Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Кашевая диета Кашевая дієта


Кашевая дієта Кашевая диета - один из способов комфортной чистки организма. Каши обладают эффектом щётки , которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки, токсины и уносит их с собой. Кашевая дієта - один із способів комфортної чищення організму. Каші мають ефект щітки, яка соскребает зі стінок внутрішніх органів шлаки, токсини, і забирає їх з собою. Для достижения желаемого эффекта в течение 10 дней вы не должны есть ничего , кроме каши: рисовой , гречневой , пшённой , пшеничной . Для досягнення бажаного ефекту протягом 10 днів ви не повинні їсти нічого, крім каші: рисової, гречаної, пшоняною, пшеничного. При этом можно с чистой совестью выбирать, какую крупу есть в тот или иной день. При цьому можна з чистою совістю вибирати, яку крупу є в той чи інший день. Так, если вы, например, обожаете гречку, можете есть её на здоровье хоть все десять дней. Так, якщо ви, наприклад, обожнюєте гречку, можете їсти її на здоров'я хоч всі десять днів.

Перед варкой крупу следует тщательно промыть, а варить кашу только на воде , без соли , специй , молока и масла . Важно , чтобы приготовленная каша была как можно суше , не разваренной . Перед варінням крупу слід ретельно промити, а варити кашу тільки на воді, без солі, спецій, молока і масла. Важливо, щоб приготовлена каша була якомога суші, не розкипілої. Тогда упоминаемый ранее эффект щётки только усилится. Тоді згадуваний раніше ефект щітки тільки посилиться.

Кашевая диета - это не голодание , вы можете есть сколько и когда угодно. Кашевая дієта - це не голодування, ви можете їсти скільки і коли завгодно. При появлении малейшего чувства голода сразу кладите ложку каши в рот - так Вы сохраните непрерывность процесса чистки. При появі найменшого почуття голоду відразу кладіть ложку каші в рот - так Ви збережете безперервність процесу чищення. Поэтому, отправляясь на работу, на прогулку с ребенком, даже на концерт или дискотеку, имейте при себе баночку с кашей. Тому, вирушаючи на роботу, на прогулянку з дитиною, навіть на концерт чи дискотеку, майте при собі баночку з кашею.

Голодать, даже короткое время, на кашевой диете нельзя. Голодувати, навіть короткий час, на кашевой дієті не можна. Пить следует как можно меньше, причём только воду , лучше минеральную, и только за полчаса до еды или через 30 минут после . Пити слід якомога менше, причому тільки воду, краще мінеральну, і тільки за півгодини до їжі або через 30 хвилин після.

Это непростое испытание для вашего организма и к нему надо подготовиться заранее. Це непросте випробування для вашого організму і до нього треба підготуватися заздалегідь. Прежде всего, настройтесь психологически. Перш за все, налаштуйтеся психологічно. Кроме физического дискомфорта - слабость, головная боль - могут появиться чувство жалости к себе, угнетённость, даже депрессия. Это нормально . Крім фізичного дискомфорту - слабкість, головний біль - можуть з'явитися почуття жалю до себе, пригніченість, навіть депресія. Це нормально.

Сегодня ведущими диетологами мира доказано, что причина большинства болезней внутренних органов - их интоксикация , или просто загрязненность . Сьогодні провідними дієтологами світу доведено, що причина більшості хвороб внутрішніх органів - їх інтоксикація, або просто забрудненість. Чем больше скопилось в организме токсинов, тем он хуже справляется с болезнетворными бактериями, вызывающими воспаления, а значит, тем слабее его защитные реакции. Чим більше накопичилося в організмі токсинів, тим він гірше справляється з хвороботворними бактеріями, що викликають запалення, а значить, тим слабша його захисні реакції.

Самая полноценная пища, которая должна быть основой нашего питания, - растительная . Самая повноцінна їжа, яка повинна бути основою нашого харчування, - рослинна. Причём преобладать в нашем рационе должны даже не овощи и фрукты, а злаки, как сырые, так и вареные, то есть каши. Причому переважати в нашому раціоні повинні навіть не овочі та фрукти, а злаки, як сирі, так і варені, тобто каші. Они легко усваиваются и легко выводятся из организма. Вони легко засвоюються і легко виводяться з організму. Не случайно врачи-диетологи при самых разных заболеваниях назначают смешанную диету из овощей, фруктов и каш, чтобы очистить организм и помочь ему бороться с болезнью. Не випадково лікарі-дієтологи при самих різних захворюваннях призначають змішану дієту з овочів, фруктів і каш, щоб очистити організм і допомогти йому боротися з хворобою. При этом чем тяжелее заболевание, тем больший процент злаковых должен содержаться в лечебной диете. При цьому чим важче захворювання, тим більший відсоток злакових повинен міститися в лікувальній дієті.

В идеале каждая клетка нашего организма должна получать весь набор необходимых минералов, но из 124 элементов по таблице Менделеева мы получаем в сутки не более 10-15. В ідеалі кожна клітина нашого організму повинна отримувати весь набір необхідних мінералів, але з 124 елементів з таблиці Менделєєва ми отримуємо на добу не більше 10-15. Это связано с тем, что большую часть нашего рациона, как правило, составляют мясные продукты, которые не содержат всех необходимых веществ. Це пов'язано з тим, що більшу частину нашого раціону, як правило, становлять м'ясні продукти, які не містять усіх необхідних речовин. Поэтому мы имеем хронический недобор микроэлементов и организм годами работает в некомфортных условиях. Тому ми маємо хронічний недобір мікроелементів і організм роками працює в некомфортних умовах.

Внешне этот дефицит может никак не проявляться: вы не испытываете неприятных ощущений, вроде бы здоровы, даже розовощёки, но внутри идёт незаметная разрушительная работа. Зовні цей дефіцит може ніяк не виявлятися: ви не відчуваєте неприємних відчуттів, начебто здорові, навіть рожевощокий, але всередині йде непомітна руйнівна робота. Что делать? Що робити? Помнить, что каши - это очень энергоёмкая пища, и периодически «чистить» с их помощью организм, одновременно подпитывая клетки микроэлементами. Пам'ятати, що каші - це дуже енергоємна їжа, і періодично «чистити» з їхньою допомогою організм, одночасно підживлюючи клітини мікроелементами. В результате таких простых процедур, как кашевая монодиета, баланс микроэлементов в клетках восстанавливается и они начинают работать в полноценном режиме. У результаті таких простих процедур, як кашевая монодієта, баланс мікроелементів у клітинах відновлюється і вони починають працювати в повноцінному режимі. Энергетический баланс обеспечивает постепенное очищение, а значит оздоровление всего организма. Енергетичний баланс забезпечує поступове очищення, а значить оздоровлення всього організму.

Присоединяйтесь к нам! Приєднуйтесь до нас! Мы с нетерпением ждём Вас на нашем форуме "Худеем вместе" Ми з нетерпінням чекаємо Вас на нашому форумі "Худеем разом"



<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення


Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 6) (всього коментарів: 6)

[29.11.2013 18:14:43] Написал: Аня [29.11.2013 18:14:43] Написав: Аня
Села на эту диету,у меня сегодня второй день.Чувствую себя отлично,и кушать не хочется.Садитесь и вы:)))) Сіла на цю дієту, у мене сьогодні другий день.Чувствую себе відмінно, і їсти не хочется.Садітесь і ви :))))


[07.11.2013 19:49:52] Написал: Валентина [07.11.2013 19:49:52] Написав: Валентина
Все садитесь на эту диету!!!! Всі сідайте на цю дієту!!!! Всем советую! Всім раджу! Терпите и результат будет потрясающим! Терпіть і результат буде приголомшливим! проверено на себе!!! перевірено на собі!


[09.10.2013 20:22:28] Написал: Люси [09.10.2013 20:22:28] Написав: Люсі
>даже на концерт или дискотеку, имейте при себе баночку с кашей. > навіть на концерт чи дискотеку, майте при собі баночку з кашею.

АА Жесть, это чо я на дэнс кашею попрусь!? АА Жерсть, це чо я на денс кашею попри!?


[23.03.2013 11:47:10] Написал: ангел [23.03.2013 11:47:10] Написав: ангел
девчонки!сидите на этой диете реально!в кашу на воде можно добавлять йогурт если так не можете;улучшается самочувствие отбивает аппетит.стройнеешь на глазах.с ней добилась талии 56см!а! девчонки! сидите на цій дієті реально! в кашу на воді можна додавати йогурт якщо так не можете; поліпшується самопочуття відбиває аппетіт.стройнеешь на глазах.с неї добилася талії 56см! а!


[19.03.2013 20:55:19] Написал: Искра [19.03.2013 20:55:19] Написав: Іскра
а мы вот с подругами на этой диете уже 7 дней....и чувствуем себя нормально...даже есть не охото особо.....Хотя вроде сильно себя не настраивали а ми от з подругами на цій дієті вже 7 днів .... і почуваємо себе нормально ... навіть є не полювання особливо ..... Хоча начебто сильно себе не налаштовували


[27.02.2013 17:16:25] Написал: Оля [27.02.2013 17:16:25] Написав: Оля
моя подруга попыталась сидеть на гречневой диете, через пару дней стала злой, раздражительной, стала кидаться на людей. моя подруга спробувала сидіти на гречаної дієти, через пару днів стала злий, дратівливою, стала кидатися на людей. так что такая диета не всем подходи:) так що така дієта не всім підходь:)


Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)






 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Калорійність каш|дієта на 7 днів|перевірені дієти|дієта на кашах|дієти перевірені на собі|перевірена дієта|перевірена на собі дієта|калорийность пшоняной каши|перевірені способи для похудання|буряковая диета|калорийність каш|дієта перевірено на собі|пшенична каша калорійність|пшенична дієта|форум перевірені дієти|дієти|дієти на кашах|як варити крупу пшеничну|калорійність|діута з фруктів та каш|калорійність варених каш|калорійність вареных каш|очищення організму для похудання|дієта на каші|дієти на пару днів|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь