Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Любимая диета Улюблена дієта


Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг. Дієта розрахована на 12 днів, схуднути можна на 8-14 кг.

1 - 3 дни - Кефир (в любом количестве). 1 - 3 дні - Кефір (в будь-якій кількості).
4 - 6 дни - Яблоки (в любом количестве). 4 - 6 дні - Яблука (в будь-якій кількості).
7 - 9 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит). 7 - 9 дні - Курка без шкіри (варена, смажена, тушкована (хто яку любить).
10 - 12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина). 10 - 12 дні - Червоне сухе вино (в будь-якій кількості) з сиром (30 г сиру на келих вина).


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення


Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 16) (всього коментарів: 16)

[25.10.2013 20:39:44] Написал: trina [25.10.2013 20:39:44] Написав: trina
zavtra sazus na vawu dietu. zavtra sazus na vawu dietu. posmatru skolko skinu kg seicas vewu 68 napiwu.posle. posmatru skolko skinu kg seicas vewu 68 napiwu.posle.


[14.09.2013 19:42:50] Написал: Mawunja [14.09.2013 19:42:50] Написав: Mawunja
Ja bi xotela sprositj mnenie i sovet,4em mozno zamenitj kefir?i mozno li voobwe??ja zivu sej4as v strane katoraja o kefire ne imeet ponjatija:-( Ja bi xotela sprositj mnenie i sovet, 4em mozno zamenitj kefir? I mozno li voobwe?? Ja zivu sej4as v strane katoraja o kefire ne imeet ponjatija :-(


[01.09.2013 22:25:06] Написал: Маринака [01.09.2013 22:25:06] Написав: Марінака
девочки, вы когда пили кефир - сколько пили? дівчатка, ви коли пили кефір - скільки пили? у меня такое чувство, что я пью слишком много кефира. у мене таке відчуття, що я п'ю дуже багато кефіру. голода практически нет, но и результатов не чуствую. голоду практично немає, але і результатів не чуствую. Правда сегодня только второй день... Правда сьогодні лише другий день ...


[17.08.2013 0:18:33] Написал: Маруся [17.08.2013 0:18:33] Написав: Маруся
Сегодня села на эту диету, боялась, что не выдержу. Сьогодні села на цю дієту, боялася, що не витримаю. Но сегодня день прошел замечательно, буду держаться до победного! Але сьогодні день пройшов чудово, буду триматися до переможного!


[06.08.2013 16:07:53] Написал: Jano4ka [06.08.2013 16:07:53] Написав: Jano4ka
Голубоглазка я хотела у тебя спросить а когда ты пела кефир у тебя кг много уходило?? Голубоглазка я хотіла у тебе запитати а коли ти співала кефір в тебе кг багато йшло??


[04.08.2013 15:25:12] Написал: Jano4ka [04.08.2013 15:25:12] Написав: Jano4ka
диета лёгкая начала уже с кефира кушать вообще не хочешься пью кефир без проблем он так наполняет желудок...всё здорого дієта легка почала вже з кефіру їсти взагалі не хочеш п'ю кефір без проблем він так наповнює шлунок ... все здоров


[11.07.2013 13:15:39] Написал: lelik [11.07.2013 13:15:39] Написав: lelik
nu vot zakonchilas' diyeta chestno govorya nemnogo rasstroilas' devochki pishut chto kto to poyteryal 7kg 6kg , a ya vsego navsego 4 , odno raduyet chem medlennee teryayesh ves tem veroyatnee chto on ne vernettsya , a mojet zavisit ot togo naskol'ko lishen bil ves, ya vesila 69 pri roste 170 seychas 65 chto konechno toje ne ploxo , itak vsem udachi diyeta klassnaya , a po odejde chuvstvuyetsya ochen' sil'no nu vot zakonchilas 'diyeta chestno govorya nemnogo rasstroilas' devochki pishut chto kto to poyteryal 7kg 6kg, a ya vsego navsego 4, odno raduyet chem medlennee teryayesh ves tem veroyatnee chto on ne vernettsya, a mojet zavisit ot togo naskol'ko lishen bil ves, ya vesila 69 pri roste 170 seychas 65 chto konechno toje ne ploxo, itak vsem udachi diyeta klassnaya, a po odejde chuvstvuyetsya ochen 'sil'no


[02.07.2013 21:30:33] Написал: lelik [02.07.2013 21:30:33] Написав: lelik
Devochki u menya opyat' vopros, a kuritsu kak s sol'yu mojno kushat; ili vse nado bez soli i pertsa, spasibo, a vodi pyetsya mnogo okolo 2 litrov v den;, i rezul'tat uje est; xotya segodnya tol'ko 4 den', i kushat; xochetsya jutko a yabloki tol'ko usilivayut appetit, no samochuvstviye xoroshee, tol'ko boyus; kak bi posle obratno vse ne nabrat':), spasibo za otvet na moy vopros, vsem udachi Devochki u menya opyat 'vopros, a kuritsu kak s sol'yu mojno kushat; ili vse nado bez soli i pertsa, spasibo, a vodi pyetsya mnogo okolo 2 litrov v den;, i rezul'tat uje est; xotya segodnya tol'ko 4 den ', i kushat; xochetsya jutko a yabloki tol'ko usilivayut appetit, no samochuvstviye xoroshee, tol'ko boyus; kak bi posle obratno vse ne nabrat':), spasibo za otvet na moy vopros, vsem udachi


[01.07.2013 23:17:33] Написал: Красавица [01.07.2013 23:17:33] Написав: Красуня
Лелик,пей воды сколько влезет, все равно очень много не выпьешь,Алергия-заменяй конечно. Лелик, пий води скільки влізе, все одно дуже багато не вип'єш, Алергія-заміняй звичайно. Даже лучше чем курицу жевать)))) Навіть краще ніж курку жувати))))


[28.06.2013 19:37:01] Написал: lelik [28.06.2013 19:37:01] Написав: lelik
u menya vopros a vodu pit' mojno pri takoy diyete, spasibo u menya vopros a vodu pit 'mojno pri takoy diyete, spasibo


[17.05.2013 9:35:55] Написал: Аллергия [17.05.2013 9:35:55] Написав: Алергія
девочки, кто уже сидел на этой диете, можно ли последние винные днизаменить кефиром или яблоками? дівчинки, хто вже сидів на цій дієті, чи можна останні винні днізаменіть кефіром або яблуками?


[04.05.2013 2:58:19] Написал: Голубоглазка [04.05.2013 2:58:19] Написав: Голубоглазка
Сидела на этой диете 2 раза подряд без остановки. Сиділа на цій дієті 2 рази підряд без зупинки. За за первый этап ушло 7 кг, за второй 3. За за перший етап пішло 7 кг, за другий 3.
Сделала перерыв в 2 дня и начала диету Боннский супчик. Зробила перерву на 2 дні і почала дієту Боннський супчик. Пока результат держится, то радует. Поки результат тримається, то радує. :) :)


[02.05.2013 3:46:38] Написал: Tina [02.05.2013 3:46:38] Написав: Tina
сидела на этой диете дважды. сиділа на цій дієті двічі. Первый раз ушло 6 кг (кефир пила 3 дня), а вот во второй раз -только 3 кг: Хотя результат сохранился:) Удачи всем! Перший раз пішло 6 кг (кефір пила 3 дні), а от вдруге-тільки 3 кг: Хоча результат зберігся:) Удачі всім!


[13.01.2013 0:40:03] Написал: Galjusik [13.01.2013 0:40:03] Написав: Galjusik
JA sidela neskolko rat na ukoro4ennoj versii etoj dieti: 1 den kefir, a dalshe vse tak-je po3 dnja. JA sidela neskolko rat na ukoro4ennoj versii etoj dieti: 1 den kefir, a dalshe vse tak-je po3 dnja. Tolko vot po okon4anii voznikaet nepreodolimoe jelanije sjest vse i srazu, xotja rezultati bili na lico. Tolko vot po okon4anii voznikaet nepreodolimoe jelanije sjest vse i srazu, xotja rezultati bili na lico. Glavnoe posle dieti derjat sebja v rukax. Glavnoe posle dieti derjat sebja v rukax.


[09.11.2005 16:52:24] Написал: Викуша [09.11.2005 16:52:24] Написав: Вікуша
а вот я между прочим на этой диете потеряла 5 кг, хотя согласна с тем, что кефир нужно пить 1 день! а от я між іншим на цій дієті втратила 5 кг, хоча згодна з тим, що кефір потрібно пити 1 день! потом я ела 3 дн. потім я їла 3 дн. курицу, потом яблоки, и вино с сыром и не так уж это и тяжко, главное желание ободряющие результаты! курку, потім яблука, і вино з сиром і не так вже це й важко, головне бажання підбадьорливі результати! удачи! удачі!


[23.09.2005 9:14:30] Написал: Машуня [23.09.2005 9:14:30] Написав: Машуня
сидели мы на такой диетке...... сиділи ми на такий діетке ...... знаем......только кефир нужно было не 3 дня пить, а 1. знаємо ...... тільки кефір потрібно було не 3 дня пити, а 1. когда я дошла до сыра с вином, началось безумие. коли я дійшла до сиру з вином, почалося безумство. за 3 дня каждый продукт надоедает до такой степени что на новый накидываешься. за 3 дні кожен продукт набридає до такого ступеня що на новий накидається. сыра я просто объелась и все результаты полученные в предидущие дни сошли на нет. сиру я просто объелась і всі результати отримані в попередніх дні зійшли нанівець.


Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)






 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Діета любімая|дієта любимая|diyeta|дієта любімая|дієта любімая.|дієталюбимаяна 12днів|любімая діета|плей маркет любімая дієта|діета любимая|дієта на 12 днів|що за діета любімая|дієта улюблена|дієта любимая на12 днів|дієта любімая отзиви|діета улюблена|дієта любімая 12 отзиви|дієти любимая|схуднути за 3дни на 3кг|диета улюблена|любімая дієта|любимая дієта|улюблена диета|дієта 12 днів|улюблена дієта|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь