|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Монтиньяка диетаモンティニャックダイエットЕдинственное заметное отличие этой диеты от традиционных рекомендаций здорового питания - это запрет на одновременное потребление жиров и углеводов.健康的な食事の伝統的な提言からこの食事の間の唯一の顕著な違いは-脂肪や炭水化物の同時消費禁止。 После приема белков и жиров (без углеводов), организму волей-неволей придется усилить глюконеогенез, то есть образование углеводов из жиров (а при недостатке калорий, и из мышечной ткани) собственного организма.タンパク質を受信後、脂肪（ない炭水化物）は、生物の行き当たりばったりの新生を高め、脂肪から炭水化物の形成すなわち、カロリーの不足や筋肉の組織との（と）自分の体になります。 Диета оказывается эффективной с первых же недель ее соблюдения, поскольку предпочтение приходится отдавать продуктам, богатым снижающей аппетит клетчаткой.国会は、コンプライアンスの最初の週から効果があるとして、食物繊維が豊富に優先権を与える必要が食欲を低減します。 По этой диете из ежедневного рациона исключаются продукты с высоким гликемическим индексом и почти исключаются насыщенные жиры.毎日の食事、この食事療法では、と食品の高血糖のインデックスを除くほぼ飽和脂肪から除外されます。 Упор делается на клетчатку, овощи, фрукты, грибы, рыбу.重点ファイバ上では、果物、野菜、きのこ、魚です。 Хлеб разрешается есть только за завтраком.パン朝食のみ許可されます。 Перед завтраком рекомендуется заполнить объем желудка низкокалорийными продуктами, натощак выпив сока или съев фруктов.朝食前に、そのジュースを飲んだり、果物を食べた後、空の胃に胃の低カロリー食品の量を記入することが推奨されます。 Запрещаются очень многие продукты питания, но количество принимаемой пищи не ограничивается.禁止され、多くの食品が、食品の摂取量を制限されていません。 Это несколько смягчает мучения, порожденные запретами.これは多少の苦しみの制限によって生成さを緩和します。 Кроме того, разрешенный рацион богат белками.加えて、許可された食事のタンパク質が豊富。 Преимущество этой диеты состоит в том, что она вполне совместима с нормальным образом жизни.このダイエットの利点は、完全に生活の通常の方法との互換性です。 Однако нельзя придерживаться такой диеты очень долго.しかし、我々は非常に長いため、このような食事をすることはできません。
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Комментарииコメント(всего комментариев: 7) （全コメント数：7）[27.09.2013 20:51:35] Написал: tiramisu [2013年9月27日午前20時51分35秒]投稿者：ティラミス Монтиньяк просто гений!モンティニャック単に天才！ И , вообще-то, это не диета, а метод питания, причем расчитанный для диабетиков.そして、実際には、この食事、食事、糖尿病患者のために計算されていません。 Мне, например, абсолютно подходит из-за проблем с поджелудочной.例えば、私は絶対に膵臓に問題があるため、適していません。 Очень советую попробовать каждому этот метод!非常に、このメソッドをしようとする人に助言！ Гарантия 100%! 100％保証！
[23.08.2013 22:55:02] Написал: LIZA123 [2013年8月23日午前22時55分02秒]投稿者：LIZA123 Не каждый может есть всё что захочет и при этом худеть.誰も彼を望んでおり、まだ減量するすべてのことができます。 Тем более не понятно-что можно есть, что нельзя.また、それをクリアされていないことは、そうでないものを食べることができます。 Самое оптимальное(и всегда деиствующее) это меньше есть и больше двигаться.最適な（そして、常にdeistvuyuschee以下）と移動の詳細を食べることです。 Для этого самая лучшая диета- динамичная.これが最善の食生活には動的です。 Всё просто и понятно!!!!すべては単純明快！
[14.08.2013 17:54:14] Написал: marina [2013年8月14日17時54分十四秒]投稿者：マリーナ можно есть практически все,действует супер,попробуйте!советую.книги с диетой продаются.отличная вещь!それをしようと、ほぼすべての作品を、スーパー、食べることができます！sovetuyu.knigiダイエットprodayutsya.otlichnayaだと！
[06.08.2013 17:58:17] Написал: [email protected] [2013年6月8日17時五十八分17秒]投稿者：[email protected] Раскажите пожалуйста , что это за диета, что нужно есть и что нельзя . 、食事のこととそうでないものを食べてくださいどのようなご指示します。
[21.06.2013 14:43:02] Написал: Татьяна [2013年6月21日午後二時43分02秒]投稿者：タチアナ Раскажите пожалуйста поподробней, что это за диета, что нужно есть и когда. 、食事を食べることが必要とするときどのようないってください詳細がわかります。
[04.04.2013 20:08:15] Написал: Вольха [2013年4月4日午前20時08分15秒]投稿者：Volha А на какие конкретно продукты запрет?..そして、何を、特定の製品の禁止を？..
[12.11.2005 19:16:58] Написал: Санечка [2005年11月12日19時16分58秒]投稿者：亜かわいい Сама придерживаюсь этого метода.様は、このメソッドを保持します。 Очень довольна!非常に満足して！ И вкусно, и сытно, и худею.おいしいし、栄養、および重量を失う。
Добавить комментарийコメントを追加Девочки! ガールズ！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。 Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには： |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
