News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Овощи и фрукты Sebze ve meyveДиета рассчитана на 7 дней, сброс 3 кг Bir diyet 7 gün için tasarlanmış, 3 kg damping Чередуйте овощной и фруктовый дни. Alternatif meyve ve sebze gün. Овощной день Sebze gün Завтрак: стакан любого свежего овощного сока, 4 помидора. Kahvaltı: Herhangi bir taze sebze suyu, 4 domates bir bardak. Обед: зеленый салат из петрушки, огурца и капусты, заправленный растительным маслом. Öğle yemeği: maydanoz, salatalık ve lahana, bitkisel yağ terbiye yeşil salata. Ужин: капусту, шпинат и брокколи потушить с добавлением чеснока и лимонного сока. Akşam yemeği: lahana, ıspanak ve brokoli sarımsak ve limon suyu ilavesi ile söndürmek için. Фруктовый день Meyve gün Завтрак: салат из грейпфрута, апельсина, лимона и яблока (ничем не заправляется). Kahvaltı: greyfurt, portakal, limon ve elma salata (hiç şarj). Обед и ужин: утренний салат + несколько ломтей дыни. Öğle ve akşam yemeği: salata + sabah kavun birkaç dilim. Начинать и заканчивать нужно овощным днем. Başlangıç ve sebze günlük bitirmek için.
Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>
Добавить комментарий Yorum ekleДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum. Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Meyve salati|meyve salsati recept|meyve brokoli|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |