|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Психология ライブラリ： 心理学 Как стать счастливой?どのように幸せになれるか？ (Советы по устройству своей жизни) （ヒント自分たちの生活の手配上）1. 1。 Личностный рост 個人の成長 Определите свои сильные и слабые стороны, примите их, работайте над недостатками и делайте все возможное, учитывая те ресурсы, которые вы имеете. 、あなたが持っているリソースを考えるあなたの長所と短所、およびあらゆる手を尽くすの弱点の作業を受け入れ識別する。 Не идите на поводу у своей слабости.彼の弱点をきっかけに、移動しないでください。 2. 2。 Восприятие прекрасного 美しさの知覚 Большинство из нас не замечают доброго и прекрасного вокруг.私たちのほとんどは予告しないで良いと周辺の美しい。 Мы обязательно должны обращать на это внимание – тогда мы станем более открыты любви и уважению окружающих людей.我々はそれに注意を払う必要があります-それから、よりオープンになる愛と尊敬を自分の周りの人々のため。 Кроме того, мы сами сможем сильнее ценить и любить других.加えて、我々に感謝し、他人を愛することができる強力な。 3. 3。 Забота о семье и друзьях 家族や友人の世話 Эти отношения нужно холить и лелеять.これらの関係を甘やかすのを育てる必要があります。 Если же их воспринимать как должное, в определенный момент вы обнаружите, что делить свои радости и печали попросту не с кем.場合は、付与された、いくつかの時点でその喜びを共有し、悲しみを簡単に誰でも持っていないでしょう運ばれた。 Мы не можем ожидать, что наши отношения с семьей и друзьями будут хорошими или плохими до тех пор, пока мы не будем проводить с ними и «взращивать» наши отношения с ними.我々 、それらを保持するために""彼らと私たちの関係を育てるつもりはない私たちは、家族や友人と私たちの関係が良くなるのか限り、悪い期待することはできません。 4. 4。 Поддержка и принятие поддержки サポートおよび導入をサポート Жизнь не ведет нас в одном направлении.自分の人生の方向に導いていません。 Не спрашивайте: «Что другие могут для меня сделать?», но спрашивайте: «Что я могу сделать для других?» Заботясь и поддерживая других, вы дождетесь вознаграждения – станете лучше и научитесь ценить свою жизнь, каждый ее момент.質問しないでください："他人が私のために何ができますか？"、しかし、質問："私は他人のため何ができるの？"は、思いやり、他人をサポートする場合、手数料を参照して生きる-より良いとなると自分の人生、彼女の一瞬一瞬に感謝することを学ぶ。 5. 5。 Разумная трата денег お金の合理的な廃棄物 Финансовые проблемы могут стать причиной сильного стресса.金融問題が深刻なストレスを引き起こすことができます。 Нам нужно быть осторожнее – удовлетворять свои потребности, вместо того, чтобы тратить кучу денег на наши «хочу».我々は慎重に-お金を注ぎ込んではなく、私たちの"する上で自分のニーズを満たすために"必要があります。 Мы ведь не хотим стать частью «стада потребителей» в обществе, в котором мы живем.我々は消費者の群れの一部になる"とは、私たちの住む社会にはなりたくなかった。 Не обязательно охотиться за всеми последними новинками и подчиняться любой новой тенденции.すべての最新の革新的な狩りをすると、すべての新しいトレンドに従う必要はありません。 6. 6。 Безвозмездность 非営利法人 Находясь в любом сообществе или группе по интересам, вы чувствуете, что у вас появляется цель и удовлетворение, которого нельзя получить от оплачиваемой работы.すべてのコミュニティ、またはグループの利益のためなので、とあなたは目的との満足度は、有給の仕事から得られることができないと感じている。 Появляется возможность сделать ярче чью-то жизнь, равно как и свою собственную.人生を明るくすることが可能だけでなく、自分のようになります。 7. 7。 Управление стрессом ストレスマネジメント Необходимо научиться уравновешивать источники стресса , иначе они разрушат нас. 1つ、そうでなければ、私たちを破壊すること、 ストレスの源のバランスを学ぶ必要があります。 Внутренняя гармония – гарантия здоровья и благополучия.インナーハーモニー- 健康と福祉を保証する。 8. 8。 Делитесь проблемами 共有の問題 Рассказывая другим о своих проблемах, вы облегчаете свои переживания по этому поводу.その問題に関する他の指示には、件名には簡単に自分の経験を確認します。 Кроме того, вам проще найти выход.加えて、簡単な方法を見つけるでしょう。 И вы почувствуете, что вы не одиноки.そして、あなたは一人では感じています。 9. 9。 Управление настроением 気分の管理 Нам всем нужно найти безопасные и эффективные способы выражать свои чувства – гнев, грусть, радость и страх.私たちは皆自分の感情を表現するため、安全かつ効果的な方法-怒り、悲しみ、喜びと恐怖を見つける必要があります。 Нельзя просто выпускать их наружу.あなたはそれらを任せることはできない。 Если вы это делаете, попытайтесь найти причину и понять, поступаете ли вы честно по отношению к окружающим и самой себе, теряя время и силы, ведя себя подобным образом.場合は、その理由を見つけることと理解して、正直なところ、他に関連する場合は、それ自体は、時間とエネルギーを無駄には、この方法で行動をしてください。 10. 10。 Научитесь жить в мире с самой собой 学ぶ平和のうちに自分自身で生活する Познайте, кто вы, что делает вас на самом деле счастливой и научитесь определять, что вы можете, а что не можете изменить в своей жизни.知っている人は、何が本当に幸せになり、どのようにし、どのように生活の中で何を変更することはできませんできるかを決定することを学ぶ。
Свежие статьи в рубрике «Психология»: Чего хотят мужчины? , Свекровь-монстр , Читайте сказки с поправками, или Молись, Дуся! , Связывать ли с НИМ свою жизнь? , Как сохранить любовь , Гражданский брак. 新鮮なカテゴリの"心理学"： 何人か？、しない Svekrov怪物 を読む妖精物語、として、または改正祈りDusya！、 彼と一緒にバインドそれは彼の人生？、 どのように愛、 法 、 結婚 を維持する 。 Плюсы и минусы , Куда исчезла романтика? , Бабники: найти и обезвредить , TAKE IT EASY , Пусть будет послан мне душевный покой プラスとマイナス、 どこのロマンスでした？、 女好き：検索して中和し、 私には心の平和を送信させ のIT簡単に取る |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
