Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Кефирная диета II Кефірна дієта II


Диета на кефире рассчитана на 9 дней. Дієта на кефірі розрахована на 9 днів. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки. Під час дієти заборонені сіль, цукор і будь-які інші добавки.
Кефир использовать лучше всего 1% жирности. Кефір використовувати краще всього 1% жирності. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему: Протягом всієї дієти кефір можна пити без обмежень, додаючи до нього:
1,2,3 дни: 100г варёного риса в день (без соли) 1,2,3 дні: 100 г вареного рису в день (без солі)
4,5,6 дни: 100г отварной курицы в день 4,5,6 дні: 100 г відвареної курки в день
7,8,9 дни: яблоки без ограничений. 7,8,9 дні: яблука без обмежень.

Потеря веса возможна до 8 кг. Втрата ваги можлива до 8 кг.


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення


Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 3) (всього коментарів: 3)

[20.11.2013 10:18:36] Написал: Инна [20.11.2013 10:18:36] Написав: Інна
Очень хорошая диета,сбросила 2 кг.Учитывая,что у меня напрочь отсутствует сила воли к диетам ,на этой я смогла выдержать,аж целых 5 дней!Только кефир я пила 2,5%жирности,а в остальном придерживалась рекомендаций этой диеты.Прошло уже 15 дней ,я ем все и в весе не прибавила. Дуже гарна дієта, скинула 2 кг.Учітивая, що в мене геть відсутня сила волі до дієт, на цьому я змогла витримати, аж цілих 5 днів! Тільки кефір я пила 2,5% жирності, а в іншому дотримувалася рекомендацій цієї діети.Прошло вже 15 днів, я їм все і у вазі не додала.


[18.09.2013 1:56:57] Написал: galousik [18.09.2013 1:56:57] Написав: galousik
son commo son commo


[01.09.2013 7:51:50] Написал: Светлана [01.09.2013 7:51:50] Написав: Світлана
После беременности я набрала 16 кг. Після вагітності я набрала 16 кг. Действительно хорошая диета. Дійсно гарна дієта. Совсем не голодная. Зовсім не голодна. Правда кефир я пила 2,5% жирности. Правда кефір я пила 2,5% жирності. Вместо риса и мяса я ела морковку натертую с яблоком (все нетереть соломкой), тоже сколько угодно в день. Замість рису і м'яса я їла моркву натерту з яблуком (усі нетереть соломкою), теж скільки завгодно на день. За 10 дней сбросила 5 кг. За 10 днів скинула 5 кг. И вот в течение одного месяца после диеты я ничего не прибавила. І ось протягом одного місяця після дієти я нічого не додала. Вес держится стабильно. Вага тримається стабільно. Сколько диет я не перепробовала - результат 0. Скільки дієт я не перепробувала - результат 0. Буду сидеть только на такой диете. Буду сидіти тільки на такій дієті.


Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)






 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Дієта на кефірі|диети|смотреть бесплатно диети|кефир дієта|кефірна дієта форум|діэти|кефірна дієта|дієта на 10 днів|все про діети|діети|дієти на кефірі|дієти безплатно|кефірні дієти|дієти|бесплатно діети кефірна|кефірі на 5 днів|діети форум|буряковая диета|дiёти|безплатна дієта кефірна|дієти форум кефірна|дієти на кефире|журнал диети|дієта кефірна отзывы|дієта на 10 кг за 10 днів|кефірна дієта ii|кефірна дієта 9 днів|дієта кефірна|діети кефірна|кефірна дієта 9 днів форум|диета кефірна|кeфирни диeти|10 днів на кефірі|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь