Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : 食事:

Эдит Пиаф диетаエディットピアフの食事


Вариация французской диеты. フランス語食生活の変化

Эдит Пиаф как истинная француженка всю жизнь следила за своей фигурой.エディットピアフの真のフランス生活彼の姿を見ている。 Двух недельную диету можно повторять 2 раза в год. 2週間の食事を年2回繰り返すことができます。 На этой диете можно сбросить 10-12 кг.を10から12キロを失うことは、この食事をします。

ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИТЕ: соль, сахар, алкоголь, хлеб, мучные изделия. 完全に削除する:塩、砂糖、酒、パン、小麦粉製品。

1 день: 1日目:
Завтрак – черный кофе, сыр (30 грамм) 朝食 -ブラックコーヒー、チーズ(30グラム)
Обед – 2 яйца, 1 помидор, салат из овощей (заправить растительным маслом) ランチ -卵2個、1、トマト、野菜サラダ(野菜油)を埋める
Ужин – 150 грамм нежирного вареного мяса, салат из овощей 夕食 -料理赤身の肉、野菜サラダ150グラム

2 день: 2日目:
Завтрак – черный кофе, сухарик 朝食 -ブラックコーヒー、ビスケット
Обед – 150 грамм вареного мяса, овощи ランチ -調理された肉、野菜、150グラム
Ужин –150 грамм вареной рыбы, салат из овощей夕食 -150グラムの魚、野菜サラダ、ゆで

3 день: 3日目:
Завтрак – черный кофе, сухарик 朝食 -ブラックコーヒー、ビスケット
Обед – морковь, помидор, мандарин, апельсин ランチ -ニンジン、トマト、ミカン、オレンジ
Ужин – 2 яйца, 150 грамм вареной рыбы, салат из овощей ディナー -卵2個、150グラム、魚、野菜サラダ、ゆで

4 день: 4日目:
Завтрак – черный кофе, сухарик 朝食 -ブラックコーヒー、ビスケット
Обед – 1 яйцо, овощи, 30 грамм сыра ランチ -卵1個、野菜、30グラムのチーズ
Ужин – 150 грамм вареного мяса, овощи 夕食 -料理、肉、野菜を150グラム

5 день: 5日目:
Завтрак – 1 яйцо, кофе 朝食 -卵1個、コーヒー
Обед – вареная рыба, помидоры 夕食 -魚のトマト煮
Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир ディナー -低脂肪のカッテージチーズ、ヨーグルト150グラム

6 день: 6日目:
Завтрак – черный кофе, 30 грамм сыра 朝食 -ブラックコーヒー、30グラムのチーズ
Обед – вареная курица, овощи 夕食 -鶏、野菜煮
Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир ディナー -低脂肪のカッテージチーズ、ヨーグルト150グラム

7 день: 7日目:
Завтрак – чай, 1 яйцо 朝食 - 、紅茶、卵1個
Обед – 150 грамм вареного мяса, фрукты ランチ -調理された肉、果物150グラム
Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир ディナー -低脂肪のカッテージチーズ、ヨーグルト150グラム

Дальше меню повторяется.次のメニューが繰り返されます。


<< Предыдущая диета ""前の食事 Все диеты すべてのダイエット Следующая диета >> 次の食事""


Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении も参照してください: ダイエットに関する記事、 カロリーグラフ、 体重についてはフォーラムの損失


Комментарииコメント

(всего комментариев: 1) (全コメント数:1)

[21.11.2013 4:49:38] Написал: Катя [2013年11月21日4時49分38秒]投稿者:カタリーナ
что то яиц многовато,половину можно было бы исключить.рыба вареная как то....интиресно,вместо рыбы можно что то другое или вообще её не есть.а так...надо попробовать.мне кажется,действовать должнаどのような卵を過ぎると、上半期としてisklyuchit.ryba .... intiresno、魚の代わりに何かやだから... poprobovat.mneする必要はないest.aすべき行動するようすることができます要約される可能性がある


Добавить комментарийコメントを追加


Девочки! ガールズ! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する
Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには:
* Ваше имя или псевдоним: * お名前またはニックネーム:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * あなたの電子メール(すべてのユーザーに対して表示されません):


* Ваш комментарий: * あなたのコメント:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (警告:複数回クリック以上しないでください!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact