|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Мультифруктовая диетаマルチフルーツダイエットСами по себе апельсины могут быть кислыми, а ананасы в большом количестве могут негативно воздействовать на пищеварительный тракт.自分自身では、オレンジ、酸味され、大量のパイナップルに悪影響を消化管に影響を与える可能性があります。 Поэтому лучше их смешать.それらをミックスする方が良い。 Сахар на диете категорически запрещен!砂糖はダイエットにおいても厳重に禁じられています！ Завтрак . 朝食。 Стакан апельсинового сока.オレンジジュースのグラス。 Перекусить . スナック。 Салат: отварной рис - 4 ст.л., ананас, киви.サラダ：ご飯-大さじ4、パイナップル、キウイ。 Обед . 夕食。 Овощной салат (преимущественно зеленый), отварная капуста - желательно брокколи или цветная, 200 г отварной курятины (можно заменить другим постным мясом).野菜サラダ（主に）、ゆでキャベツ-できれば、ブロッコリーやカリフラワー、200グラムの緑（あなた）、他の赤身の肉で代用できます鶏の水炊き。 Полдник . 午前半ばのスナック。 Сок: апельсин, морковь, ананас, яблоки.ジュース：オレンジ、ニンジン、パイナップル、りんご。 Зерновой хлебец, кефир.穀物、パン、ヨーグルト。 Ужин. Фруктовый салат: ананас, апельсин, киви, яблоки. 夕食フルーツサラダ：パイナップル、オレンジ、キウイ、りんご。 Тушеные овощи без жира, желательно баклажан или кабачок.と煮野菜の無脂肪、好ましくはナスやズッキーニ。 Ожидаемый результат: отличное настроение и самочувствие, отсутствие голода и дискомфорта, улучшение пищеварения и цвета лица, а также потеря 4 - 5 кг за 10 дней. 期待される結果：素晴らしい気分や感情、飢餓や不快感の欠如、同様に4の損失を消化し、肌を改善する- 5キロ、10日間。
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Добавить комментарийコメントを追加Девочки! ガールズ！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。 Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
