Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diyetler:

Стройность диета Ince Diyet


Диета продолжается 6 дней, в течение которых, как показывает практика, можно сбросить 4-5 кг. Diyet 6 gün, bu süre boyunca için, uygulama gösteriyor olarak, 4-5 kg kaybetmek mümkündür sürer.

2 дня: 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока. 2 gün: 2 bardak süt ve domates suyu 2 bardak.

2 дня 2 gün
Завтрак: тоненький кусочек чёрного хлеба намазать тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой мёда. Kahvaltı: petrol ince bir tabaka üzerinde siyah ekmek yayılan tereyağı ince bir dilim bal ve bir çay kaşığı dökün.
Обед: 100 г варёной курицы (на другой день можно заменить нежирной варёной рыбой). Akşam Yemeği: 100 gr size düşük değiştirebilirsiniz ertesi gün yağlı pişmiş balık () üzerine haşlanmış tavuk.
Ужин: 2 варёных яйца (или жареных на тефлоне без жира). Akşam yemeği: 2 haşlanmış yumurta (ya da Teflon üzerine yağlı olmayan) kızarmış.

2 дня: 2 gün:
Завтрак: 2 яблока или 2 апельсина. Kahvaltı: 2 elma veya 2 portakal.
Обед: овощной салат (без картошки, майонеза или сметаны). Akşam yemeği: sebze salatası (hayır patates, mayonez veya ekşi krema).
Ужин: любые фрукты, кроме бананов. Akşam yemeği: muz hariç herhangi bir meyve.


<< Предыдущая диета <<Önceki diyet Все диеты Tüm diyetler Следующая диета >> Sonraki diyet>>


Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Ayrıca bakınız: diyet Madde, kalori tablosu, kilo kaybı hakkında bir forum


Комментарии Yorumlar

(всего комментариев: 4) (toplam yorum: 4)

[16.03.2013 17:34:19] Написал: Milana83 [16.03.2013 17:34:19] Posted by: Milana83
Я вот тоже с завтрашнего дня собираюсь попробовать посидеть на этой диете!Кто нибудь сидел на ней?и сколько сбросили? Yarın I've da bu diyet oturup denemek için gitme! Başka herkes üzerine oturmuş? Ve nasıl sıfırlanır?


[07.03.2013 15:41:51] Написал: Аделаидка [07.03.2013 15:41:51] Posted by: Adelaidka
Помоему жестковатая диета! Yıkama rigens diyet!
А хлеб и мед это вообще чушь собачья! Ekmek ve bal tüm saçmalık! Сидитена Кремлевке или на Двадцатидневке! Kremlevka veya Dvadtsatidnevke Oturma!


[27.02.2013 18:30:57] Написал: rizhaja [27.02.2013 18:30:57] Posted by: rizhaja
диета очень похожа на 20-ти дневную!только по длительности отличается.Т.к. Diyet çok 20 gün benzer! Süresi otlichaetsya.T.k sadece. я сижу на 20-ке хочу сказать,что за 10 дней у меня ушло ~ 4 кг. Ben 20 oturup-ke demek istiyorum ki harcanan 10 gün ~ 4 kg.
Всем удачи! Tüm şans!


[14.02.2013 21:55:05] Написал: himerа [14.02.2013 21:55:05] Posted by: himera
эй кто нибудь сидел на этой диете?я вот собираюсь попробывать.........потом напишу. hey kim şimdiye kadar bu diyet oturdu? "Şimdi ......... sonra denemek için yazın gidiyorum.


Добавить комментарий Yorum ekle


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için:
* Ваше имя или псевдоним: * İsminiz veya takma:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * E-posta (tüm kullanıcılar için) görüntülenmez:


* Ваш комментарий: * Kişisel yorumun:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Uyarı: birden devamı için tıklayın Don't!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact