаются долгое время незамеченными как раз из-за отсутствия всякой боли.たとえば、主要な腫瘍は、いずれかの痛みがないという理由だけでは長い間検出されないままになります。 А простое напряжение мышц порой способно вызвать просто невыносимую боль.単純な筋肉の緊張はしばしば耐え難い痛みを引き起こすことができます。 3. 3。 Лекарства от боли вызывают привыкание. Особенно долгое время так считали в отношении морфина и других опийных препаратов. 薬の痛みのための中毒性が長い時間が特にのためや他の感覚を鈍らせる薬をモルヒネと思った。 С тех пор наука ушла далеко вперед – современные препараты против боли, даже очень сильные, не вызывают привыкания .して以来、科学までを見越している-痛みに対して近代的な薬でも、非常に強く、 中毒の原因はありません。 Тем не менее, для более эффективного воздействия они обязательно должны быть выписаны вам врачом.それにもかかわらず、より大きな影響を与えるため、彼らはあなたにあなたの医者によって発行される必要があります。
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Чувствительная кожа лица. このカテゴリーでの新鮮な記事を"健康"： 敏感肌の顔。 Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. どのようにそれを、 少し秘密の素晴らしい料理- 2、 リビングアート 世話をする 。 Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? , «Щи да каша – пища наша", или «Овсянка, сэр!» Часть 2 パート2、 オレンジ美容、 どのように、 女性の健康の秘密 ベスト5の"C"、またはどのように、 ほとんどの秘密素晴らしい料理、 盗癖-趣味、病気や犯罪？ 冬生き残るために "、"キャベツスープはい粥-食品私たちは" 芳香族製品を選択する または"ホオジロ、サー！"パート2 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
