Библиотека: ЗДОРОВЬЕライブラリ：健康

[19.11.2013 8:00:00] «Щи да каша – пища наша", или «Овсянка, сэр!» Часть 2 [2013年11月19日午前八時00分00秒]"キャベツスープはい粥-食品たち"や"ミヤマホオジロ、先生です！"パート2 Известно, что рис рассматривается как один из основных диетических продуктов. これは 、 コメ1の主要な食事の製品として考慮されている。 До недавнего времени считалось, что рисовая крупа употреблялась в пищу человеком уже 8000 лет назад. 最近までは 、 米粒を人間の消費のために使用される 、 すでに8000年前であると考えられている。 Однако благодаря исследованиям китайских, японских и американских археологов эта дата отодвинулась еще на 3-3,5 тысячи лет. しかし、中国語、日本語とアメリカの考古学者の研究のために、この日3-3,5千歳に移動しています。 Ученые обнаружили во время раскопок в 1997 году на берегах среднего течения реки Янцзы черепки горшков с остатками рисовой каши, которым 11-11,5 тысяч лет. 科学者の発掘調査中の1997年には中間層の銀行に揚子江のお粥の鍋の破片の残骸を使ってに達すると発見しては 、 年間の11-11,5何千もの。 Интересно, что в китайском языке сам глагол "есть" чаще всего передается сочетанием "чи фэ", что дословно означает "есть рис". 興味深いことに、中国語の言語で自分自身を"動詞"最も一般的な気鉄""のは 、 文字通り"図の意味を組み合わせて、拡散されます。 В настоящее время в мире насчитывается более 2500 сортов риса. Читать далее >> 現在 、 コメの2500以上の品種です。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[18.11.2013 8:00:00] Искусство жить. [2013年11月18日午前八時00分00秒]リビングアート。 Часть 1 パート1 "Умирать все умеют, надо учиться жить! …Дорогие вы мои, все ваши болезни от нежести вашей: от тепла, от вкусной пищи, от покоя. Не бойтесь холода, он мобилизует, как нынче модно сказывать, защиту организма. Холод кидает в тело гормон здоровья. Пусть каждый покумекает, что ему важнее - дело или малые радости. На все должна быть победа. Человек должен жить в победе; если ее не получишь, грош тебе цена в базарный день... Зачем лечиться, когда можно и должно болезнь в тело не пускать!" Порфирий Корнеевич Иванов Читать далее >> "死んで全力を尽くすことが、私たちが生活することを学ぶ必要があります！... ...あなたは私の愛する、あなたのnezhesti上のすべてのあなたの病気：暖かさ、おいしい食べ物も、残りの部分からの寒さを恐れてはいけない、それを動員するとして、今日の流行は、身体を守る。冷たい伝えるために 、 体内にスローされますホルモンの健康状態。ごとpokumekaet、それより重要なこと-ビジネスや小さな喜びをしましょう。全て勝利する必要があります。勝利に住んでいる必要があります男が 、 それを市場で1日には、ペニー価格は取得されません...どのようなとき、可能性を処理するとき、とする疾患ボディで彼を聞かせていません！"PorfiryイワノフKorneyevich 続きを読む"" Оставить отзыв ( Комментариев : 4 ) （コメント数：フィードバックを残す 4）

[17.11.2013 8:00:00] «Щи да каша – пища наша", или «Овсянка, сэр!» Часть 1 [2013年11月17日午前八時00分00秒]"キャベツスープはい粥-食品たち"や"ミヤマホオジロ、先生だ！"パート1 Согласно законам здорового питания дневной рацион должен быть составлен таким образом, чтобы мы могли тратить свою энергию без особых потерь. 健康食品を毎日配給の法律によれば 、 このような方法は 、 我々の損失なしにエネルギーを費やすことに召集される必要があります。 Каждый из нас ежедневно должен получать столько энергии, сколько он затратил. それぞれの私たちの毎日の多くのエネルギーを得るにはコストがかかります。 А затраты наших энергетических сил зависят от многих факторов: и от вида деятельности, и от условий труда. そして 、 私たちのエネルギー力のコストの多くの要因に依存して：活動の種類、および条件。 Естественно, энергетические затраты у мужчин, женщин и детей разные. 当然のことながら、男性、女性と子供のためのエネルギーコストは異なります。 Но, тем не менее, энергия постоянно должна восполняться, чтобы организм был здоровым. しかし、それにもかかわらず、エネルギーは常にように、生物の健康だったが補充される必要があります。 И помогает этому рациональное питание. Читать далее >> そして 、 この合理的な栄養に役立ちます。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[16.11.2013 8:00:05] Как бороться с солнечным голоданием [2013年11月16日8時00分〇五秒]どのように太陽の飢餓に対処するため Осень приближается к своему логическому завершению, и по разным причинам многие люди, особенно женщины, в этот период чувствуют различные недомогания. 秋には、その論理的な結論に近づいていると 、 さまざまな理由のため、この時点では多くの人々 、特に女性は、さまざまな病気を感じている。 Нам традиционно не хватает витаминов, тепла и солнечного света. 我々は伝統的に十分なビタミン、暑さと日光の必要はありません。 Если с витаминами и теплом все более-менее понятно (одеваться потеплее и есть побольше фруктов-овощей), то каким же образом бороться с нехваткой света? Читать далее >> の全部または一部をクリアよりビタミンや思いやりを持っている場合（暖かい服装をするとどのように光の不足に対処することができますより多くのフルーツ、野菜）を食べるか？" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[15.11.2013 8:00:01] Животные: друзья и врачи [2013年11月15日8時00分01秒]動物：友人や医師 Практически все мы в детстве хотели иметь собаку. ほぼすべての私たちの子供のころに、犬のように。 Многие родители идут на уступки и покупают своим детям домашних питомцев. 多くの親が譲歩し 、 購入の子供たちはペットにする予定です。 Особенно это актуально для малышей, рождённых с такими диагнозами, как ДЦП, аутизм, синдром Дауна. これは 、 特に新生児脳性麻痺、自閉症などの診断を持って生まれるのがtrueの場合、ダウン症候群。 Им врачи настоятельно рекомендуют общение с животными. 彼らは強く 、 医師の動物とのコミュニケーションをお勧めします。 Как же нам помогает мир животных? Читать далее >> どうやって動物の世界に役立つか？" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) （コメント数：フィードバックを残す 1）

[14.11.2013 8:00:00] Палочка–выручалочка [2013年11月14日午前八時00分00秒]魔法の杖 О чем мы думаем, когда приходим уставшие с работы домой? 我々が我々のホーム疲れて仕事から来てどう考えるか？ Конечно же, чем бы перекусить, пока готовится ужин. もちろん、何と食事をしながら夕食の準備を行います。 И всегда на помощь приходит неизменный бутерброд. Читать далее >> 常に救助にサンドイッチを継続しています。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[12.11.2013 8:00:01] Вторые блюда [2013年11月12日8時00分01秒]メインコース Мы с вами готовили супы и борщи, вместе учились премудростям приготовления мяса и рассмотрели некоторые варианты гарниров. 私たちは、一緒に料理を肉の知恵を学び 、 付け合わせのいくつかの選択肢を検討しスープ 、 ボルシチを準備します。 Сегодня же мы вспомним кое-какие традиционные вторые блюда и научимся готовить новые. 今日では、いくつかの伝統料理をリコールし 、 どのように新しいものを準備することを学ぶ。 Такие блюда, которые будут отвечать всем канонам кулинарного искусства, не нарушат диетического равновесия, и, надеюсь, придутся по вкусу всем членам вашей семьи. Читать далее >> これらの料理は、食事のバランスを破壊していないと、料理芸術のすべての規範に会い、うまくいけば、あなたの家族のすべてのメンバーと感動されます。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[10.11.2013 8:00:00] Гарнир и не только [2013年11月10日午前八時00分00秒]飾る、とだけでなく 、 Что обычно подаем мы в качестве гарнира к мясным блюдам? 通常 、 肉料理の付け合わせとしてどうなるね？ Отварной картофель, рис, вермишель... ゆでたジャガイモ、米、麺... Не надо никого убеждать в том, что чаще всего именно отварные макароны выступают в этой роли. は 、 より頻繁に麺がこのロールになるゆでする必要はありません 、 誰を説得する。 Конечно, есть одни лишь макароны - значит подвергать себя риску набрать лишние килограммы с бешеной скоростью. もちろん、しかし 、 麺は何もない-して猛烈なスピードでこれらの余分な体重を得るために自分自身件名。 Но когда все в меру и с толком, почему надо отказываться от них? Читать далее >> しかし 、 すべての緩やかにし 、 賢明に、なぜ我々は彼らを捨てるのか"を読む より"" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[09.11.2013 8:00:00] Земляная груша и другие корнеплоды [2013年9月11日午前八時00分00秒]エルサレムアーティチョークと他のルート作物 Знаете ли вы, что груши растут не только на деревьях, но и... その梨の木だけで成長しないけど、か... в земле. 地上インチ Я помню, как в детстве мы с подружкой выкапывали клубни земляной груши – топинамбура, мыли их водой из-под крана и с удовольствием хрустели этими удивительными плодами. Читать далее >> 私は子供の私の友人などを覚えて 、 私はエルサレムアーティチョークの芋掘り-アーティチョークは、をタップし 、 幸せなこれらのすばらしいフルーツの計算処理から水に洗ってください。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[08.11.2013 8:00:03] Продукты питания на страже здоровья человека. [2013年8月11日8時00分03秒]フード 、 人間の健康を守る。 Часть 2 パート2 Для снижения в крови уровня холестерина наиболее всего полезен марганец, который также препятствует отложению жира в печени. 血中コレステロールレベルは 、 ほとんど、これも肝臓での脂肪の沈着を防ぐマンガンの役に立つを減らすために。 Богаты этим элементом, прежде всего, лук, горох, фасоль, морковь, свекла, сельдерей, бананы. Читать далее >> すべての上に 、 この要素が豊富です、タマネギ、エンドウ豆、ニンジン、ビート、セロリ、バナナ。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

Разделы библиотекиこのライブラリのセクション

Специальные разделы特殊セクション