|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Сильвестра Сталлоне диета Sylvester Stallone's DietБлюда из легкой и эффективной диеты Сильвестра Сталлоне наверняка отлично подойдут и для вашего разгрузочного дня. Işık ve diyet Sylvester Stallone etkili kesinlikle iyi sizin deşarj gün için uygun gelen Yemekleri. К спасительной диете кинозвезда прибегает всякий раз после сытных фуршетов. Her besleyici büfe sonra diyet film yıldızı tesisi kaydederek. Кстати, чтобы быть всегда подтянутым, Сталлоне начинает свой день с бега трусцой, занятий гимнастикой и боксом. Yol, her zaman akıllı olmak, Stallone Bir gün koşu, jimnastik ve boks ile başlar. А вы готовы к таким нагрузкам? Bu tür baskılar için hazır mısınız? Меню разгрузочного дня от Сильвестра Сталлоне. Menü gün Sylvester Stallone itibaren taşıma. Завтрак: салат из свежих фруктов, стакан чая с чайной ложкой сахара. Kahvaltı: meyve salatası, şeker bir çay kaşığı ile bir fincan çay. Рецепт салата. Нарежьте кубиками банан, яблоко, грушу, очищенные апельсин и два киви. Salata tarifi için. Doğranmış muz, elma, armut, soyulmuş portakal ve iki kivi Kes. Смешайте фрукты, сверху украсьте 2 столовыми ложками натурального йогурта. , Doğal yoğurt 2 yemek kaşığı ile üst süslemeleri meyve birleştirin. Обед: 100 г спагетти с пикантным соусом, стакан томатного сока. Akşam Yemeği: 100 gr spagetti baharatlı sos, domates suyu bir bardak. Рецепт соуса. Смешайте 100 г отваренной фасоли с мелко нарезанным свежим помидором, щепоткой порошка карри, столовой ложкой йогурта без наполнителя. Tarifi sos. Mix 100 g ince kıyılmış taze domates, dolgu olmadan yoğurt bir çorba kaşığı toz köri bir çimdik ile haşlanmış fasulye. Полдник: яблоко (или другой свежий фрукт) или стакан любого сока. Snack: elma (veya diğer taze meyve) veya bir bardak meyve suyu. Ужин: итальянская баклажанная запеканка, баночка натурального йогурта. Akşam yemeği: İtalyanca patlıcan güveç, doğal yoğurt Bir kavanoz. Рецепт запеканки. Нарежьте один крупный или 2 мелких баклажана на кружочки. Yemek tarifi güveç. Kes bir veya çevrelerinde büyük 2 küçük patlıcan. Выложите их в сотейник слоями, перекладывая кружочками свежего помидора, порубленной зеленью петрушки, тертым сыром (20-40 г). Bir tencerede katmanlar halinde, taze domates daireler, kıyılmış maydanoz, rendelenmiş peynir değişen koy (20-40 g). Сверху блюдо посыпьте панировочными сухарями и поставьте запекаться в духовку на полчаса при температуре 150-170 градусов. Çanağı üst, üzerinde fırında kırıntıları ve yerine fırında ile yarım saat kadar 150-170 derecelik bir sıcaklıkta serpin. На ночь: стакан обезжиренного кефира или молока. Gece: yağsız yoğurt veya bir bardak süt.
Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>
Комментарии Yorumlar(всего комментариев: 1) (toplam yorum: 1)[27.07.2005 7:07:59] Написал: Alex [27.07.2005 7:07:59] Posted by: Alex И кто это написал, у Сталлоне диабет и если бы он все это ел он не дожил бы и до 35. Eğer o yemek ve kimin Stallone diyabet ve, o 35 canlı değildir yazılmıştır. Всего хорошего!!!!! Bye !!!!!
Добавить комментарий Yorum ekleДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum. Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Запеканка diyet|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
