|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Бразильская диета Brazilian diyetЗа две недели диеты можно сбросить 4—5 кг. Iki hafta için diyet 4-5 kg kaybedebilir. 1-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. 1. Gün: yumurta 3 kere, bir fincan kahve ve bir elma. 2-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. 2. Gün: yumurta 3 kere, bir fincan kahve ve bir elma. 3-й день: завтрак - 2 яйца; обед - 100 г говядины, шпинат. 3. gün: kahvaltı - 2 yumurta, öğle yemeği - 100 gr dana eti, ıspanak. 4-й день: завтрак - яйцо; обед - отварная рыба; ужин - 2 яйца, чашка кофе. 4-th gün: kahvaltı - yumurta akşam yemeği - balık haşlanmış; Akşam Yemeği - 2 yumurta, bir fincan kahve. 5-й день: завтрак - яйцо, чашка кофе; обед - 2 яйца, помидор; ужин -рыба, овощи. 5. gün: kahvaltı - yumurta, bir fincan kahve Öğle yemeği - 2 yumurta, domates, akşam yemeği, balık, sebze. 6-й день: завтрак - яйцо, чашка кофе; обед - кусок отварной говядины, огурец; ужин -100 г телятины, кофе. 6-th gün: kahvaltı - yumurta, kahve, öğle yemeği - bir parça bir fincan -100 gr dana eti, kahve, sığır eti, salatalık, akşam yemeği haşlanmış. 7-й день: завтрак - кофе, яйцо; обед - цыпленок, овощи; ужин - цыпленок, овощи, яблоко, кофе. 7-th gün: kahvaltı - kahve, yumurta, öğle yemeği - tavuk, sebze, akşam yemeği - tavuk, sebze, elma, kahve. 8-й - 14-й дни повторить с 1-го. 8 - 14 inci gün, tekrar 1-st.
Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>
Комментарии Yorumlar(всего комментариев: 5) (toplam yorum: 5)[03.04.2013 20:56:38] Написал: Наташа из ВОРОНЕЖА [03.04.2013 20:56:38] Posted by: Natasha Voronej den А на третию неделю закукарекала Ve karga üçüncü haftasında
[23.03.2013 13:04:18] Написал: МАруся [23.03.2013 13:04:18] Posted by: Maroussia Сильная диета!!!! Strong diyet! Быстрее коньки отбросишь чем вес потеряешь! Daha hızlı kilo paten atın!
[04.12.2005 0:02:42] Написал: Своби [04.12.2005 0:02:42] Posted by: ÜCRETSİZ Тогда ищем диетку поколлорийнее:) А таковые имеются ! Sonra dietku pokolloriynee bakmak:) Ve onlar var!
[30.11.2005 15:56:32] Написал: Вишенька [30.11.2005 15:56:32] Posted by: Višienka нет, не за две недели...за два дня,можно сбросить 3-4кг...а потом уже и ноги протянуть! Hayır, iki hafta ... iki gün için değil, ve sonra bacakları ve uzatmayayeltenmişti-4kg ... 3 kaybedebilir!
[05.11.2005 22:26:22] Написал: Оксана [05.11.2005 22:26:22] Posted by: Oksana Да-а! Evet! от такой диеты и ноги протянуть можно. Böyle bir diyet ve gelen bacakları germek olabilir.
Добавить комментарий Yorum ekleДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum. Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
