News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Трешка TreSkaДиета рассчитана на 15 дней, которые разбиты на 5 этапов, каждый по 3 дня.食事は5段階、各3日間に分かれて15日間のために設計。 1,2,3 дни мы едим вареную без соли рыбу до 700г ежедневно我々塩魚なしで700グラムは毎日料理を食べる1,2,3日 4,5,6 дни на выбор: 400г творога или 300г сметаны или 250 г сыра 4,5,6日間を選択する:400グラムまたは300グラムクリームチーズや250グラムのチーズ 7,8,9 дни мы едим любые сухофрукты по 250 г ежедневно 250の任意のドライフルーツを食べる7,8,9日グラム毎日 10,11,12 дни мы пьем только молоко до 1л в день 10,11,12日、我々は1日あたり1リットルの牛乳を飲む 13,14,15 дни по три банана ежедневно 13,14,15日の3つのバナナの毎日 Каждый день обязательно выпивать 1,5-2л негазированной воды.毎日、非炭酸水1,5 - 2nを飲む必要があります。
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Добавить комментарийコメントを追加Девочки! ガールズ! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。 Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |