Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : 食事:

Овощи и фрукты野菜や果物


Диета рассчитана на 7 дней, сброс 3 кгダイエット7日間のために設計、キロ3不法投棄
Чередуйте овощной и фруктовый дни.代替果物と野菜の日。

Овощной день 野菜の日

Завтрак: стакан любого свежего овощного сока, 4 помидора. 朝食:任意の新鮮な野菜ジュース、4トマトのガラス。
Обед: зеленый салат из петрушки, огурца и капусты, заправленный растительным маслом. ランチ:パセリ、キュウリ、キャベツ、植物油で味付けのグリーンサラダ。
Ужин: капусту, шпинат и брокколи потушить с добавлением чеснока и лимонного сока. ディナー:キャベツ、ホウレンソウ、ブロッコリー、ニンニク、レモン汁を加えて出しています。

Фруктовый день 果物1日

Завтрак: салат из грейпфрута, апельсина, лимона и яблока (ничем не заправляется). 朝食:グレープフルーツ、オレンジ、レモンやリンゴのサラダ(の充電)。
Обед и ужин: утренний салат + несколько ломтей дыни. ランチとディナー:サラダ+朝メロンのいくつかのスライス。

Начинать и заканчивать нужно овощным днем.をスタートし、野菜は毎日を終了します。


<< Предыдущая диета ""前の食事 Все диеты すべてのダイエット Следующая диета >> 次の食事""


Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении も参照してください: ダイエットに関する記事、 カロリーグラフ、 体重についてはフォーラムの損失

Добавить комментарийコメントを追加


Девочки! ガールズ! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する
Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには:
* Ваше имя или псевдоним: * お名前またはニックネーム:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * あなたの電子メール(すべてのユーザーに対して表示されません):


* Ваш комментарий: * あなたのコメント:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (警告:複数回クリックして詳細しないでください!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact