|
|
|
|
Новости |
Статьи |
Рецепты |
Сонник |
Гороскоп |
Журналы |
Фотогалереи |
Книги
|
Рукоделие | |
||
|
|
|
|
|
|
Эскимосов диета Ескімосів дієтаЭскимосы излучают жизненную силу, у них редко бывает лишний вес, и они практически никогда не страдают от болезней артерий. Ескімоси випромінюють життєву силу, у них рідко буває зайву вагу, і вони практично ніколи не страждають від хвороб артерій. Потому что вместе с большим количеством макрели, сельди, лосося и форели на стол жителей полярных широт попадает нужное количество жирных кислот, необходимых для здоровья. Тому що разом з великою кількістю макрелі, оселедця, лосося і форелі на стіл мешканців полярних широт потрапляє потрібну кількість жирних кислот, необхідних для здоров'я. Кроме того, эти особые жиры снижают уровень холестерина, образуют важные гормоны в организме и регулируют обмен веществ вместо того, чтобы оседать в толстых жировых клетках. Крім того, ці особливі жири знижують рівень холестерину, утворюють важливі гормони в організмі і регулюють обмін речовин замість того, щоб осідати в товстих жирових клітинах. Поэтому при эскимосской диете употребляется большое количество рыбы (свежей или глубокозамороженной) с небольшим количеством овощей и салатов. Тому при ескімоської дієті вживається велика кількість риби (свіжої або глубокозамороженной) з невеликою кількістю овочів і салатів. В промежутках между приемами пищи можно есть фрукты. У проміжках між прийомами їжі можна їсти фрукти. Сладости запрещены, так же как и жирное мясо, жирное молоко и молочные продукты. Солодощі заборонені, так само як і жирне м'ясо, жирне молоко і молочні продукти. Вы получаете около 1200 калорий в день и быстро худеете. Ви отримуєте близько 1200 калорій на день і швидко худнете. Впрочем, в диете отсутствуют некоторые витамины и минеральные вещества, а также углеводы, важные для выработки энергии. Втім, в дієті відсутні деякі вітаміни та мінеральні речовини, а також вуглеводи, важливі для вироблення енергії. Поэтому может получиться так, что житель Средней Европы при эскимосской диете не станет стройным, а почувствует только вялость. Тому може вийти так, що житель Середньої Європи при ескімоської дієті не стане струнким, а відчує тільки млявість.
Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>
Добавить комментарий Додати коментарДевочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом". Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Буряковая диета|заболотний дїєта вуглеводи|ескімосів|вуглеводи форули|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Журнал современной женщины Pani.kiev.ua, Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail. Главный редактор проекта По общим и административным вопросам обращайтесь |
|
