Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diyetler:

Кефирная диета II Kefir diyet II


Диета на кефире рассчитана на 9 дней. Diyet kefir 9 gün için tasarlanmıştır. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки. Diyet sırasında tuz, şeker ve diğer katkı maddeleri yasakladı.
Кефир использовать лучше всего 1% жирности. Kefir best% 1 yağ kullanmak. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему: Boyunca diyet kefir sınırlama olmadan, ona ekleyerek içebilirsiniz
1,2,3 дни: 100г варёного риса в день (без соли) 1,2,3 gün: Günde 100g pişmiş pirinç tuz (olmadan)
4,5,6 дни: 100г отварной курицы в день 4,5,6 gün: 100 gr haşlanmış tavuk gün
7,8,9 дни: яблоки без ограничений. 7,8,9 gün: elma kısıtlama olmadan.

Потеря веса возможна до 8 кг. Ağırlık kaybı 8 kg mümkündür.


<< Предыдущая диета <<Önceki diyet Все диеты Tüm diyetler Следующая диета >> Sonraki diyet>>


Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Ayrıca bakınız: diyet Madde, kalori tablosu, kilo kaybı hakkında bir forum


Комментарии Yorumlar

(всего комментариев: 3) (toplam yorum: 3)

[20.11.2013 10:18:36] Написал: Инна [20.11.2013 10:18:36] Posted by: Inna
Очень хорошая диета,сбросила 2 кг.Учитывая,что у меня напрочь отсутствует сила воли к диетам ,на этой я смогла выдержать,аж целых 5 дней!Только кефир я пила 2,5%жирности,а в остальном придерживалась рекомендаций этой диеты.Прошло уже 15 дней ,я ем все и в весе не прибавила. Çok iyi bir diyet, bu ben hayatta mümkün olduğu için, birçok kadar 5 gün! Sadece I Saw 2,5% yağlı, ama başka türlü diety.Proshlo tavsiyelerini takip yoğurt 2 kg.Uchityvaya ki tamamen diyet hiçbir irade var düştü 15 gün için, her şeyi yiyip kilo eklenmez.


[18.09.2013 1:56:57] Написал: galousik [18.09.2013 1:56:57] Tarih: galousik
son commo oğlu commo


[01.09.2013 7:51:50] Написал: Светлана [01.09.2013 7:51:50] Posted by: Svetlana
После беременности я набрала 16 кг. Ben 16 kg kazandı hamilelikten sonra. Действительно хорошая диета. Gerçekten iyi bir diyet. Совсем не голодная. Aç değilim. Правда кефир я пила 2,5% жирности. Ama Saw 2,5% yağlı kefir. Вместо риса и мяса я ела морковку натертую с яблоком (все нетереть соломкой), тоже сколько угодно в день. Pirinç ve et yerine ben rendelenmiş elma ile havuç yedim (tüm neteret saman) gün, aynı zamanda bolluk. За 10 дней сбросила 5 кг. 10 gün 5 kg düştü. И вот в течение одного месяца после диеты я ничего не прибавила. Ve ben eklemek şey yok diyet bir ay içinde sonra. Вес держится стабильно. Ağırlık sabit tutulur. Сколько диет я не перепробовала - результат 0. Nasıl diyetler çalıştı, I don't - sonuç 0. Буду сидеть только на такой диете. Ben sadece böyle bir diyete otururdu.


Добавить комментарий Yorum ekle


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için:
* Ваше имя или псевдоним: * İsminiz veya takma:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * E-posta (tüm kullanıcılar için) görüntülenmez:


* Ваш комментарий: * Kişisel yorumun:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Uyarı: birden devamı için tıklayın Don't!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2022

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact