|
 |
Диеты : Diyetler: Горячий винегрет диета Sıcak salata diyet
Если утром выпить стакан крепкого несладкого чая и съесть кашу на воде с изюмом или медом, в обед сделать большой овощной салат и сварить похлебку на воде из разных круп, вечером выпить еще стакан чая и съесть горячий винегрет по Михайлову (две морковки, две свеклы, две картофелины, луковица и полстакана соленого кипятка - кипятить восемь минут и поставить в подушки на 15 мин., затем добавить подсолнечное масло и зелень, кислую капусту или огурец, есть в теплом виде), ваше самочувствие при таком питании будет очень хорошим, настроение легким. Sabah Eğer güçlü şekersiz bir fincan çay içmek ve kuru üzüm veya bal ile su püresi yemek, yemek için büyük bir sebze salata ve çorba akşam farklı taneleri nedeniyle başka bir bardak çay içmek ve Mikhailov tarafından sıcak bir salata yiyin (iki havuç, iki pancar suyu kaynatmak için, iki patates, soğan ve yarım fincan kaynar su tuzlu - sekiz dakika kaynatın ve torbalarda 15 dakika koydu. sonra ayçiçek yağı ve taze otlar, ekşi lahana veya salatalık ekleyin, ısı biçiminde ise), bu diyet ile hissediyorsunuz çok iyi bir ruh hali hafif .
Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>
Добавить комментарий Yorum ekle
Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için:
|
|
