Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Арбузная диета Арбузная дієта


Арбузная дієта Мочегонные и диетические свойства арбузов известны давно. Сечогінні та дієтичні властивості кавунів відомі давно. При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей, ожирении рекомендуется употреблять по 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день. При гіпертонічній хворобі, недостатності кровообігу, нефритах, подагрі, хворобах печінки та жовчних шляхів, ожирінні рекомендується вживати по 300-400 г м'якоті кавуна 5 разів на день. Кроме того, мякоть арбуза отлично подходит для организации разгрузочных дней. Крім того, м'якоть кавуна відмінно підходить для організації розвантажувальних днів.

Арбузную диету, как большинство "крайних" монодиет, не следует продолжать больше пяти дней. Кавунову дієту, як більшість "крайніх" монодієти, не слід продовжувати більше п'яти днів. За это время вы успеете основательно избавиться от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей. За цей час ви встигнете грунтовно позбавитися від шлаків, зайвої води в організмі, а також небажаних солей.

Диета проста: в течение дня вы съедаете арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса. Дієта проста: протягом дня ви з'їдаєте кавун з розрахунку кілограм м'якоті на 10 кг вашої ваги. Внимательно следите за своим состоянием: в некоторых случаях организм на такое монопитание реагирует отрицательно. Уважно стежте за своїм станом: у деяких випадках організм на таке монопітаніе реагує негативно. Нельзя проводить арбузную диету при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы. Не можна проводити кавунову дієту при каменях у нирках, цукровому діабеті, важких захворюваннях підшлункової залози.

Однако если на второй день с вами все в порядке (не возникло ни тяжести в животе, ни метеоризма, ни других неприятных последствий), смело продолжайте диету все пять дней. Однак якщо на другий день з вами все в порядку (не виникло ні важкості в животі, ні метеоризму, ні інших неприємних наслідків), сміливо продовжуйте дієту всі п'ять днів.

После окончания диеты, в течение которой обычно сбрасывают до трех килограммов, переходите на следующее "арбузное питание" еще на десять дней. Після закінчення дієти, протягом якої зазвичай скидають до трьох кілограмів, переходите на наступне "кавунове харчування" ще на десять днів.

На завтрак: ешьте несладкую овсянку и чуть-чуть сыра. На сніданок: їжте несолодке вівсянку і трохи сиру.
На обед: ломтик рыбы, мяса или птицы и овощной салат без жирной заправки. На обід: скибочку риби, м'яса або птиці і овочевий салат без жирної заправки.
На ужин: солидную порцию арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг веса. На вечерю: солідну порцію кавуна з розрахунку 1 кг м'якоті на 30 кг ваги.

За пятнадцать дней арбузоедения вы можете потерять до 8 килограммов! За п'ятнадцять днів арбузоеденія ви можете втратити до 8 кілограмів!


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення


Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 11) (всього коментарів: 11)

[10.10.2013 16:12:58] Написал: тира [10.10.2013 16:12:58] Написав: тиру
Супер диета,только первый день тяжеловато, Супер дієта, тільки перший день важкувато,


[24.08.2013 10:11:55] Написал: Li [24.08.2013 10:11:55] Написав: Li
Да, надо съедать 6 кг, я тоже вешу 60 кг, но в день больше чем 4-5 кг мякоти оч.тяжело съесть, разве что по 8 подходов за день. Так, треба з'їдати 6 кг, я теж важу 60 кг, але в день більше ніж 4-5 кг м'якоті оч.тяжело з'їсти, хіба що за 8 підходів за день.


[22.08.2013 15:28:14] Написал: нигора [22.08.2013 15:28:14] Написав: нігора
Девчонки ужас я вешу 93 кг Девчонки жах я важу 93 кг


[22.08.2013 14:32:30] Написал: Оленька [22.08.2013 14:32:30] Написав: Оленька
На этой диете первый день, хотелось бы услышать побольше отзывов!!!)))) На цій дієті перший день, хотілося б почути побільше відгуків !!!))))


[03.08.2013 15:25:28] Написал: катя [03.08.2013 15:25:28] Написав: катя
Я когда-то случайно сидела на такой диете. Я колись випадково сиділа на такій дієті. Папа привёз целую машину арбузов и мы с мамой около недели ели только их. Тато привіз цілу машину кавунів і ми з мамою близько тижня їли тільки їх.
Похудела на 6 кг. Схудла на 6 кг.
Кроме того, арбузы очень полезны для кишечника и выгоняет песок из почек. Крім того, кавуни дуже корисні для кишечнику і виганяє пісок з нирок.
Пробуйте смело! Пробуйте сміливо!


[28.07.2013 14:36:52] Написал: Aljon4ixxx [28.07.2013 14:36:52] Написав: Aljon4ixxx
kto nebud vob6e?soberajetsja na etu dietu saditsja?ja s zavtre6nego dnja......A po4emu rezultati nekto ne pi6et?auu?narod vi gde? kto nebud vob6e? soberajetsja na etu dietu saditsja? ja s zavtre6nego dnja ...... A po4emu rezultati nekto ne pi6et? auu? narod vi gde?


[27.07.2013 14:44:29] Написал: alanka [27.07.2013 14:44:29] Написав: alanka
девочки кто сидел на арбузной диете дівчинки хто сидів на дієті кавунової


[02.07.2013 13:17:28] Написал: lina [02.07.2013 13:17:28] Написав: lina
Da ja toze sobirajusj poprobovat i toze mne kak to ne ocen ponjatno skolko v denj nuzno sjedat arbuza?400g eto primerno skolko dolka? Da ja toze sobirajusj poprobovat i toze mne kak to ne ocen ponjatno skolko v denj nuzno sjedat arbuza? 400g eto primerno skolko dolka?


[17.06.2013 19:33:00] Написал: youyou [17.06.2013 19:33:00] Написав: youyou
na4inayou zavtra,o rezultatax napichu possle,o4en' interessno poprobovat' na4inayou zavtra, o rezultatax napichu possle, o4en 'interessno poprobovat'


[04.06.2013 5:25:32] Написал: Olka iz Canadi [04.06.2013 5:25:32] Написав: Olka iz Canadi
Vot y menja zavtra bydet posledniy 5-y den'. Vot y menja zavtra bydet posledniy 5-y den '. Pohydela na 2kg, chyvstvyu sebya klassno i legko!!!Eshe p'u chut-chut krasnoe syhoe vino:)) Pohydela na 2kg, chyvstvyu sebya klassno i legko! Eshe p'u chut-chut krasnoe syhoe vino:))


[04.05.2013 9:18:21] Написал: Анюта [04.05.2013 9:18:21] Написав: Анюта
Что то я не поняла... Що то я не зрозуміла ... Кг мякоти на 10 кг вашего веса... Кг м'якоті на 10 кг вашої ваги ... Если мой вес 60 кг, то я должна съесть 6 кг мякоти арбуза????? Якщо моя вага 60 кг, то я повинна з'їсти 6 кг м'якоті кавуна ?????


Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)






 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Що означає коли сниться викидиш|якщо сниться викидиш що це означає?|коли виникли диети|коли сниться викидиш що означає|коли сниться викидиш до чого це|до чого снится викидиш|до чого сниться викидиш українською|до чого сниться викидиш|коли сниться викидиш|коли сниться кавун що це означає|буряковая диета|скільки кавуна треба зїсти при розгрузочному дні|дієта при цукровому діабеті 2 тиру|до чого сниться выкидыш|бурякова диета|снится викидиш|диета при каменях в почках -ураты|сниться викидиш|викидиш сон|дієта при подагре|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь