|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Диеты. Diyetler. Худеем вместе. Khudeem birlikte. Кулинарный поединок с желудком. Mide ile Mutfak Kültürü bout. Разгрузочные дни Gün OruçПуть к сердцу мужчины лежит через желудок. Bir erkeğin kalbine yolu midesinde geçer. А путь к сердцу женщины лежит через зрелище аппетитного поедания любимым очередного куска курицы с плавным переходом к пудингу. Ve kadının kalbine yol puding için yumuşak bir geçiş ile tavuk başka favori parçası lezzetli bir yemek gözlük geçer. С пометкой: все женщина сделала сама. Bir notu ile: Her kadın kendini yaptı. Но часто желание накормить любимого мужчину чревато лишними килограммами и для нее самой. Ama çoğu kilolu arzu dolu ve kendisi için o sevilen adamı beslemek için.Мой мужчина очень любит приготовленные мной яичницу, копченую рыбку, бутерброды (говорят, я их готовлю мастерски) и еще ... Ben ustalıkla) ve daha onlara hazırladığım Adamım,, füme balık pişmiş yumurta beni seviyor, sandviç (derler ... погрызть орешки. çiğnemek fındık. Мне, как хозяйке, льстит это. Ben, hostes olarak, gurur olduğunu. Но яйца, как и любые продукты, содержащие их, могут вызвать сыпь, отеки и чувство тяжести в желудке. Ama yumurta gibi hiçbir ürün bunları içeren, şişme ve ağırlık duygusu mide bir döküntü neden olabilir. Копченые продукты чреваты тошнотой, головной болью и угревой сыпью. Ürünleri bulantı, başağrısı ve akne dolu olan Füme. А клейковина, которая содержится в хлебе, да и во множестве других продуктов (таких как каши и любимое моим мужчиной пиво), является главной причиной мигрени и боли в животе. A Gluten ekmek bulunan ve birçok diğer ürünler (örneğin gibi tahıl ve benim en sevdiğim bira adam), migren ve karın ağrısı başlıca nedenidir. Многочисленные праздники и череда дней рождений сделали свое дело. Sayısız festival ve doğum günlerini seri onların iş başardı. Появившиеся на столе бутерброды с икрой, копченая рыбка и обилие салатиков никак не походили на меню, прописанное диетологом. Masa sandviç üzerine havyar ile ortaya çıkmış ve hiçbir şekilde salata bir bolluk füme balık menüsü, diyetisyen bir reçete benziyordu. Когда вы живете вместе, очень сложно сдержаться, видя как он уминает вторую порцию спагетти, в то время как ты пытаешься жевать проросшие зерна злаков. Ne zaman birlikte yaşamak, çok kendimi kontrol etmek gibi, o bir spagetti yardımcı, ikinci sırada filizlenmişti tahıl tahıllar yemeye çalıştığınız yere basmak görmek zordur. Это - настоящая пытка. Bu - gerçek bir işkence. Поэтому, как бы это ни было жестоко и бесчеловечно, надо попробовать посадить мужчину на диету вместе с тобой. Bu nedenle olursa olsun, nasıl acımasız ve insanlık dışı, sen ile sen bir diyet bir adam koymak denemelisiniz. Я объявила, что у нас наступили разгрузочные дни! Ben ki gün oruç geldi duyurdu! Конечно же он не понял ни слова. Diye bir kelime anlamadı tabii. В моем объяснении не было слова «диета», зато фигурировали слова «выведение шлаков», «освобождение от пищевой перегрузки», «очень полезно для организма после праздников», «сделай это ради меня» и «милый, ты меня не любишь?» Возможно, я великолепный оратор и поэтому смогла убедить своего мужчину , а может быть, только последние две фразы были ему понятны. Benim açıklama kelime "diyet" değildi, ama toksinler kurtulmak, gıda aşırı "özgürlük", "çok tatilinden sonra vücut için iyi", "benim için bunu yapmak" ve "sevgili, beni sevmiyorsun kelime" olsun göründü? " Belki büyük bir hoparlör ve bu yüzden onun adamı ikna etmeyi başardı, ve belki de sadece son iki cümle ona anlayabileceği vardı am. Заручившись тем, что мы страдаем отсутствием хронических заболеваний, мы стали разгружаться. Kronik hastalıkların eksikliğinden muzdarip olduğu gerçeği ile Silahlı, biz boşaltmaya başladı. Со свойственной любой девушке забывчивостью я не стала упоминать в том разговоре, что в разгрузочные дни следует отказаться от соли. O konuşma bu bir gün oruç tuz terk edilmelidir bahsetmiyorlar bir kız onun karakteristik unutkanlık ile. Во время очередного поглощения здоровой пищи на удивленную реакцию моего любимого по этому поводу я квалифицированно заявила, что именно за счет отказа от соли из организма выводится жидкость. Sağlıklı gıda düzenli emme sırasında şaşırtıcı bu vesileyle benim en sevdiğim ve ben hünerle o vücut sıvısında tuz reddedilmesi nedeniyle olduğunu belirtmiştir am tepkidir türetilmiştir. А для себя отметила, что и лишние килограммы. Ve kendisi belirtti, bu ekstra kilo. Замечу, что очень полезно есть фрукты, потому что именно за счет клетчатки, содержащейся в них, токсины связываются и выводятся из организма. Çünkü onları lif içerdiği pahasına olduğunu meyve çok yararlıdır, Not, bind ve toksinler atılır. Моему ненаглядному, естественно, не пришелся по душе и тот факт, что в ближайшие дни любимым продуктом нашей семьи станет кефир. Tabii benim sevgilim, ve gerçeği önümüzdeki gün, ailemizin favori ürün olarak kefir olacak aklına gelmedi. Заручившись поддержкой научных терминов, я снова уверенно заявила: «Бифидобактерии нормализуют кишечную микрофлору, избавляя от вздутия и бурчания в животе». Bilimsel terimler destek enlisting, bir kez daha güvenle ifade: "Bifidobacterium giderilmesi bağırsak mikroflorası normale şişkinlik ve mide guruldama. Для себя я отметила, что к тому же суточная калорийность уменьшается почти вдвое, а я худею. Kendim için, ben belirtmesine yanı sıra günlük kalori içeriği neredeyse yarı yarıya azalır ve kilo kaybetme kulüpler. На выбор были предложены разные варианты меню. Seçim çeşitli seçenekler menü sunuldu. В течение дня выпить от 1 до 1,5 литров кефира или йогурта; 1 литр кефира и съесть 1 килограмм яблок; 1 литр кефира вместе с 0,5 килограмма творога; сочетать кефир с яблоками и овощами (огурцы, помидоры, морковь) или же просто съесть 600 г творога. Gün boyunca, kefir ya da yoğurt, yoğurt 1 litre içeceği 1-1,5 litre ve elma ve sebze (salatalık, domates, havuç) ya da yoğurt birleştirerek elma 1 kg yoğurt 1 litre, birlikte 0,5 kilogram peynir ile yemek Sadece peynir 600 gram yemek. Но ничто не могло так обрадовать моего мужчину, как объявление о том, что взамен этих кефирных пыток можно в день съедать на выбор 300 г постного мяса, рыбы или куриных грудок. Ama hiçbir şey bu kadar adam, bu kefir bir gün geri yağsız et, balık ya da tavuk göğsü 300 gram seçim yiyebilirsiniz işkence bir deklarasyon olarak mutlu olabilir. Большим огорчением стало то, что перед тем, как сесть на эту диету , дабы избежать ненужных искушений нам пришлось избавиться от всех деликатесов, которые обычно содержит наш холодильник. Büyük bir hayal kırıklığı olduğunu amacıyla biz vardı gereksiz Temptations önlemek için önce bu diyet üzerine, olsun almak genellikle bizim buzdolabı içerdiği tüm lezzetleri, kurtulun. Недолгие мучения были вознаграждены потерей примерно 1,5 килограммов живого веса, выведением шлаков и профилактикой дисбактериоза. Kısa bir ağrı canlı ağırlığı yaklaşık 1,5 kilo kaybı ile ödüllendirildi vardı olsun toksinler ve önleme dysbacteriosis kurtulun. (продолжение следует) () to be continued
Свежие статьи в рубрике «Диеты. Kategoriye Taze makaleleri "diyet. Худеем вместе.»: ТВ + еда = лишние килограммы , Не удается похудеть? , Ходьба как средство эффективного похудения , История одной нечаянной трансформации. Khudeem birlikte. ": TV + Gıda = ekstra kilo, ben kilo kaybetmek olamaz?, Etkili kilo kaybı, yanlışlıkla bir dönüşümün tarihi bir araç olarak Yürüyüş. Часть 2 , История одной нечаянной трансформации. Part 2, yanlışlıkla bir dönüşümün tarihçesi. Часть 1 , Правила разумного питания , Размер имеет значение! , В режиме здоровья , Худеем по Китайскому Гороскопу , Соль – враг вашей фигуры Part 1, Kurallar makul diyet ile, büyüklüğü madde yok!, Mod sağlık ile, Khudeem Zodiac, Tuz - senin rakamın düşman üzerine
Комментарии Yorumlar(всего комментариев: 3) (toplam yorum: 3)[27.02.2013 6:05:54] Написал: Le [27.02.2013 6:05:54] Posted by: Le Завидую вам белой завистью. Seni beyaz gıpta gıpta. Все мои попытки привлеч вторую половину к какой бы то нибыло диете, успехом не увенчались. Başarı olmadan Bütün girişimleri ne her şeyi diyete ikinci yarı çizmek için. Все сводилось к единственной фразе: " Мне есть можно, потому что мне нужно больше энергии,......... " ну или " Я то все равно к лету похудею, а вот тебе это нужно, ......." Her şeyi tek bir ifade aşağı haşlama: "çünkü ,........." iyi ya da" ben hala kilo kaybetmeye götürür, daha fazla enerji ihtiyacı ancak, ..... ihtiyacınız I olabilirdi .. " А ведь если бы я не готовила для него и не пробывала бы вечно на соль.... Ama ben onun için ve pişmiş değildi sonsuza kadar tuz üzerine .... olmak probyvala değil
[18.02.2013 15:59:44] Написал: Света [18.02.2013 15:59:44] Posted by: Işık ПРОСТО СУПЕР! JUST SUPER!
[11.02.2013 8:54:38] Написал: Елена [11.02.2013 8:54:38] Posted by: Elena В вашем мужчине, по видимому, очень много понимания, и он действительной Вас очень любит, если согласился пойти на такие, простите, пытки. Your man olarak, görünüşe göre, anlayış çok, o da gerçekten çok çok seviyor, eğer böyle, üzgünüm kabul etmeye razı, işkence. А некоторым прихрдится "включать" железную волю, чтобы готовить для милого вкусности и оставаться на разгрузочном питании. Ve bazı prihrditsya "demir bir tatlı lezzetlerin hazırlanmak için ve boşaltma gıda kalmak içerir. Еще бы научиться "включалочку" разуму подчинять... Başka bir "vklyuchalochku" konu için bir sebep ... öğrenmek olacaktır а не желудку! değil mide! Пока получается... While döner ... Ой... Oops ... тьфу.. ugh .. тьфу! ugh!
Добавить комментарий Yorum ekleДля добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Sevilen кукуруза|basaltma sırasında oruc|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
