Библиотека: ЗДОРОВЬЕライブラリ：健康

[03.08.2013 8:00:00] Здоровое питание. [2013年8月3日午前八時00分00秒]健康食品。 Еще раз об обмене веществ 代謝を再び上 Вода – это жизнь! 水-生命です！ Это известно всем и доказательств никаких не требует. すべてに知られている任意の証明書を必要としません。 Хотя вода, как и минеральные соли, не является источником энергии и питательным веществом, роль ее для нашего организма чрезвычайно важна. これは 、 水だけでなく、ミネラル塩ではなく、エネルギーと栄養素の源であり、私たちの体の役割は非常に重要です。 Вода составляет до 65% веса здорового взрослого человека, а у детей - до 80%. 水を 、 健康な大人と子供の体重の65％ -最大80％になります。 В течение многих недель люди могут обходиться без еды (если, конечно, они потребляют воду), а без воды - всего лишь несколько дней. 多くの週は、人々に食糧なく（ただし、もちろん、彼ら）の水を消費し、ない水-ほんの数日で行くことができます。 Мы можем терять свои гликогены и жиры и половину своих белков, не подвергая себя опасности. 我々は、危険に自らを公開することなく 、 グリコーゲンと脂肪とタンパク質の半分を失うことができます。 Но потеря даже 10% жидкости может вызвать значительную утомляемость. Читать далее >> しかし 、 液体のも、10％の損失を大幅に疲労を引き起こすことがあります。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[01.08.2013 8:00:00] Едим по-японски [2013年8月1日午前八時00分00秒]私たちは食事日本語 Сегодня японская кухня для миллионов россиян перестала быть экзотикой. 今日では、ロシアの数百万の日本料理を停止エキゾチックする。 Она стала чем-то вполне привычным и, что немаловажно, доступным по цене. 彼女は何か非常に精通し、重要なのは、手頃な価格となりました。 Захват произошел незаметно. Читать далее >> 発作かすかに発生しました。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) （コメント数：フィードバックを残す 1）

[31.07.2013 8:00:01] Летнее меню: самый сок… [2013年7月31日8時00分01秒]夏メニュー：ジュース... Один-два стакана свежего сока в день могут успешно заменить завтрак или ужин, благотворно влияют на умственную деятельность, а также нейтрализуют вредные кислые продукты, обременяющие и загрязняющие организм шлаками. Читать далее >> 1つまたは新鮮なジュースの2つの眼鏡を1日に成功だけでなく、朝食や夕食、精神活動に有益な効果を置き換えることができますとしてスラグ 、 有害な酸製品は、身体の負担と汚染を中和する。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[26.07.2013 8:00:02] Аборт, как он есть, и как его избежать [2013年7月26日八時00分02秒]中絶として、それを避けるために、どのようにされ Моя кошка не признает наполнители для своего лотка, поэтому мне приходится вечерами тащить домой пачку бесплатных рекламных газет, чтобы заполнить ими кошачий туалет. 私の猫はあなたのトレイので、私たちの猫のトイレ埋めるために無料で広告を新聞の夜のパックホームラグにしてフィラーを認識しません。 Готовясь разорвать один такой печатный листок, я остановила взгляд на рекламе абортов. そのようなパンフレットをブレークするための準備、私は妊娠中絶の広告をじっと見詰める。 Ею была заполнена целая страница. 彼女は 、 ページ全体に満ちていた。 Нет, я не стану писать о том, как это безнравственно и аморально – прервать жизнь ребенка, об этом и без меня догадаться можно. いいえ、私は方法については不道徳であり 、 不道徳な書き込みするつもりはない-これについては子供の人生を、中断することなく 、 私が推測することができます。 Но как бы то ни было, в России аборт по-прежнему остается одним из самых распространенных средств предохранения, наряду с «дедовским» способом – прерванным половым актом (который, кстати, зачастую и приводит к аборту). Читать далее >> かもそれはそれかもしれないが、ロシアで、妊娠中絶のまま1つの避妊の最も一般的な手段とともに、"古いと"方法は時代遅れ-性的行為によって中断された（これは、偶然、頻繁にリードに中絶）。 続きを読む"" Оставить отзыв ( Комментариев : 15 ) 応答を残しなさい（コメント数：15）

[17.07.2013 8:00:02] СПИД [2013年7月17日八時00分02秒]エイズ Все знают, что такое СПИД. みんな知っているか 、 エイズ。 Им болеют где-то в Африке. どこかアフリカで苦しんでいます。 И в России – наркоманки, проститутки, бомжи. ロシアで-麻薬中毒者、売春婦、ホームレスです。 Так думала каждая из моих героинь – молодых красивых девушек, ведущих «правильный» образ жизни. そこで 、 私のヒロインの1人ごとに一-美しい若い女性の、人生の"正しい"先導だと思う。 ВИЧ обрушился на каждую из них неожиданно. Читать далее >> HIV感染が予期せず 、 それぞれの攻撃した。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 7 ) 応答を残しなさい（コメント数：7）

[16.07.2013 8:00:00] Сто одежек и все без застежек. [2013年7月16日午前八時00分00秒]百odezhekと 、 すべてのプラグイン。 Часть 2 パート2 Еще в Древней Греции и Риме капусту высоко ценили за ее лечебные свойства. 古代ギリシャやローマのキャベツでも 、 非常に高い薬効で評価した。 Упоминания о капусте как о лечебном средстве есть в трудах Гиппократа, Аристотеля, Теофраста, Диоскорида и Плиния Старшего. キャベツの治療剤として佳作ヒポクラテス、アリストテレス、テオフラストス、ディオスコリデス、とプリニウスの書いた記事がエルダーです。 Они рекомендовали капусту для борьбы с многими недугами. 彼らは 、 キャベツの多くの病気と戦うためにお勧めします。 И на Руси лечебные свойства этого чудо-овоща применялись издавна. そして 、 この奇跡の野菜のロシアの治癒特性の長期使用されています。 В Киевскую Русь капуста попала в Х веке, и лекари сразу же активно стали использовать ее в лечебных целях. キエフ大公国のキャベツでは、10世紀に来ており、医師がすぐに積極的に薬効がある目的のために使うようになった。 Они по достоинству оценили замечательную силу, содержащуюся в этих кочанах. 彼らは 、 顕著な権力が頭白菜に含まれて高く評価した。 Использовали ее при сердечных недугах, для лечения язвы желудка и в качестве общеукрепляющего средства. Читать далее >> 心臓の病気は、胃潰瘍の治療のために使用されるの強壮剤として。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[15.07.2013 8:00:00] Здоровое питание. [2013年7月15日午前八時00分00秒]健康食品。 Обмен минеральных солей 為替ミネラル塩 Минеральные соли нужны нашему организму так же, как и белки, углеводы, жиры и вода. ミネラル塩は私たちの体だけでなく 、 蛋白質、炭水化物、脂肪と水が必要です。 Почти вся периодическая система Менделеева представлена в клетках нашего организма, однако роль и значение некоторых элементов в обмене веществ до сих пор еще полностью не изучены. ほぼすべてのメンデレーエフの周期的なシステムの私たちの体細胞では、が提示されている役割と代謝の特定の要素の重要性をまだ完全には理解されていません。 Что касается минеральных солей и воды, то известно, что они являются важными участниками процесса обмена веществ в клетке. ミネラル塩と水用として、それは 、 細胞内代謝の過程で重要なステークホルダーが知られています。 Они входят в состав клетки, без них нарушается обмен веществ. 彼らは 、 細胞の一部で、邪魔代謝なしている。 И так как в нашем организме нет больших запасов солей, необходимо обеспечить их регулярное поступление. 以来私たちの体の塩のない大規模な準備が、それは定期的な供給を確保する必要があります。 В этом нам и помогают пищевые продукты, содержащие большой набор минеральных веществ. Читать далее >> これは我々と食品ミネラルの大規模なコレクションを含むことができます。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[14.07.2013 8:00:00] Сто одежек и все без застежек. [2013年7月14日午前八時00分00秒]百odezhekと 、 すべてのプラグイン。 Часть 1 パート1 Сегодня героиней нашего диетического стола будет капуста. 今日では、当社の食事のテーブルのヒロインのキャベツになります。 Пожалуй, ни одна овощная культура столь часто не используется при приготовлении диетических (и не только) блюд, как эта красавица. おそらく 、 野菜のように頻繁に食事の準備で使用されていません（この美しさだけではなく）のコースとして、。 Поэтому именно ей мы будем петь сегодня дифирамбы! Читать далее >> そこで彼女は 、 私たちは今日の賞賛を歌う！" 続きを読む です " Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[12.07.2013 8:00:00] Глазки – как в сказке [2013年7月12日午前八時00分00秒]アイズ-としてのおとぎ話 Если глаза не могут правильно сфокусировать изображение, мы видим нечетко. 場合は 、 目を適切にイメージを集中できないのは、明確にしてください。 Эта проблема решается с помощью очков или контактных линз, но простые домашние средства, соответствующее питание и физические упражнения могут остановить ухудшение зрения и порой даже улучшить его. Читать далее >> この問題は 、 眼鏡やコンタクトレンズの助けを借りても解決されるシンプルなホーム救済、十分な栄養と物理的な運動や視力の悪化を食い止めることが 、 時にはそれを改善します。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[09.07.2013 8:00:00] Здоровое питание. [2013年7月9日午前八時00分00秒]健康食品。 Жиры как источник энергии 脂肪をエネルギー源として Жиры в организме выполняют много функций. 体脂肪の多くの機能を実行します。 Они являются энергетическим субстратом (калорийность жиров в два раза выше, чем белков и углеводов). 彼らは（脂肪カロリーの2倍は 、 蛋白質 、 炭水化物のより高いエネルギー基質）です。 Жиры входят в состав клеточных мембран, необходимых для синтеза гормонов, витамина Д, желчных кислот, усвоения жирорастворимых витаминов. Читать далее >> 脂肪ホルモンの合成のための細胞膜の一部を、必要に応じ、ビタミンD、胆汁酸、脂溶性ビタミンの吸収。" 続きを読む" アール Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

Разделы библиотекиこのライブラリのセクション

Специальные разделы特殊セクション