|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Диета с томатным соком IIダイエットトマトジュースIIで1 ДЕНЬ. Шесть средних картофелин, сваренных в мундире, 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. 1日1。6媒体ジャガイモ、彼らの皮、砂糖なしのトマトジュース、水、紅茶、コーヒーを1リットルで煮た。 2 ДЕНЬ. 500г обезжиренного творога, 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. 2日目 500グラム低脂肪のカッテージチーズ、砂糖なしで、トマトジュース、水、紅茶、コーヒーを1リットル。 3 ДЕНЬ. 1 кг яблок (можно любых фруктов, кроме бананов и винограда), 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара.リンゴの第3日目。1キロ（任意の果物、バナナやぶどうを除く）、トマトジュース、水、お茶、コーヒーを1リットル、砂糖なしにすることができます。 4 ДЕНЬ. 500г отварных куриных грудок, 1 литр томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. 4日目。500グラム調理された鶏の胸肉、砂糖なしで、トマトジュース、水、紅茶、コーヒーを1リットル。 5 ДЕНЬ. 700г сухофруктов (кроме бананов, изюма, инжира), 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. 5日目。700グラム、ドライフルーツ（ただし、バナナ、レーズン、いちじく）、砂糖なしのトマトジュース、水、紅茶、コーヒーを1リットル。 6 ДЕНЬ. 500г йогурта натурального (обезжиренный), 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. 6日目。500グラム天然ヨーグルトの（）、トマトジュース、水、お茶、コーヒーを1リットル、砂糖なしで脱脂。 7 ДЕНЬ. 500г отварных куриных грудок или рыбы, 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. 7日目。500グラム調理された鶏の胸肉や魚、砂糖なしで、トマトジュース、水、紅茶、コーヒーを1リットル。 Картошка, курица и рыба варятся БЕЗ СОЛИ!ジャガイモ、鶏肉、魚、塩を使わないで沸騰！ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СРОКАМ:タイミング推奨事項： 1. 1。 Сидим на диете 1 раз в месяц до достижения нужного веса с запасом 1-2 кг.ダイエット、毎月1時間に1〜2キロの在庫を必要な重量を達成するためお座り。 (т.е. хотим весить 50 кг, значит, худеем до 49-48 кг.) （つまり、50キロを考慮する場合、49から48キロに薄膜成長します。） 2. 2。 По достижению желаемого результата 1 раз в квартал (год).目的の結果を四半期ごとに1時間（年）を達成すること。 3. 3。 Дальше 1 раз в 6 мес. 6ヶ月以内に次の1時間。 ВСЮ ЖИЗНЬ!生活！
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Добавить комментарийコメントを追加Девочки! ガールズ！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。 Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 トマトジュースダイエット||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
