Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Диета для стойких Дієта для стійких


Дієта для стійких Любой человек, садящийся на диету, может считать свой поступок подвигом. Будь-яка людина, сідає на дієту, може вважати свій вчинок подвигом. Эта диета не является исключением. Ця дієта не є винятком. Диета рассчитана на неделю, но чувство легкости придет уже через четыре дня строгого соблюдения ограничений. Дієта розрахована на тиждень, але відчуття легкості прийде вже через чотири дні суворого дотримання обмежень.

Завтрак: Сніданок:
100 г обезжиренного творога с кусочками свежих фруктов, чай без сахара. 100 г знежиреного сиру з шматочками свіжих фруктів, чай без цукру.

Обед: Обід:
нежирная рыба, овощной салат, на десерт любой фрукт (если банан - 1/2). нежирна риба, овочевий салат, на десерт будь-який фрукт (якщо банан - 1 / 2).

Ужин (не позднее 18 часов): Вечеря (не пізніше 18 годин):
кефир, 1-2 тоста из черного хлеба. кефір, 1-2 тосту з чорного хліба.


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення


Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 3) (всього коментарів: 3)

[05.11.2013 12:22:54] Написал: Ann [05.11.2013 12:22:54] Написав: Ann
А на сколько кг можно похудеть за неделю? А на скільки кг можна схуднути за тиждень?


[28.08.2013 12:41:38] Написал: Ленка [28.08.2013 12:41:38] Написав: Ленка
Как похудеть за 4 дня? Як схуднути за 4 дні?


[21.04.2013 19:46:19] Написал: *Indigo* [21.04.2013 19:46:19] Написав: * Indigo *
кто нибудь пробовл эту диету .... хто небудь пробовл цю дієту .... Если да подскажите как успехи.... Якщо так підкажіть як успіхи ....


Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)






 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Скiльки можна кефiру для схудненя|похудати безкоштовно|вишивка хрестиком схеми безкоштовно|вишивки фруктів|наскільки можна похудати за тиждень|вишивка схеми безкоштовно|сонник хрестик из хлеба|вишивка хрестиком схеми|як похудати безкоштовно|форуми,і обговорення,успіхи про дієти|магія заговор для схуднення|схеми вишивки для жінок фото безкоштовно|сонник цукерки|на скільки і за скільки можна похудати на кефірі|вишивка схеми|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь