Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diyetler:

Жесткая низкоуглеводная диета Sıkı düşük carb diyet


Эта диета разработана немецким врачом. Bu diyet Alman doktor tarafından geliştirilmiştir. Она рассчитана на 14 дней, если желаемый результат не достигнут, попробуйте сделать перерыв и еще раз повторить эту диету. Eğer istenilen sonuç elde değil o 14 gün için, bir mola vermek ve bu diyet tekrar deneyin tasarlanmıştır.

ЗАВТРАК : грейпфрут, кусочек хлеба, 30 грамм сыра, кофе или чай без сахара. Kahvaltı: greyfurt, bir dilim ekmek, 30 gram peynir, kahve ya da çay şekersiz.
ОБЕД : 200 грамм обезжиренного творога, фасоль, кусочек хлеба, кофе или чай без сахара. Akşam Yemeği: yağsız peynir, fasulye, bir dilim ekmek, kahve veya çay ve 200 gram şeker olmadan.
УЖИН : нежирное мясо 100 грамм (или 100 грамм нежирной рыбы), овощи, кофе или чай без сахара. Şekersiz Akşam Yemeği: yağsız et 100 gram yağsız balık (veya 100 gram), sebze, kahve veya çay.

ПОД ЗАПРЕТОМ : алкогольные напитки, фрукты (кроме грейпфрута), фруктовые соки. Ban altında: alkollü içecekler, meyve greyfurt (), meyve suları hariç.

В день надо выпивать 1,5 - 2 литра негазированной воды. Gün içinde size 1,5 içmek - karbonatlı su 2 litre gerekir.

РЕЗУЛЬТАТ: 5-8 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ! SONUÇ: 2 hafta boyunca 5-8 kg!


<< Предыдущая диета <<Önceki diyet Все диеты Tüm diyetler Следующая диета >> Sonraki diyet>>


Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Ayrıca bakınız: diyet Madde, kalori tablosu, kilo kaybı hakkında bir forum


Комментарии Yorumlar

(всего комментариев: 3) (toplam yorum: 3)

[01.09.2013 19:11:45] Написал: керенн [01.09.2013 19:11:45] Posted by: Keren
очень хочу похудеть gerçekten kilo istiyorum


[18.07.2013 22:46:54] Написал: Юлия [18.07.2013 22:46:54] Posted by: Julia
Скажешь какие результаты после 2 - х недель , ладно? - Hafta, tamam ne sonuç sonra 2 mı diyecekler? может тоже попробую ) da) deneyebilirsiniz


[22.06.2013 18:20:56] Написал: Julijalove [22.06.2013 18:20:56] Posted by: Julijalove
Хочу попробывать с завтрешнего дня. Ben gün zavtreshnego için denemek istiyorum.


Добавить комментарий Yorum ekle


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için:
* Ваше имя или псевдоним: * İsminiz veya takma:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * E-posta (tüm kullanıcılar için) görüntülenmez:


* Ваш комментарий: * Kişisel yorumun:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Uyarı: birden devamı için tıklayın Don't!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2022
Dietalar|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact