|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Красота&Стиль Kütüphane: Beauty & Style Омолаживающая гимнастика для лица за 6 секунд 6 saniye Yüz jimnastiği YenileyiciПредлагаемая гимнастика укрепляет мышцы и кожу лица. Önerilen egzersizleri kas ve deri güçlendirir. Упражнения следует делать в течение всей недели по 2-3 раза в день. Çalışmaları hafta boyunca yapılmalı, 2-3 kez bir gün.Против морщин на лбу. Detox alnında. Обеими ладонями рук прижать кожу лба у корневой части волос, опустить глаза, держать их закрытыми 6 секунд, вращая глазами и не поднимая век. Her iki avuç içi saç kökünde alın cildi sıkmak için, mahzun gözleri, onları 6 saniye kapalı, gözleri haddeleme ve yaş yükselterek tutmak için. Чтобы не опускались брови. Kaşlarını inmek için. Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд. Kaşları superciliary deri kemer üzerinde sıkı parmaklarını kullanarak, yüksek kaş ve 6 saniye kadar basılı tutmak için bastırdı. Против дряблости верхних век. Sarkma üst göz kapaklarını karşı. Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Sağ Tamponlar 4 parmak ve sol el podbrovnoe alan üzerine koymak. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. Kaşları frontal kemik kenar üzerinde 0,5 cm, parmak cilde basıldığında kaldırılması gerekir. Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. Gözlerini sımsıkı, onları 6 saniye kapalı tutmak gözlerini yumdu. После этого расслабиться. Sonra gevşetin. Для укрепления щек. Yanakları güçlendirmek. Уголки рта раздвигать с силой в правую и левую стороны, затем кверху в течение б секунд. Köşe ağız bir kuvvet ile sağ ve sol taraf, sonra yukarı B saniye için itin. При этом мышцы щек должны быть расслаблены. Yanaklarının kas rahat olmalı. Упражнение повторить 2-3 раза. Egzersiz 2-3 kez tekrarlayın. Для натяжения кожи на щеках. Yanaklarda cilt çekmek için. На расстоянии 2 см от ушей ребрами ладоней прижать кожу. Elinin kulak kenarından cilt basılmasını den 2 cm uzaklıkta. Надуть щеки, вытянуть губы вперед в виде трубочки в течение б секунд. Şişirmek yanaklar, dudaklar önde b saniye tüplerin şeklinde çekin. Потом можно расслабиться и улыбнуться. Sonra sakin ve gülümseme. Для укрепления мышц вокруг рта. Ağız çevresindeki kasları güçlendirmek. Дуть, как бы задувая свечи. Sanki mum üfleme Üfleme. С силой выдувать воздух в течение 6 секунд. Güç ile 6 saniye üzerindeki hava esmeye. Расслабиться, потом открыть рот, губы можно растянуть над зубами. Relax, ardından ağzı açık, dudaklar dişlerin üzerine gerilmiş olabilir. Расслабиться и раздвинуть рот в улыбке. Relax bir gülümseme içine ağzını genişletmek. Для предупреждения двойного подбородка. Çift çene önlemek için. Сесть удобно на стуле, держась прямо. Oturup rahat bir sandalyede, düz tutarak. Мышцы подбородка держать в напряжении, так же, как и язык. Çene kasları yanı sıra dil gerginlik tutmak için. Медленно в течение 6 секунд наклонить назад голову, затем сделать наклон вперед, при этом расслабиться. Yavaş yavaş üzerinden 6 saniye geri başını eğmek için, sonra öne eğilmek yapmak, süre dinlenmek.
Свежие статьи в рубрике «Красота&Стиль»: 7 причин сломать ноготь , 10 рамок для иконы стиля , Добавьте в свою коллекцию роскошный аксессуар , Маски – «скорая помощь» для лица , 10 мифов о красоте , Наращивание волос - быстрое решение проблем , Твой малиновый ротик , Косметика для тех, кому за… , Короткие волосы – тоже сексуально , Лучший мужчина Kategoriye Taze makaleleri "Beauty & Style":, stil simgeler için 10 çerçeve bir çivi kırmak için 7 nedenleri, lüks aksesuarları, maske onun toplama - kişi, güzellik hakkında 10 mitler, Saç Uzantıları - hızlı sorun, senin kızıl ağız çözmek için bir ambulans ekle , o yere ... Kısa saç - çok seksi, en iyi adam için kozmetik |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Panurxa,isanan,itin,sekisi|itinsikishmesi|itin seksi|itin qizla seksi|itinseksi|qiznan itin seksi|kadnla itin seksi|itin.seksi|itle xanimlarin seksi|rusparno sekisi itle|insanla itin seksi|itin sekisi|itin qadnla sekisi|panurxa,amerkansdi|atla itin sekisi|seksi6|itle kisinin seksi|qadinla itinseksi|arvadnan itin seksi|kadinla itinseksi|itin itin seksi|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
