
Новости \| Статьи \| Рецепты \| Сонник \| Гороскоп \| Журналы \| Фотогалереи \| Книги \| Рукоделие \| Задай вопрос специалисту \| Аэробика и фитнес \| Диеты и похудение \|

Почитай!

		Мода
		Красота&Стиль
		Парфюмерия и косметика
		Карьера
		Здоровье
		Беременность, роды, воспитание детей
		Йога
		Психология
		Истории из жизни
		Интим
		Мой дом и интерьер
		Авто на шпильках
		Мужчинам на заметку
		Отдых
		Куклы
		В мире цветов
		Дача, сад, огород
		Праздники. История, традиции, поздравления
		Чудеса своими руками
		Магия, гадания, непознанное
		В стране сновидений
		Гороскоп

		Астрологический прогноз на неделю

		Литературная гостиная
		Притчи и сказки
		Колонка кинокритика

Разделы

		Новости (архив)
		В стране и мире
		Кулинарный эксклюзив
		Сонник
		Рукоделие
		Консультации
		Аэробика и фитнес
		Диеты и похудение
		Женские журналы
		Фотогалереи

Диеты : Дієти:

Плисецкой Майи диета Майї Плісецької дієта

На одном из недавних интевью Майя Плисецкая сказала, что самая действенная диета состоит из одного правила - надо меньше жрать. На одному з недавніх интевью Майя Плісецька сказала, що сама дієва дієта складається з одного правила - треба менше жерти.

Для тех кто все же не может так сразу бросить такую привычку приводим второй рецепт диеты Майи Плисецкой. Для тих хто все ж таки не може так відразу кинути таку звичку наводимо другий рецепт дієти Майї Плісецької.
Минус 8 - 10 кг за 15 дней. Мінус 8 - 10 кг за 15 днів.
Мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад, кофе запрещены. М'ясо, яйця, молочні продукти, спеції, томати, картопля, шоколад, кава заборонені. Рыбу можно есть лишь изредка. Рибу можна їсти лише зрідка. Приветствуются чечевица, брокколи, овес, ячмень. Вітаються сочевиця, броколі, овес, ячмінь.

Примерное меню: Зразкове меню:
Завтрак - овсянка. Сніданок - вівсянка.
Обед - овощной суп, овощной салат. Обід - овочевий суп, овочевий салат.
Ужин - рис, салат и рыба. Вечеря - рис, салат і риба.

В перерывах - овощи или фрукты. У перервах - овочі або фрукти. Через два месяца повторить диету для закрепления результата. Через два місяці повторити дієту для закріплення результату.

<< Предыдущая диета <<Попередня дієта

Все диеты Усі дієти

Следующая диета >> Наступна дієта>>

Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>

Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 1) (всього коментарів: 1)

[20.09.2013 16:11:13] Написал: Florina [20.09.2013 16:11:13] Написав: Florina
у меня почти нет лишнего веса. у мене майже немає зайвої ваги. я постила 40 дней и похудела на 5кг.плюс много физичиских упражнений. я постив 40 днів і схудла на 5кг.плюс багато фізічіскіх вправ. хороший результат, приходит медленно и трудно. гарний результат, приходить повільно й важко.

Добавить комментарий Додати коментар

Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:

Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...