|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Тощая диета II粗食世В Европе сейчас очень популярна эта диета.ヨーロッパでは、非常にこの食事療法は人気があります。 Она рассчитана на семь дней.これは7日のために設計されます。 Пить можно несладкий чай, минеральную воду и фруктовые соки.あなたが紅茶、ミネラルウォーター、フルーツジュース、無糖を飲むことができます。 Но не все, а четко определенные – апельсиновый, грейпфрутовый, гранатовый.すべてではないが、明確に定義されて-オレンジ、グレープフルーツ、ザクロ。 И, конечно же, яблочный.そして、リンゴはもちろん、。 Последний, кстати, должен быть неосветленным.後者は、偶然、unclarified必要があります。 Отдельного разговора заслуживает и гранатовый сок.個別の会話やザクロジュースに値する。 Его нужно покупать в стеклянных бутылках.これはガラスの瓶で購入する必要があります。 Одна такая бутылка растягивается на 3–4 дня, при условии, что напиток хранится в холодильнике.そのようなボトル3-4日には、飲み物は冷蔵庫で保存されて提供さ伸ばしている。 Сок нужно разбавлять холодной кипяченой водой в пропорции 1:2.ジュース冷たい比1:2のお湯で希釈する必要があります。 И после каждого приема пищи нужно выпивать по полстакана этого целебного снадобья.そして、この薬の半分を飲む必要が毎食後。 Если Вы будете строго придерживаться всех правил диеты, то на этой диете Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса!場合は、厳密に食事療法のすべての規則には、このダイエットに固執する、することができますをすばやく入手余分な体重を取り除く！ РАЦИОН:配給： 1-ый день - 1 литр молока, 200 грамм йогурта 第一日目 -牛乳1リットル、ヨーグルト200グラム 2-ой день – 200 грамм обезжиренного творога, 1 литр сока без cахара 第二日目 -無脂肪カッテージチーズ、砂糖なしのジュース1リットル200グラム 3-ий день – 1 литр минеральной воды без газа, 200 грамм отварного картофеля 3日目 -ミネラルウォーターの1リットルのガス、200グラムせずにゆでたジャガイモ 4-ый день – 200 грамм рыбы, 1 литр сока без сахара 4日目 -魚200グラム、ジュースの1リットル砂糖なし 5-ый день – 1 кг яблок, 1 литр минеральной воды без газа 第五日目 -リンゴの1キロ、ガスなしのミネラルウォーター1リットル 6-ой день – 200 грамм отварного мяса без соли, 1 литр сока без сахара 6番目の日 - 200グラムのジュース1リットル、塩なし、砂糖なしで肉をゆで 7-ой день – 1 литр кефира, 200 грамм йогурта или творога. 第七日目 -ヨーグルトを1リットル、ヨーグルトやカッテージチーズの200グラム。 РЕЗУЛЬТАТ: за неделю минус 4-5 кг!結果：週にマイナス4.5キロ！ И тем не менее соблюдать ее дольше положенных 7 дней не рекомендуется.しかし、その長い規定7日間を遵守することが推奨されていません。 Дело в том, что ежедневный калораж получается очень маленьким, происходит стремительная потеря веса.実際には、毎日のkalorazh非常に小さな取得は、急激な体重の損失です。 В среднем человек худеет на 4–5 кг.普通の人が4から5キログラムの薄型になります。 Это достаточно много, поэтому злоупотреблять диетой нельзя.これはかなり多いので、食事を悪用することはできません。 Она рекомендуется только в особых случаях.これは特別な場合にのみ推奨されます。
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Комментарииコメント(всего комментариев: 1) （全コメント数：1）[06.11.2013 23:28:09] Написал: ыыы [2013年6月11日午後11時28分09秒]投稿者：ÛÛÛ маиチェンマイ
Добавить комментарийコメントを追加Девочки! ガールズ！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。 Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには： |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
