Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Bana huzur gönderdik Let's Библиотека : Психология Kütüphane: Psikoloji

Пусть будет послан мне душевный покой Bana huzur gönderdik Let's

Из заклинания древних инков: «Пусть будет послан мне душевный покой, чтобы я мог смириться с тем, чего нельзя изменить; пусть будет послана мне сила, чтобы я мог изменить то, что возможно; и пусть хватит мне мудрости, чтобы я отличил первое от второго». İnka antik bir büyü Gönderen: "Benim için huzur ki bu da değiştirilemez ile yaşayabilir gönderilecek, edelim ve kuvvet bana ki ne mümkün değiştirebilirsiniz gönderilen olsun, ve beni yeterince bilgelik atalım, ben ilk dışında ayarlamak ikinci.

RORER reklam ağı
Боязнь потерять работу, неуверенность в себе, в своих силах, отсутствие рядом близкого и надежного человека - все это неизбежно ведет к стрессу. Kendi gücünü kendi iş, çekingenlik kaybetme korkusu, yakın ve güvenilir kişi bir dizi olmaması - tüm bu kaçınılmaz strese yol açar. В последнее десятилетие он широко распространен не только в странах Западной Европы, Америки, но и в странах бывшего СНГ. Son on yıl içinde, bu yaygın sadece Batı Avrupa dağıtılır, Amerika, aynı zamanda eski BDT ülkelerinde.

Под словом « стресс » психологи понимают отношения между внутренней и внешней стороной личности и окружающей ее средой. Kelime "stres" psikologlar ve çevre bireyin iç ve dış tarafı arasındaki ilişkiyi anlamak. Чтобы преодолеть это препятствие, нужна громадная сила воли. Bu engeli aşmak için, irade çok büyük bir kuvvet gerekir. В противном случае стресс вредит не только личности, но и окружающим человека людям. Aksi durumda, stres insanlar sadece bireysel değil, aynı zamanda çevredeki insanlara zarar vermektedir.

Таким образом, стресс представляет собою дисбаланс между внутренними и внешними требованиями личности . Böylece, stres bireyin iç ve dış gereksinimleri arasında bir dengesizlik temsil eder. Человек во время стресса чувствует себя беспомощным, подавленным, загнанным в угол. Stres zamanlarında adam, köşeli depresyona çaresiz hissediyor. Он видит только отрицательные стороны своей жизни. O yaşamlarının sadece olumsuz yönlerini görür. Научно доказано, что стресс может быть вызван чрезмерно завышенными требованиями к себе, к своей личности. Bilimsel stres kendileri üzerinde aşırı hırslı talepleri ile, onların kişilik neden olabilir kanıtlanmıştır.

Но не всегда стресс несет в себе разрушительную силу. Как отмечает доктор медицины Мелисса Стопплер, «легкий стресс и напряжение бывают полезны. Ama her zaman stres yıkıcı bir güç taşır. Gibi MD Melissa Stoppler, ışık stres ve gerginlik yararlıdır. Например, когда нам поручено какое-то ответственное задание, легкий стресс мобилизует силы и побуждает нас хорошо выполнять свою работу». Örneğin, bazı sorumlu iş talep, kolay stres gücünü harekete geçirir ve iyi işlerini yapmaları için bizi teşvik eder. "

Но какой бы ни была причина стресса, он отнимает у человека много сил и энергии, делает человека нервным, раздражительным . Fakat stres nedeni ne olursa olsun, bu çaba ve enerji çok, insanlar, sinirli tedirgin bir kişi alır.

Что показали исследования? Ne çalışma mı?

Психологические исследования природы стресса на протяжении последних тридцати лет выявили его причины, форму и последовательность . Son otuz yıl içinde stres doğanın Psikolojik soruşturma nedeni tespit varsa, form ve tutarlılık. Ученые пришли к выводу, что на человека влияют физические, психические и социальные условия жизни. Bilim adamları yaşamın fiziksel, ruhsal ve sosyal koşullara, insan etkisi tamamladı. Особенно стрессу подвержены жители больших городов. Özellikle büyük şehirlerin sakinleri stres duyarlı.

Как показывают исследования, проведенные в Европе и Америке, стрессовые ситуации распространены в супружеских парах . Olarak çalışmalarına Avrupa ve Amerika, stresli durumlarda çiftler ortak yürütülen tarafından gösterilmektedir. Особенно ярко это проявляется, когда супругов не устраивает семейная жизнь . Bu özellikle eşlerin aile hayatı memnun değilseniz doğrudur. Особенно сильному стрессу подвержены пары тогда, когда дело доходит до развода. Özellikle akut stres eğilimli çiftler zaman boşanma gelir.

Не секрет, что женщина тянет на своих плечах не только детей, но и о муже заботится, как о маленьком ребенке. Bu bir sır bir kadın onun omuz üzerine, sadece çocuklar değil, aynı zamanda kocası önemser, küçük bir çocuk olarak çeker's. Жизнь превращается в серые будни, из которых женщина просто не видит выхода. Hayat olan o sadece çıkış görmüyor sıkıcı bir varlığı haline gelir. Муж, придя с работы, сразу включает телевизор или садится за компьютер. Kocam eve işten hemen TV'de döner veya bilgisayar başında oturmak geldi. А на плечах жены садик, школа, работа, закупка продуктов, уборка, стирка , утюжка, завтрак, обед и ужин. Ve karısının bahçe, okul, iş, satın ürünlerin omuzları üzerinde, yıkama, kahvaltı, öğle ve akşam yemeği ütü temizlik. И в один прекрасный день жена взрывается как вулкан, а брак начинает трещать по швам. Ve bir gün karısı bir volkan gibi patlar ve evlilik dikişleri de çatlamak başlar. Она отказывает ему в близости, начинаются ссоры, а спустя несколько недель супруга начинает подозревать, что у её мужа появилась другая женщина. Diye kapatmak için, bir, bir kaç hafta sonra karısı kavga başlatmak reddederse kocasının başka bir kadın belirdi şüpheli başlar.

Понятно, что стресс ведет к отчетливому ухудшению семейной атмосферы и недовольству партнерством . Bu stres aile atmosferi ve hoşnutsuzluk ortaklık ayrı bir bozulmaya yol açıktır. Нет больше согласия, похвал, восхищения. Artık rıza, hamd, övgü. Никто не говорит ласковых и нежных слов. Kimse diyor ihale ve yumuşak bir kelime. Оставаться наедине становится просто невозможно. Yalnız kalmak basitçe mümkün değildir. Присутствие одного члена семьи начинает раздражать другого. Ailesinin bir üyesinin varlığı diğer tahriş başlar. В ход идут критика, упреки, мат. Eleştiri, reproaches, dostum gitme derste. Все это отражается не только на семейной паре, но и на детях. Tüm bu sadece çiftler için değil, aynı zamanda çocuklara yansımaktadır.

Это ведет к расстройству нервной системы, к ухудшению здоровья, к охлаждению любви, к разрушению семейных уз. Bu sinir sistemi, sağlık bozulma, bir bozukluk severim soğutma yol açan, aile ilişkilerin yok. Вследствие полученного стресса нарушается работа иммунной системы, повышается артериальное давление, возникают ишемическая болезнь сердца, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, появляются головные боли , аллергия, астма, рак и другие болезни. Elde stres nedeniyle, kan basıncı artar, iskemik kalp hastalığı olan, gastrik ülser ve duodenal ülser, orada baş ağrısı, alerji, astım, kanser ve diğer hastalıkları olan bağışıklık sistemi bozulur.

Научно доказано, что мужчинам труднее перенести стресс, чем женщинам. Kadınlardan daha bilimsel erkekler daha transfer etmek zor kanıtlanmış stres. Редко какой мужчина станет плакать и свои внутренние переживания «выплескивать наружу», как это делает женщина. Nadiren bir adam ve kendi iç deneyimleri "will cry" gibi kadın yok çöpe atın.

Опрос, проведенный журналом «BRIGITTE» в Германии, показывает, что мужчины, проводя выходной день в семье, часто подвергаются стрессу и поэтому ждут с нетерпением понедельника, чтобы побыстрее оказаться на рабочем месте . Bir anket dergisi «Brigitte» Almanya tarafından yürütülen, aile içinde erkekler, harcamaları bir gün kapalı, sık sık ve bu nedenle hevesle Pazartesi hızlı yeri ortaya bekleyen strese maruz gösterir. 40% процентов мужчин чувствуют себя измотанными после выходных. Erkeklerin% 40 oranında hafta sonra yorgun hissediyorum.

Исследования SkillSof t показали, что наиболее подвержены стрессу компьютерщики, второе место занимают медики, на третьем месте - инженеры. Araştırma SkillSof t, en, bilgisayar mühendisleri, doktorlar ikinci, üçüncü - mühendis aldı strese karşı zayıf gösterdi.

Согласно проведенному опросу, в Британии во время рождественских праздников один из пяти жителей страны находится в стрессовом состоянии. Anket, İngiltere'de bir ülkenin beş sakinleri stres altında Noel tatilleri sırasında göre. Каждый третий чувствует подавленность и одиночество. Her üçüncü depresif ve yalnız hissediyordu. Один из десяти указал, что вообще ненавидит Рождество . Bir on genellikle Noel nefret ediyor "dedi. Разведенные, вдовы, а также те, у кого не сложилась личная жизнь, переживают в праздники депрессию вдвое чаще, чем в среднем по Британии. , Dul, boşanmış olanlar kişisel bir yaşam oluşmuş değil, tatil depresyon yaşıyor iki kat İngiltere'de ortalamasından daha muhtemeldir.
Автор: София Каждан, [email protected] Yazar: Sofya Kazhdan, [email protected]


Пожалуйста, оцените эту статью. LÜTFEN BUNU OYLAYIN. Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) Sizce bizim (1 - çok kötü, 5 - mükemmel) önemlidir
<< Предыдущая статья <<Önceki yazı Рубрика Психология Kategori Psikoloji Следующая статья >> Sonraki yazı>>

Свежие статьи в рубрике «Психология»: Чего хотят мужчины? , Свекровь-монстр , Читайте сказки с поправками, или Молись, Дуся! , Связывать ли с НИМ свою жизнь? , Как сохранить любовь , Гражданский брак. Taze bu kategoriye "Psikoloji": Erkekler mi?, Ne Svekrov-canavar, okuyun peri masalları, gibi, ya da değiştirilmiş Pray Dusya!, Onunla Bind onun hayat?, Nasıl aşk, evlilik hukuku tutmak. Плюсы и минусы , Куда исчезла романтика? , Бабники: найти и обезвредить , TAKE IT EASY , Искать и найти Artılar ve minuses, nerede romantizm mi?, Womanizer: bulmak ve etkisiz hale, BT KOLAY, arama ve bulma TAKE


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2020
Yurak hastaliklari|юрак хасталиги|yurak xastaligi infak|юрак.хасталиги|yurak hastaligi|adam aeganiximi yurak kasalliklar|yurak eshimik hastaligi|асаб.юpак.хасталиги.|infak yurag|yurak xastaligi miyokardiy.com|yurak xastaligi|юрак хасталиги белгиси|spazm yurak xastaligi|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact