Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diyetler:

Кашевая диета Kashevaya diyet


Kashevaya diyet Кашевая диета - один из способов комфортной чистки организма. Каши обладают эффектом щётки , которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки, токсины и уносит их с собой. Kashevaya diyet - vücut temizliği rahat bir yolu. Paps fırça olan iç organların slags duvarlarını kapatıp alıntı bir etkisi var, toksinler ve onları da taşır. Для достижения желаемого эффекта в течение 10 дней вы не должны есть ничего , кроме каши: рисовой , гречневой , пшённой , пшеничной . 10 gün içinde size başka bir şey tahıl yemek zorunda değilsiniz: istenen etkiyi elde etmek için pirinç, buğday, darı, buğday. При этом можно с чистой совестью выбирать, какую крупу есть в тот или иной день. Bilinçli Bu olabilir tahıl çeşidini seçin ve belirli bir gününe girdi. Так, если вы, например, обожаете гречку, можете есть её на здоровье хоть все десять дней. Bu nedenle, örneğin size, adore buğday, onun sağlık olabilir olsa da tüm on gün.

Перед варкой крупу следует тщательно промыть, а варить кашу только на воде , без соли , специй , молока и масла . Важно , чтобы приготовленная каша была как можно суше , не разваренной . Önce pişirme irmik iyice yıkanmalıdır ve yalnızca su püresi pişmiş, tuz olmadan, baharat, süt ve tereyağı. Bu püresi arazi mümkün tenderized olarak değil hazırlanmıştır önemlidir. Тогда упоминаемый ранее эффект щётки только усилится. Sonra daha önce bahsedilen etkisi fırçalar sadece yoğunlaştırmak olacaktır.

Кашевая диета - это не голодание , вы можете есть сколько и когда угодно. Kashevaya diyet - o açlık değilse, yemek ne zaman ve ne kadar istiyorum. При появлении малейшего чувства голода сразу кладите ложку каши в рот - так Вы сохраните непрерывность процесса чистки. Ne zaman açlık hissi hemen ufak bir püresi onun ağzına kaşığı - böylece temizlik sürecinin sürekliliği kaydetmek koymak bkz. Поэтому, отправляясь на работу, на прогулку с ребенком, даже на концерт или дискотеку, имейте при себе баночку с кашей. Bu nedenle, işe, çocuğunuzla birlikte yürümek için, konsere ya da bir disko, emin bile gidiş püresi bir fincan için.

Голодать, даже короткое время, на кашевой диете нельзя. Hızlı, hatta kısa bir süre de kashevoy diyet yapamam. Пить следует как можно меньше, причём только воду , лучше минеральную, и только за полчаса до еды или через 30 минут после . Içecek mümkün olduğunca, sadece su ile, daha iyi mineral ve sadece yarım saat yemeklerden önce ya da küçük olmalıdır 30 dakika sonra.

Это непростое испытание для вашего организма и к нему надо подготовиться заранее. Bu vücudunuzun için kolay test ve ona biz önceden hazırlamak gerekir değildir. Прежде всего, настройтесь психологически. Öncelikle, zihinsel tune. Кроме физического дискомфорта - слабость, головная боль - могут появиться чувство жалости к себе, угнетённость, даже депрессия. Это нормально . Fiziksel rahatsızlık ek - halsizlik, baş ağrısı olarak - kendini bir anlamda acıma, depresyon, hatta depresyon olabilir. Bu normaldir.

Сегодня ведущими диетологами мира доказано, что причина большинства болезней внутренних органов - их интоксикация , или просто загрязненность . Bugün dünyanın önde gelen beslenme iç organların en hastalıkların neden - onların sarhoşluk, ya da sadece kir kanıtladı. Чем больше скопилось в организме токсинов, тем он хуже справляется с болезнетворными бактериями, вызывающими воспаления, а значит, тем слабее его защитные реакции. Daha fazla toksinlerin vücutta, bu nedenle patojen bakteriler ile başa çıkmak için, enflamasyon neden olur ve bu nedenle zayıf koruyucu tepki kötüdür birikmiş.

Самая полноценная пища, которая должна быть основой нашего питания, - растительная . En eksiksiz gıda, bizim gıda temel - sebze olmalıdır. Причём преобладать в нашем рационе должны даже не овощи и фрукты, а злаки, как сырые, так и вареные, то есть каши. Ayrıca, bizim diyet hakim olmaya gerektiğini bile sebze ve meyve ve tahıllar, çiğ ve pişmiş olarak, o zaman püresi's. Они легко усваиваются и легко выводятся из организма. Kolayca sindirilir ve kolayca vücut kaldırılır. Не случайно врачи-диетологи при самых разных заболеваниях назначают смешанную диету из овощей, фруктов и каш, чтобы очистить организм и помочь ему бороться с болезнью. Bu hastalıklar çeşitli tesadüf diyetisyen sebze, meyve ve tahıl karışımı bir diyet atama, vücudun temizlenmesi ve onu hastalık mücadeleye yardımcı olduğunu. При этом чем тяжелее заболевание, тем больший процент злаковых должен содержаться в лечебной диете. Böylece hastalığı daha ağır, hububat yüzde terapötik bir diyet içermelidir büyük.

В идеале каждая клетка нашего организма должна получать весь набор необходимых минералов, но из 124 элементов по таблице Менделеева мы получаем в сутки не более 10-15. İdeal olarak, vücudumuzun her hücre, ama günde 10-15 fazla olsun periyodik tabloda 124 unsurların temel mineralleri Tüm set almanız gerekir. Это связано с тем, что большую часть нашего рациона, как правило, составляют мясные продукты, которые не содержат всех необходимых веществ. Bu gerçeği bir kural olarak bizim diyetin toplu, tüm gerekli malzemeleri içermeyen et ürünleri vardır kaynaklanır. Поэтому мы имеем хронический недобор микроэлементов и организм годами работает в некомфортных условиях. Bu nedenle, biz ve vücut yıl rahatsız koşullarda çalışmak için iz element bir kronik sıkıntısı var.

Внешне этот дефицит может никак не проявляться: вы не испытываете неприятных ощущений, вроде бы здоровы, даже розовощёки, но внутри идёт незаметная разрушительная работа. Görünüşte, bu açık gerçekleşemez: rahatsız, görünüşte sağlıklı, hatta pembe yanaklı hissetmiyorum, ama imha içinde görünmez çalışır. Что делать? Ne? Помнить, что каши - это очень энергоёмкая пища, и периодически «чистить» с их помощью организм, одновременно подпитывая клетки микроэлементами. Bu tahıl unutmayın - çok yoğun enerji, gıda, ve periyodik olarak "temiz" kendi vücut yardımıyla iken mikro besinler ve hücreleri besleyici. В результате таких простых процедур, как кашевая монодиета, баланс микроэлементов в клетках восстанавливается и они начинают работать в полноценном режиме. Kashevaya gibi basit işlemleri sonucunda mono-diyet, hücrelerde iz element dengesi olarak restore edilmiş ve onlar tam modunda çalışmaya başlar. Энергетический баланс обеспечивает постепенное очищение, а значит оздоровление всего организма. Enerji dengesi, dolayısıyla tüm organizmanın iyileşme aşamalı bir arıtma sağlar.

Присоединяйтесь к нам! Bize katılın! Мы с нетерпением ждём Вас на нашем форуме "Худеем вместе" Sizlerle görmeye bizim forum "Khudeem birlikte de" bak



<< Предыдущая диета <<Önceki diyet Все диеты Tüm diyetler Следующая диета >> Sonraki diyet>>


Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Ayrıca bakınız: diyet Madde, kalori tablosu, kilo kaybı hakkında bir forum


Комментарии Yorumlar

(всего комментариев: 6) (toplam yorum: 6)

[29.11.2013 18:14:43] Написал: Аня [29.11.2013 18:14:43] Posted by: Anya
Села на эту диету,у меня сегодня второй день.Чувствую себя отлично,и кушать не хочется.Садитесь и вы:)))) O Bu diyet oturdu, bugün ikinci den.Chuvstvuyu kendisi mükemmel ve sahip hochetsya.Sadites yemeyin ve :))))


[07.11.2013 19:49:52] Написал: Валентина [07.11.2013 19:49:52] Posted by: Valentina
Все садитесь на эту диету!!!! Tüm bu diyet oturmak! Всем советую! Tüm tavsiye! Терпите и результат будет потрясающим! Ve sonuç Suffer amazing! проверено на себе!!! bir test!


[09.10.2013 20:22:28] Написал: Люси [09.10.2013 20:22:28] Posted by: Lucy
>даже на концерт или дискотеку, имейте при себе баночку с кашей. Bir konser veya bir disko, emin> için bile püresi bir fincan için.

АА Жесть, это чо я на дэнс кашею попрусь!? AA Teneke püresi üzerinde dans cho olduğunu SOCA!?


[23.03.2013 11:47:10] Написал: ангел [23.03.2013 11:47:10] Posted by: melek
девчонки!сидите на этой диете реально!в кашу на воде можно добавлять йогурт если так не можете;улучшается самочувствие отбивает аппетит.стройнеешь на глазах.с ней добилась талии 56см!а! kızlar! Bu diyet gerçekten oturmak! su bir karmaşa, sizi yoğurt ekleyebilirsiniz eğer böyle olabilir, iyi geliştirmek değil-bir bel 56cm olan appetit.stroyneesh glazah.s de cesaretini varlık! iyi!


[19.03.2013 20:55:19] Написал: Искра [19.03.2013 20:55:19] Posted by: Spark
а мы вот с подругами на этой диете уже 7 дней....и чувствуем себя нормально...даже есть не охото особо.....Хотя вроде сильно себя не настраивали ve burada bu diyeti kız ile olan 7 gün .... ve iyi hissediyorum ... hatta ayarlı değil rağmen özel bir av ..... kendisi gibi pek yok


[27.02.2013 17:16:25] Написал: Оля [27.02.2013 17:16:25] Posted by: Olya
моя подруга попыталась сидеть на гречневой диете, через пару дней стала злой, раздражительной, стала кидаться на людей. My friend buğday diyet, birkaç gün oturmak oldu kızgın, sinirli çalıştı insanlara atmaya başladı. так что такая диета не всем подходи:) böylece böyle bir diyet tüm yaklaşım değil:)


Добавить комментарий Yorum ekle


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için:
* Ваше имя или псевдоним: * İsminiz veya takma:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * E-posta (tüm kullanıcılar için) görüntülenmez:


* Ваш комментарий: * Kişisel yorumun:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Uyarı: birden devamı için tıklayın Don't!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2022

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact