Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diyetler:

Яично - медовая диета Yumurta - bal diyet


Yumurta - bal diyet На этой диете можно сбросить за три дня 2-2,5 кг. Üç gün 2-2,5 kg kaybedebilir bu diyete.

Первый день Gün
Завтрак: 2 взбитых миксером яичных желтка с добавлением чайной ложки меда, чашка чая или кофе с лимоном. Kahvaltı: 2 yumurta bal bir çay kaşığı, kahve veya limon ile bir fincan çay eklenerek bir karıştırıcı ile çırpılmış sarısı.
Обед: 90 г сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда. Öğle yemeği: 90 gr peynir, çay veya kahve bal bir çay kaşığı ile.
Ужин: 1 чашка бульона, кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин. Akşam Yemeği: 1 bardak et suyu, siyah ekmek, elma, armut veya portakal bir parça.
На ночь чай с лимоном. Limon ile gece çay At.

Второй день Gün
Завтрак: яйцо с медом (миксерная смесь), кофе или чай с лимоном. Kahvaltı: bal (mikser blend), kahve veya çay limon ile yumurta.
Обед: яйцо с медом, 100 г творога, чай с лимоном или кофе. Öğle yemeği: bal ile yumurta, 100 peynir, limon veya kahve ile çay g.
Ужин: 150 г рыбы или мяса птицы, небольшая порция салата, чай с лимоном. Akşam yemeği: balık ya da tavuk, salata küçük bir bölümü, limon ile çay 150 gram.

Третий день Üçüncü Gün
Завтрак: яйцо с медом, яблоко, чай с лимоном. Kahvaltı: bal, elma, limon ile çay yumurta.
Обед: 50 г сыра, кусок ржаного хлеба (25 г), салат, заправленный лимоном (200 г). Öğle yemeği: 50 gram peynir, çavdar ekmeği (25 gr), salata, limon ile (200 g) giyinmiş bir parça.
Ужин: отварные овощи (не крахмалистые) 300 г, 1 яйцо, чай с медом (1 чайная ложка). Akşam yemeği: sebze (değil nişastalı) 300 Haşlama g, 1 yumurta, bal (1 çay kaşığı) ile çay.

Ежедневно вы должны съедать половинку лимона во время соблюдения этой диеты. Bu diyetin gözetilmesi sırasında yarım limon yemelisiniz Her gün.


<< Предыдущая диета <<Önceki diyet Все диеты Tüm diyetler Следующая диета >> Sonraki diyet>>


Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Ayrıca bakınız: diyet Madde, kalori tablosu, kilo kaybı hakkında bir forum


Комментарии Yorumlar

(всего комментариев: 4) (toplam yorum: 4)

[20.08.2013 13:50:05] Написал: Катя [20.08.2013 13:50:05] Posted by: Katia
А подскажите пожалуйста в 1-ый день надо только желтки с медом а во второй уже целое яйцо так что ли???? Sadece bal ile yumurta sarısı ve ikinci ihtiyaç 1. gün ve please'll gösteren bir bütün yumurta sayede o??


[19.08.2013 18:33:32] Написал: Ania [19.08.2013 18:33:32] Posted by: Ania
Devochki ,ja toje sidela na etoj diete .No ne 3 dnia - a 6 dnej .Ona dejstvitel`no pomogaet !!!!!!!! Devochki, etoj diete na ja toje sidela. Yok ne dnia 3 - 6 dnej. Ona dejstvitel `hayır pomogaet !!!!!!!! Sbrosila 4kg ! Sbrosila 4kg!
Ochen` bistraja dieta.I goloda ne chyvstvyesh !!! Ochen `bistraja dieta.I goloda ne chyvstvyesh!


[15.02.2013 19:05:35] Написал: Алена [15.02.2013 19:05:35] Posted by: Alena
Диета достаточно комфортная, переносится на удивление легко, а главное эффективная - 2 кг за 3 дня. Diyet oldukça şaşırtıcı derecede kolay, aktarılır rahat ve etkili her türlü yukarıda - 3 gün için 2 kg. Советую попробовать. Seni denemek için tavsiye ediyoruz.


[25.09.2005 12:49:08] Написал: Либидо [25.09.2005 12:49:08] Posted by: Libido
На диету соблазнилась только потому, что мне понравилась идея каждое утро начинать чашечкой кофе и желтками, взбитыми с медом. Diyet cazip oldu çünkü ben her sabah kahve ve yumurta sarısı, bal ile çırpılmış bir fincan ile başlayan fikri sevdim. Это очень вкусно! Bu çok güzel olur! Меню вообще очень приятное.. Menü genel olarak çok hoş .. Да и диета расчитана на три дня, можно и потерпеть, если кого-то не устраивает:)) Но самое главное - это результат. Evet, diyet ve üç gün için hesaplanan, ve eğer birisi mutlu değil:)) Ama en önemlisi - sonuç acı olabilir. Так вот, на второй день диеты я чуть с весов не упала от удивления: похудела на 2 кг! Ben neredeyse şaşkınlıkla denge düştü bir diyetin ikinci gününde: o 2 kg kaybettim! И это - совершенно не напрягаясь! Ve bu - çok aşırı zorlamaya gerek olmadan! Диета - СУПЕР!!! Diyet - SUPER! Спасибо! Teşekkürler!


Добавить комментарий Yorum ekle


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için:
* Ваше имя или псевдоним: * İsminiz veya takma:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * E-posta (tüm kullanıcılar için) görüntülenmez:


* Ваш комментарий: * Kişisel yorumun:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Uyarı: birden devamı için tıklayın Don't!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2022
Limon yumurta bal|limon ile bal|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact