Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Зов предков диета Поклик предків дієта


Диета «Зов предков» допускает длительное соблюдение и дает неплохую потерю веса. Дієта «Поклик предків» допускає тривале дотримання і дає непогану втрату ваги.

Диета предполагает употребление большего количества естественных натуральных продуктов и меньшего количества жиров и сахаров. Дієта передбачає вживання більшої кількості природних натуральних продуктів і меншої кількості жирів і цукрів. Вам придется отказаться от сахара в чистом виде, растительных жиров и простых углеводов, содержащихся в продуктах типа белого хлеба и большей части готовых сухих завтраков. Вам доведеться відмовитися від цукру в чистому вигляді, рослинних жирів і простих вуглеводів, що містяться в продуктах типу білого хліба і більшої частини готових сухих сніданків.

Основу диеты составляет потребление большого количества клетчатки, только на сей раз ударение сделано не просто на похудение, а на здоровое питание. Основу дієти становить споживання великої кількості клітковини, тільки цього разу наголос зроблено не просто на схуднення, а на здорове харчування. Рекомендуются неочищенные фрукты, зерновые, зеленые овощи, бобовые культуры, травы и корнеплоды. Рекомендуються неочищені фрукти, зернові, зелені овочі, бобові культури, трави та коренеплоди. Питание рассчитано таким образом, чтобы вы постепенно теряли вес, не теряя при этом энергию. Харчування розраховано таким чином, щоб ви поступово втрачали вагу, не втрачаючи при цьому енергію.

Типичное меню на сутки Типове меню на добу

Завтрак: Овсяная каша на воде с изюмом и добавлением концентрированного яблочного сока. Сніданок: вівсяна каша на воді з родзинками і додаванням концентрованого яблучного соку.

Ленч: Густой овощной суп и рогалик из муки грубого помола. Ленч: Густий овочевий суп і рогалик з борошна грубого помелу.

Обед: Овощное карри из картофеля, тыквы и моркови с нешлифованным рисом. Обід: Овочеве каррі з картоплі, гарбуза та моркви з нешліфованим рисом.


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення

Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)






 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Вівсяна дієта|вівсяна диета|вівсяна каша при похудении|гарбуз для похудання|джек лондон поклик предків скорочено|каша з гарбуза для похудання|оповідання джека лондона поклик предків|тема поклик предків вікіпедія|джек лондон поклик предків|зов предков скорочено|зов предков скорочено читать|джек лондон поклик предків переказ скорочено|гарбуз для похудения|гарбуза для похудания|джек лондон поклик предків читати повністю|ефективне похудання|гарбуз при похудении|каша з гарбуза для детей|гарбуз для похудания|дыета вівсяна каша|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь