|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Диета с томатным соком II Diyet domates suyu II1 ДЕНЬ. Шесть средних картофелин, сваренных в мундире, 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. GÜN 1. Altı orta boy patates, derilerini, şekersiz domates suyu, su, çay, kahve ve 1 litre kaynamış. 2 ДЕНЬ. 500г обезжиренного творога, 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. 2 gün. 500g az yağlı peynir, şekersiz domates suyu, su, çay, kahve 1 litre. 3 ДЕНЬ. 1 кг яблок (можно любых фруктов, кроме бананов и винограда), 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. Elma 3. GÜN. 1 kg (herhangi bir meyve, muz ve üzüm hariç), domates suyu, su, çay, kahve 1 litre şekersiz olabilir. 4 ДЕНЬ. 500г отварных куриных грудок, 1 литр томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. GÜN 4. 500g pişmiş tavuk göğsü, şekersiz domates suyu, su, çay, kahve 1 litre. 5 ДЕНЬ. 700г сухофруктов (кроме бананов, изюма, инжира), 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. 5 GÜN. 700g kurutulmuş meyve (muz dışında, kuru üzüm, incir), şekersiz domates suyu, su, çay, kahve 1 litre. 6 ДЕНЬ. 500г йогурта натурального (обезжиренный), 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. 6 gün. 500g doğal yoğurt (), domates suyu, su, çay, kahve 1 litre şekersiz yağsız. 7 ДЕНЬ. 500г отварных куриных грудок или рыбы, 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. 7 gün. 500g pişmiş tavuk göğsü veya balık, şekersiz domates suyu, su, çay, kahve 1 litre. Картошка, курица и рыба варятся БЕЗ СОЛИ! Patates, tavuk ve balık, tuzsuz haşlanmış! РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СРОКАМ: Zamanlaması üzerinde Öneriler: 1. 1. Сидим на диете 1 раз в месяц до достижения нужного веса с запасом 1-2 кг. Bir diyet ayda 1 kez 1-2 kg stok ile istenen ağırlık elde etmek için oturma. (т.е. хотим весить 50 кг, значит, худеем до 49-48 кг.) (örneğin, 50 kg ağırlığında, sonra 49-48 kg ince büyümek istiyorum.) 2. 2. По достижению желаемого результата 1 раз в квартал (год). Istenilen sonucu her üç ayda 1 kez (yıl) elde ederek. 3. 3. Дальше 1 раз в 6 мес. 6 ay sonraki 1 saat. ВСЮ ЖИЗНЬ! LIFE!
Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>
Добавить комментарий Yorum ekleДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum. Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Kartoshka suyu|kartowqa diyeti|kartoska suyu|kartowqa suyu|kartoshka diyeti|dietalar|kartosta suyu|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
