Диеты : Дієти:

Поля Брэгга диета Поля Брегга дієта


Тем, кому крайне тяжело придерживаться определенной диеты, поможет голодание по методу Поля Брэгга. Тим, кому вкрай важко дотримуватися певної дієти, допоможе голодування за методом Поля Брегга. При полном голодании человек получает только воду, иногда растительный несладкий чай. При повному голодуванні людина отримує тільки воду, іноді рослинний несолодкий чай.

Метод лечебного голодания имеет множество последователей. Метод лікувального голодування має безліч послідовників. Научные исследования подтвердили пользу голодания и установили, что потеря веса на 20-25% не приводит к отрицательным изменениям в органах и тканях. Наукові дослідження підтвердили користь голодування і встановили, що втрата ваги на 20-25% не призводить до негативних змін в органах і тканинах.

Поль Брэгг утверждает, что в условиях полного прекращения поступления пищи происходит своего рода встряска организма, которая будит его скрытые силы, мобилизуя их на борьбу с засоренностью организма. Поль Брегг стверджує, що в умовах повного припинення надходження їжі відбувається свого роду струс організму, яка будить його приховані сили, мобілізуючи їх на боротьбу із засміченістю організму. Голодание является специфическим раздражителем, на который организм отвечает целым комплексом защитных приспособительных реакций. Голодування є специфічним подразником, на який організм відповідає цілим комплексом захисних пристосувальних реакцій. Голодание оказывает большое влияние на состояние кровообращения. Голодування має великий вплив на стан кровообігу. При пустом желудке и кишечнике не создается никаких препятствий для циркуляции крови, в результате чего улучшается ее состав. При порожньому шлунку та кишечнику не створюється ніяких перешкод для циркуляції крові, у результаті чого поліпшується її складу.

Голодание надо проводить 1 раз в неделю. Голодування треба проводити 1 раз на тиждень. Длительность процедуры - 24 часа (от ужина до ужина). Тривалість процедури - 24 години (від вечері до вечері). После приема слабительного вечером или очистительной клизмы утром надо заварить и выпить травяной чай (мята/чабрец/душица/петрушка и т.д. по вкусу). Після прийому проносне ввечері або очисної клізми вранці треба заварити і випити трав'яний чай (м'ята / чебрець / материнка / петрушка і т.д. за смаком).

Лучше голодание планировать на спокойный выходной и как следует выспаться. Краще голодування планувати на спокійний вихідний і як слід виспатися.


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення


Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 2) (всього коментарів: 2)

[04.10.2013 21:52:35] Написал: Crazy Fox [04.10.2013 21:52:35] Написав: Crazy Fox
Я голодала неделю.Трудно только первые 2-3 дня...постарайтесь чтобы они выпали на выходные..а потом обалденная лёгкость,и самое интересное,что сил реально прибавляется!!!!! Я голодувала неделю.Трудно тільки перші 2-3 дні ... постарайтеся щоб вони випали на вихідні .. а потім обалденная легкість, і найцікавіше, що сил реально додається !!!!! Вобщем советую. Вобщем советую. А противопоказания...вроде нельзя диабетикам и язвенникам. А протипоказання ... ніби не можна діабетикам і виразку шлунка.


[06.04.2013 21:21:40] Написал: sitara [06.04.2013 21:21:40] Написав: sitara
Здравствуйте!Хотелось бы знать какие противопоказания к данной диете.Данная диета приемлима для меня и я не раз его придерживалась, Здравствуйте! Хотілося б знати які протипоказання до даної діете.Данная дієта прийнятним для мене, і я не раз його дотримувалася,
Но сейчас у меня камни в желчном пузыре и небольшое увелечение печени.Не навредит ли мне эта диета Але зараз у мене камені в жовчному міхурі і невелике увелеченіе печені.Не зашкодить мені ця дієта


Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)