News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Трешка TreSkaДиета рассчитана на 15 дней, которые разбиты на 5 этапов, каждый по 3 дня. Bir diyet olan 5 etap, her 3 gün için ayrılmıştır 15 gün için tasarlanmıştır. 1,2,3 дни мы едим вареную без соли рыбу до 700г ежедневно Biz tuz balık olmadan 700g günlük için yemeden 1,2,3 gün 4,5,6 дни на выбор: 400г творога или 300г сметаны или 250 г сыра 4,5,6 gün seçmek için: 400g veya 300g krem peynir veya 250 gr peynir 7,8,9 дни мы едим любые сухофрукты по 250 г ежедневно Biz 250 için herhangi bir kurutulmuş meyve yemeye 7,8,9 gün g günlük 10,11,12 дни мы пьем только молоко до 1л в день 10,11,12 gün, sadece günde 1 litre süt içmek 13,14,15 дни по три банана ежедневно 13,14,15 gün, üç günlük muz Каждый день обязательно выпивать 1,5-2л негазированной воды. Her gün sigara karbonatlı su 1,5-2n içmek gerekir.
Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>
Добавить комментарий Yorum ekleДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum. Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |