News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Диета для талии国会は、腰Эта диета поможет вам уменьшить талию, но только при одном условии, если вы будете ежедневно заниматься спортом.場合は、スポーツで日常的に従事するこのダイエットの場合は、腰を削減するが、1つの条件の下でのみ、役立ちます。 ЗАВТРАК: крутое яйцо, немного гренок, чуть-чуть масла, стакан кефира, чашка чая без сахара. 朝食:ゆで卵、砂糖なしでいくつかのトースト、少しバター、ケフィアのガラス、グラス、お茶を飲んで。 ОБЕД: маленькая закуска, постное мясо без жира и картофеля, немного салата с лимонным соком. ディナー:小さなスナック、赤身の肉、レモン汁を使用して、脂肪とジャガイモを、少しのサラダはありません。 ПОЛДНИК: полчашки чая без сахара, 1-2 гренки без масла. ランチ:お茶の2分の1カップ1月2日、トースト、砂糖なし、バターなし。 УЖИН: салат с холодным мясом, сандвич с постной бараниной без картофеля. ディナー:冷たい肉、ジャガイモなしで無駄のないラム肉のサンドイッチとサラダ。 НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ: шоколад, сахар, тесто, сухари, свежий хлеб, а также употреблять алкоголь. あなたが食べることができない:チョコレート、砂糖、パン生地、ビスケット、焼きたてのパン、ドリンク、アルコール。
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Добавить комментарийコメントを追加Девочки! ガールズ! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。 Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |