
Новости \| Статьи \| Рецепты \| Сонник \| Гороскоп \| Журналы \| Фотогалереи \| Книги \| Рукоделие \| Задай вопрос специалисту \| Аэробика и фитнес \| Диеты и похудение \|

Почитай!

		Мода
		Красота&Стиль
		Парфюмерия и косметика
		Карьера
		Здоровье
		Беременность, роды, воспитание детей
		Йога
		Психология
		Истории из жизни
		Интим
		Мой дом и интерьер
		Авто на шпильках
		Мужчинам на заметку
		Отдых
		Куклы
		В мире цветов
		Дача, сад, огород
		Праздники. История, традиции, поздравления
		Чудеса своими руками
		Магия, гадания, непознанное
		В стране сновидений
		Гороскоп

		Астрологический прогноз на неделю

		Литературная гостиная
		Притчи и сказки
		Колонка кинокритика

Разделы

		Новости (архив)
		В стране и мире
		Кулинарный эксклюзив
		Сонник
		Рукоделие
		Консультации
		Аэробика и фитнес
		Диеты и похудение
		Женские журналы
		Фотогалереи

Диеты : Дієти:

Ананасовая диета Ананасова дієта

Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка. Ананаси містять ензими, які інтенсивно борються з накопиченнями жиру і покращують роботу шлунка.

Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Необхідно взяти два кілограми ананасів і літр ананасового соку без цукру. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. Ананас нарізати на кружечки і розділити на чотири порції - сніданок, другий сніданок, обід і вечерю. В течение дня выпить литр ананасового сока. Протягом дня випити літр ананасового соку. Больше ничего не есть и не пить. Більше нічого не їсти і не пити. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю. Влаштовувати собі два розвантажувальних дні на тиждень.

Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100 гр. Якщо така дієта здається надто голодною, можна протягом дня з'їсти ще 100 гр. нежирного творога, 100 гр. нежирного сиру, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. птиці або пісного м'яса, трохи житнього хліба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья. За два дні втрачається два кілограми без шкоди для здоров'я.

<< Предыдущая диета <<Попередня дієта

Все диеты Усі дієти

Следующая диета >> Наступна дієта>>

Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>

Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 15) (всього коментарів: 15)

[07.10.2013 7:50:12] Написал: lendryavaia [07.10.2013 7:50:12] Написав: lendryavaia
всё это классно! все це класно! но сегодня второй день, а у меня во рту всё болит от ананаса.... але сьогодні другий день, а у мене в роті все болить від ананаса .... кто нить подскажет, что делать? хто нитку підкаже, що робити? (полоскать водичкой не помогает) (полоскати водою не допомагає)

[12.08.2013 21:47:00] Написал: MARUSYA [12.08.2013 21:47:00] Написав: MARUSYA
Otvette kto-nibud please! Otvette kto-nibud please! Skolko raz v mesyaz mozhno sidet na etoy diete? Skolko raz v mesyaz mozhno sidet na etoy diete? Hto mozhno est na sleduyuzhiy den posle 2 -x dney? Hto mozhno est na sleduyuzhiy den posle 2-x dney? Za ranee blagodaryu!!!!!!! Za ranee blagodaryu !!!!!!!

[12.08.2013 21:46:39] Написал: MARUSYA [12.08.2013 21:46:39] Написав: MARUSYA
Otvette kto-nibud please! Otvette kto-nibud please! Skolko raz v mesyaz mozhno sidet na etoy diete? Skolko raz v mesyaz mozhno sidet na etoy diete? Hto mozhno est na sleduyuzhiy den posle 2 -x dney? Hto mozhno est na sleduyuzhiy den posle 2-x dney? Za ranee blagodaryu!!!!!!! Za ranee blagodaryu !!!!!!!

[08.08.2013 16:01:06] Написал: Liana [08.08.2013 16:01:06] Написав: Liana
Dlya tex kto xohet za 2 dnya sbrosit 2 kg, sovetuyu etu diety! Dlya tex kto xohet za 2 dnya sbrosit 2 kg, sovetuyu etu diety! Ya proverila na sebe! Ya proverila na sebe! Dieta super! Dieta super! Vmesto soka pila 2 l. Vmesto soka pila 2 l. vody v den, ananasy dolzhny byt tolko svezhie. vody v den, ananasy dolzhny byt tolko svezhie. Ya poxudela na 2 kg za 2 dnya i derzhus! Ya poxudela na 2 kg za 2 dnya i derzhus! Vsem sovetuyu! Vsem sovetuyu!

[24.07.2013 10:34:12] Написал: Юлёчек ;-) [24.07.2013 10:34:12] Написав: Юлечек ;-)
Всем привет! Всем привет! Диетка хорошая! Діетка гарна! Сидела 4 дня- 2,5 кг. Сиділа 4 дні-2,5 кг. попрощались со мной!Правда СОВЕТ-обязательно полощите рот водой после приёма очередного порции ананасов-Обязательно!!!! попрощалися зі мною! Правда РАДА-обов'язково полощіть рот водою після прийому чергової порції ананасів-Обов'язково!!!! Т.к. Оскільки анасовая кислота разрушает зубную эмаль. анасовая кислота руйнує зубну емаль. Да и я заменила ананасовый сок на зеленый чай:-))) Та й я замінила ананасовий сік на зелений чай :-)))

[17.07.2013 23:14:16] Написал: Russian_Baby [17.07.2013 23:14:16] Написав: Russian_Baby
devchonki ya sidela na takoj diete 2 nedeli i pohudela na 10kg...ananasi bezrazdnitci kakie i ne obezatelno sok ananasovij....glavno bolshe vodichki pejte zelatelno 2-3L v den...pomopzhet sama na sebe proveryala... devchonki ya sidela na takoj diete 2 nedeli i pohudela na 10kg ... ananasi bezrazdnitci kakie i ne obezatelno sok ananasovij .... glavno bolshe vodichki pejte zelatelno 2-3L v den ... pomopzhet sama na sebe proveryala ...

[15.06.2013 13:27:58] Написал: Ирина [15.06.2013 13:27:58] Написав: Ірина
Ананасы должны быть свежие и сок 100% Ананаси повинні бути свіжі і сік 100%

[07.06.2013 12:49:34] Написал: фифи [07.06.2013 12:49:34] Написав: фіфі
что такое разгрузочный день в этой диете? що таке розвантажувальний день в цій дієті? в эти два дня я должна есть ананасыили что-то другое или не есть вообще? в ці два дні я повинна їсти ананасиілі щось інше або не їсти взагалі?

[13.04.2013 15:55:09] Написал: Алла [13.04.2013 15:55:09] Написав: Алла
Я имею склонность к полноте.Похудала по ананасовой диете на 20кг.(с92до72кг) но ко всему я делала утром и вечером по 200прыжков.имитируя прыжки на скакалке.,только так будет нужный эфект. Я маю схильність до полноте.Похудала по ананасовий дієті на 20кг. (С92до72кг) але до всього я робила вранці і ввечері по 200прижков.імітіруя стрибки на скакалці., Тільки так буде потрібний ефект.

[05.04.2013 4:02:05] Написал: Margo [05.04.2013 4:02:05] Написав: Margo
skoloko vremeni mogno cidet` na ananasax? skoloko vremeni mogno cidet `na ananasax? kto-nibud` podskagite!!!!!!!! kto-nibud `podskagite !!!!!!!!

[01.03.2013 18:50:28] Написал: DINKA [01.03.2013 18:50:28] Написав: DINKA
WELATELNO CVEWIE. WELATELNO CVEWIE. KONSERVIROVANIE CODERWAT MNOGO CAXARA.REZYLTATI DEISTVITELNO ECT,POPROBYITE! KONSERVIROVANIE CODERWAT MNOGO CAXARA.REZYLTATI DEISTVITELNO ECT, POPROBYITE!

[15.02.2013 1:24:11] Написал: нимфа [15.02.2013 1:24:11] Написав: німфа
ананасы обязательно свежие! ананаси обов'язково свіжі!

[10.02.2013 11:41:17] Написал: Swatch [10.02.2013 11:41:17] Написав: Swatch
Девочки, так ананасы свежие или можно и консервированные (просто там сироп сахарный)? Дівчата, так ананаси свіжі або можна і консервовані (просто там сироп цукровий)? Кто знает - ответьте, плиз! Хто знає - ответьте, плиз!
Очень хочется попробовать! Дуже хочеться спробувати!

[09.02.2013 21:42:36] Написал: Mor [09.02.2013 21:42:36] Написав: Mor
хочу попробовать... хочу спробувати ...
вопрос?...ананасы свежие или консервированные или это без разницы питання? ... ананаси свіжі або консервовані чи це не має значення

[16.01.2013 17:49:24] Написал: japonchik [16.01.2013 17:49:24] Написав: japonchik
Частенько сижу на ананасных разгрузочных днях. Частенько сиджу на ананасовий розвантажувальних днями. Просто я очень их люблю. Просто я дуже їх люблю. Сок заменяю минералкой без газа. Сік заміняю мінералкою без газу.

Добавить комментарий Додати коментар

Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:

Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...