|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Экономная диетаリーンダイエットПотеря в весе при соблюдении экономной диеты должна составить 4-6 кг за неделю.減量件名質素な食事を週に4〜6キロにすることです。 Предлагается чередовать предложенные 2 варианта питания.これは代替案2つのオプションの栄養が提案されます。 1 вариант 1種 Первый завтрак: чай с молоком, яйцо всмятку, зеленый салат, тосты.最初の朝食：ミルクティー、卵、グリーンサラダ、ゆでて乾杯した。 Второй завтрак (полдник): молоко, черствый белый хлеб с ветчиной, помидор. 2番目の朝食（ランチ）：牛乳、ハムと古く、白パン、トマト。 Обед: красный борщ, картофель, фрикадельки в соусе из петрушки, спагетти, салат из свежей моркови, желе из смородины.昼食：赤いボルシチ、ジャガイモ、新鮮ニンジンから、パセリ、スパゲッティ、サラダのソースにミートボール、スグリのゼリー。 Ужин: ленивые вареники, томатный сок, чай.ディナー：怠惰な餃子、トマトジュース、紅茶。 2 вариант オプション2 Первый завтрак: кофе ячменный с молоком, творог с помидорами, хлеб из муки грубого помола.最初の朝食：ミルクと大麦コーヒートマト、カッテージチーズ、粗粒小麦粉のパン。 Второй завтрак (полдник): молоко, бисквит, фрукты. 2番目の朝食（ランチ）：牛乳、ビスケット、フルーツ。 Обед: крупник, заправленный молоком; жаркое из говядины, приготовленное без жира; шпинат; картофель; салат из сырых овощей.ランチ：Krupnik、牛乳いっぱい、ローストビーフ、生野菜、ほうれん草、ジャガイモ、サラダ、脂肪をせずに調理されます。 Ужин: заливная рыба, овощной салат с растительным маслом, черствый хлеб, сливочное масло.ディナー：植物油、古くなったパン、バターをアスピック、野菜サラダに魚です。
Обсудить диету на форуме >> フォーラム"の論議の食事"
Комментарииコメント(всего комментариев: 6) （全コメント数：6）[21.11.2013 4:54:23] Написал: Катя [2013年11月21日午前4時54分23秒]投稿者：カタリーナ наконецто я нашла её.как раз для меня.вот только бы ещё немножко жира в жаркое добавить и побольше бисквитов.__))で私はmenya.votのみもう少しローストで太っているとさらに追加biskvitov.__ ee.kakに時間を見つけて更新））
[06.11.2013 12:12:27] Написал: Shmelik [2013年6月11日12時12分27秒]投稿者：Shmelik Что это за прикол и как это здесь оказалось...?どのような冗談としてそれをそこになって...？
[16.08.2013 16:14:27] Написал: serafima [2013年8月16日午前16時14分27秒]投稿者：serafima eto 4to, shutka takaya?江藤4to、shutka山里？ da eto ze dieta dlya popravki, a ne dlya pohudaniya!ダ江藤ぜdieta dlya popravki、ねdlya pohudaniya！
[21.02.2013 22:37:03] Написал: Selya [2013年2月21日午前22時37分03秒]投稿者：Selya Dumau effect vsego na nedelu,a potom prejni rezultat esli ne huje!!!! nedeluナDumau効果vsego、potom prejni rezultat esliねhuje！！
[11.08.2005 14:34:03] Написал: Cевиндж [2005年8月11日午前14時34分03秒]投稿者：Cevindzh Я думаю при такой диете не похудеешь, лишь бы еще не поправится私は、このような食生活と思うだけで回復しないようにpohudeeshされていません
[26.07.2005 3:02:40] Написал: cHIZHIK [2005年7月26日午前3時02分40秒]投稿者：cHIZHIK o, DA!図書館、検察！ pRI TAKOJ DIETE, JA POPRAVLJUS NA4-5 KG. PRIのTAKOJ減量、ジャPOPRAVLJUS NA4 - 5キロ。 ZA MESJAC, AQ NE POHUDEJU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!座MESJACは、AQ北東POHUDEJU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Добавить комментарийコメントを追加Девочки! ガールズ！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". コメント-ではない場所あなたの減量の結果を議論する場合と同様の体重の減少へのパスを志向-してください私たちのフォーラム"Khudeem一緒に行くと通信する。 Для добавления комментария заполните все поля формы:コメントすべての分野で塗りつぶしを追加するには： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
