Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Ağrı doğal olarak yeni bir görünüm Библиотека : Здоровье Kütüphane: Sağlık

Новый взгляд на природу боли Ağrı doğal olarak yeni bir görünüm

Боль – очень сложное ощущение. Pain - çok karmaşık bir duygu. И хотя врачи исследуют природу боли уже многие столетия, только с недавнего времени они начали осознавать важность таких факторов в возникновении и интенсивности боли, как место, время, окружающая среда и состояние духа. Ederken doktorlar yüzyıllar boyunca acı doğa üzerinde çalışıyoruz, ancak son zamanlarda bu olay ve ağrı şiddeti bir yer, zaman, çevre ve devlet zihin olarak bu faktörlerin önemini fark başladı. Недавние исследования в этой области позволили по-новому взглянуть на природу боли и опровергнуть некоторые мифы. Bu alanda yeni kavrayışlar için ağrı doğanın içine liderliğindeki Son çalışmalar ve bazı mitler gidermek için. Отсюда возникли новые методы борьбы с болью. Hence, ağrı ile ilgili yeni yöntemleri. Но боль боли рознь. Ama ağrı çatışmalar ve ağrı.

RORER reklam ağı
Острая боль Akut ağrı

Почти всегда вызвана физиологической проблемой или травмой: например, ожогом, когда мы дотрагиваемся до горячей кастрюли, или грыжей межпозвоночного диска, которая ущемляет нерв и вызывает просто дикую боль. Hemen her zaman fizyolojik bir sorun veya yaralanmaya neden: örneğin, yanıklar, biz hangi sinir ihlal eden ve sadece vahşi bir ağrı neden güveç veya fıtıklaşarak disk, dokunmatik. Сигнал о боли через нервы поступает прямо в мозг , который отвечает немедленной реакцией, например, заставляет отдернуть руку от горячей кастрюли. Sinirler yoluyla ağrı sinyali doğrudan bir acil müdahale için sorumlu beyin, come into, örneğin, geri sıcak pottan el çizin yapar.

Но степень ранения не всегда соответствует интенсивности боли! Связь между источником боли и ощущением боли не всегда очевидна, и об этом свидетельствуют данные изучения мозга. Ancak yaralanma derecesi her zaman ağrı şiddeti ile uyuşmuyor! Bağlantı ağrı ve acı hissi kaynağı arasında her zaman açık değildir ve bu çalışmanın beynin verilerini gösterir. Когда сигнал о боли доходит до мозга, то на его трансформацию в осознание этой боли влияет множество факторов: общее физическое и психическое состояние человека, гормональный фон, эмоциональное состояние и даже генный набор. Zaman ağrı sinyali beyne ulaşır, sonra da dönüşüm gerçekleşme bu ağrı çok faktörlerden etkilenir: içine insan hormonların fiziksel ve zihinsel genel durumu, duygusal durumu, ve hatta gen ayarlayın. Именно поэтому одни люди более чувствительны к боли, чем другие, а пьяным и вовсе «море по колено». Bu nedenle bazı kişiler diğerlerinden daha fazla ağrı, hassas ve sarhoş ve diz bir "deniz-derin mi olduğunu.

Мозг даже может временно «отложить на потом» острые болевые ощущения. Такое, к примеру, часто случается во время спортивных соревнований, когда в азарте игры игрок не замечает боли, полученной в результате травмы, и весь комплекс болевых ощущений получает лишь потом, по окончании соревнований. Beyin bile geçici olarak "daha sonra" akut ağrı kadar. Örneğin Böyle bir erteleme olabilir, çoğu zaman bir spor olayı, zaman oyuncu ağrı yaralanma sonucunda fark etmiyor oyunun heyecan ve ağrı tam kapsamlı ancak o zaman, sonra alınan sırasında oluşur yarışmalar. Это «выбор» мозга, который может либо отдаться боли со всей силой, либо попытаться блокировать ее с помощью особых веществ: эндорфинов и энцефалинов. Ya da tüm kuvvet ile ağrı, teslim veya özel maddelerin yardımıyla bunu engellemek için deneyin: beyin, bu "seçim" endorfin ve entsefalinov. Поэтому так важно во время боли постараться мобилизовать психические силы, чтобы противостоять боли. Bu nedenle bu kadar ağrı sırasında ağrı dayanması için zihinsel gücünü seferber çalışmak önemlidir. Речь идет не о том, чтобы, сжав зубы, героически терпеть. Bu konuda da, dişlerini kenetlenmesi kahramanca tahammül değildir. Просто нужно научиться управлять своим состоянием и своими ощущениями, найти нужное психическое и эмоциональное равновесие, постараться «не поддаться» боли. Sadece, doğru zihinsel ve duygusal denge bulmak için, "doğru" ağrı ölmek için değil denemek için durumlarını ve duygularını yönetmek için öğrenmek gerekir.

Хроническая боль Kronik ağrı

Наоборот, только мешает правильному функционированию системы ответа мозга на боль. Aksine, sadece ağrı beyin yanıt düzgün işleyişini engellemektedir. Мозг как бы «запоминает» болевые ощущения, которые повторяются периодически от одного и того же источника, и затем учится создавать болевые ощущения «на пустом месте», когда источника боли уже и в помине нет. "Bir tür olarak beyin" olduğunu ve periyodik olarak aynı kaynaktan tekrarlanan ağrı duyumları hatırlar sonra "sıfırdan", gelen bir acı hissi yaratmak için öğrenir zaman ağrı zaten kaynak ve hiçbir iz yok.

В нашем мозге существуют отделы, отвечающие за определенные органы – руку, ногу или спину . Beynimizdeki orada bazı organlarının sorumlu bölümleri vardır - kol, bacak veya geri. При хронической боли в том или ином органе отвечающий за него отдел мозга увеличивается и может даже занимать отделы других органов. Beyin artar onun bölünme sorumlu bir vücut Kronik ağrı ve hatta diğer organların bölümlerini işgal olabilir. Например, как выявили исследования, у людей, более семи лет страдающих от болей в спине, отдел мозга, отвечающий за спину, увеличен в два раза по сравнению со здоровым человеком. Örneğin, nasıl, sırt ağrısı, bir beyin bölgesi geri sorumlu acı, iki katına sağlıklı kişi ile karşılaştırıldığında, yedi yıl daha insanlarda çalışmalar, tespit etmek. Он теснит отделы, отвечающие за другие органы (руку, например, или плечо), которые тоже начинают испытывать боль при самом незначительном воздействии или даже фантомную, несуществующую боль. Yakından bölümler diğer organlara aynı zamanda küçük bir etkisi ya da hatta bir hayalet ağrı yaşamaya başlar örneğin, ya da omuz), için (eller, sorumlu, bir varolmayan ağrı. Поэтому так важно вовремя и быстро выявить причину возникающих болей и начать лечение. Bu nedenle zaman önemlidir ve hızla gelişen ağrı ve başlangıç tedavi nedenini belirlemek.

При этом необходимо иметь в виду такой удивительный факт – лишь в малом количестве случаев хроническая боль вызвана какой-либо серьезной болезнью! Только в 2-5% случаев хронические боли в спине вызваны межпозвоночной грыжей, воспалением нерва или опухолью. Kronik ağrı vakalarının - sadece küçük bir numarası gibi şaşırtıcı bir gerçeği göz önünde ciddi bir hastalık kronik bel ağrısı disk hernisi, sinir iltihabı veya tümör nedeniyle vakası! Sadece% 2-5 kaynaklanır karşılanır olmalıdır. У 9 пациентов из 10 боль в спине вызвана такими незначительными причинами, как напряжение мускулов в результате плохой осанки или недостаточная двигательная активность. 10 sırt ağrısı küçük neden kötü postür veya fiziksel aktivite eksikliği sonucu kas gerginliği gibi neden out of 9 patients. Зачастую эти боли могут быть сняты наипростейшими упражнениями или массажем ! Genellikle ağrı basit egzersizler veya masaj tarafından silinebilir!

Уменьшение интенсивности боли, как правило, зависит от психологического состояния пациента, а также от его окружения. Ağrı şiddeti azaltmak genellikle hastanın psikolojik durumuna, hem de maiyeti dan bağlıdır. Люди, испытывающие постоянный стресс, имеющие неприятности на работе или в семье, с большей готовностью «принимают на себя» боль и становятся потенциальными претендентами на хроническую боль. İnsanlar kronik stres yaşıyorsanız, işte veya evde sorun yaşıyorsanız, daha "ağrı" üzerine almak ve kronik ağrı için potansiyel aday haline istekli. Особенно много таких пациентов в стане второй по частоте хронической боли – головной боли или мигрени. Özellikle ikinci en yaygın kronik ağrı kampında bu hastaların çoğu - bir baş ağrısı veya migren.

Мифы о боли: Acı hakkında Mitleri:

1. 1. Когда что-то болит, нужен покой. Это правило верно только для случаев острой боли. Bir şey acıyor, bir dinlenme gerekir. Bu kural sadece akut ağrı durumlarında için de geçerlidir. И то только сразу после травмы. Ve yaralanma sonra sonra. В случае хронических болей, как правило, боль связана именно с проблемами двигательного аппарата – остеопороз, ревматизм, артроз, напряжение мышц. Kronik ağrı durumunda, kural olarak, ağrı motor sisteminin sorunları ile ilişkili - osteoporoz, romatizma, artroz, kas gerginliği. Специально подобранные упражнения и массаж укрепляют мышцы , снимают напряжение и возвращают радость движения. Özel, gerilimi rahatlatmak ve hareket sevinç dönüş egzersizleri ve masaj güçlendirmek kasları seçilmiş.

2. 2. Чем сильнее боль, тем серьезней проблема. Чувство боли возникает не зря, у него есть определенная цель – заставить нас прекратить воздействие на больной орган. Ağrı ağrı, daha ciddi bir sorun. Hissi daha boşuna oluşmaz, o kesin bir amacı vardır - Bize hastanın vücut üzerindeki etkisini durdurmak için zorlanır. Но эта система тревоги не всегда адекватна. Ama bu alarm sistemi her zaman yeterli değildir. Например, серьезные опухоли часто остаются долгое время незамеченными как раз из-за отсутствия всякой боли. Örneğin, büyük tümör genellikle herhangi bir ağrı olmaması nedeniyle sadece uzun süre tespit edilmeden kalır. А простое напряжение мышц порой способно вызвать просто невыносимую боль. Basit bir kas gerilme çoğu dayanılmaz ağrı neden olabilir.

3. 3. Лекарства от боли вызывают привыкание. Особенно долгое время так считали в отношении морфина и других опийных препаратов. Ağrı için ilaçlar bağımlılık vardır. Uzun bir süre Özellikle bu ve diğer uyuşturucu ilaçlar morfin düşündü. С тех пор наука ушла далеко вперед – современные препараты против боли, даже очень сильные, не вызывают привыкания . O zamandan beri, bilim çok ileri gitti - ağrı karşı modern ilaçlar, hatta çok güçlü, bağımlılığı neden olmaz. Тем не менее, для более эффективного воздействия они обязательно должны быть выписаны вам врачом. Yine de, daha büyük etki için, onlar size doktorunuz tarafından verilmiş olması gerekir.
Автор: Марина Аль-Рабаки Yazar: Marina Al Rabaki


Пожалуйста, оцените эту статью. LÜTFEN BUNU OYLAYIN. Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) Sizce bizim (1 - çok kötü, 5 - mükemmel) önemlidir
<< Предыдущая статья <<Önceki yazı Рубрика Здоровье Kategori Sağlık

Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Чувствительная кожа лица. Kategoriye Taze makaleleri "Sağlık": Hassas cilt yüz. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Nasıl bu bir, küçük sırları büyük pişirme - 2, Living Sanat bakmak. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? , «Щи да каша – пища наша", или «Овсянка, сэр!» Часть 2 Part 2, Portakal Güzellik, nasıl, Kadın Sağlığı, Secrets of Beş İyi "C", ya da nasıl, küçük sırlar büyük pişirme, Kleptomania - Hobiler, hastalık veya suç? Kış hayatta kalmak için "," Lahana çorbası evet püresi - yiyecek bizim "olduğunu aromatik ürünler seçmek veya "kiraz kuşu, efendim!" Part 2


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2020
Ağri|eretik massa|erotik maassaj|erotik massay|doğum kontrol hapı regulon|eller-ile-cinsi-organi-massay-etmek|erotik massaj|kisi ucun erotik masaj|uqri ucun maska|erotikmassaj|erotksk masaj ks ucun|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact