Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Ветлицкой Натальи диета Ветлицкая Наталії дієта


Минус 8-10 кг за 15 дней. Мінус 8-10 кг за 15 днів.

Нельзя употреблять: мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе Не можна вживати: м'ясо, яйця, молочні продукти, картопля, спеції, томати, шоколад, кава
Редко можно: рыбу. Рідко можна: рибу.
Можно и нужно: чечевица, брокколи, овес, ячмень Можна і треба: сочевиця, броколі, овес, ячмінь

Вариант меню: Варіант меню:
Завтрак - овсянка. Сніданок - вівсянка.
Обед - овощной суп, овощной салат. Обід - овочевий суп, овочевий салат.
Ужин - рис, салат и рыба. Вечеря - рис, салат і риба.

В промежутках между едой - овощи и фрукты. У проміжках між їжею - овочі і фрукти.

Для закрепления результата - повторить через два месяца. Для закріплення результату - повторити через два місяці.


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення


Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 9) (всього коментарів: 9)

[07.09.2013 17:44:04] Написал: маринака [07.09.2013 17:44:04] Написав: марінака
садитесь на "любимую диету". сідайте на "улюблену дієту". результаты будут точно. результати будуть точно. испробовано. випробувано.


[22.08.2013 12:29:37] Написал: ирина [22.08.2013 12:29:37] Написав: ирина
Да уж очень хочется похудеть но так сложно приложить к этому хоть какие-то усилия. Та вже дуже хочеться схуднути але так складно докласти до цього хоч якісь зусилля. Где взять диету для самых ленивых? Де взяти дієту для самих лінивих?


[15.08.2013 17:33:09] Написал: Ксения [15.08.2013 17:33:09] Написав: Ксенія
Деченки! Деченкі! чем так издеваться над собой целых 15 дней, попробуйте Кремлевскую диету, там можно кушать без напряга, только считать углеводы, даже пить спиртное можно, что бы не было тоскливо..... ніж так знущатися над собою цілих 15 днів, спробуйте Кремлівську дієту, там можна їсти без напруження, тільки вважати вуглеводи, навіть пити спиртне можна, що б не було сумно .....


[04.08.2013 11:24:39] Написал: Katia [04.08.2013 11:24:39] Написав: Katia
А я сидела сидела на этой диете и вдруг сорвалась на седьмом дне...Тоскливо как то... А я сиділа сиділа на цій дієті і раптом зірвалася на сьомому дні ... Сумно як то ...


[29.07.2013 17:03:06] Написал: Elli-Petiso [29.07.2013 17:03:06] Написав: Elli-Petiso
Эта диета мне нравится,разнообразный рацион,а если еще и физические нагрузки добавить,пресс покачать,побегать,повытирать пыль с высоких шкафов,уверяю,девушки,результат превзойдет ваши ожидания)))Всем удачи)) Ця дієта мені подобається, різноманітний раціон, а якщо ще й фізичні навантаження додати, прес покачати, побігати, повитірать пил з високих шаф, запевняю, дівчата, результат перевершить ваші очікування))) Всім удачі))


[20.07.2013 12:33:16] Написал: Rana [20.07.2013 12:33:16] Написав: Rana
А эта диета точно поможет? А ця дієта точно допоможе? Напишите хоть кто нибудь!!! Напишіть хоч хто небудь!


[10.07.2013 12:27:44] Написал: Ольга [10.07.2013 12:27:44] Написав: Ольга
Вся проблема в жирке на животе. Вся проблема в жирку на животі. И вообще я бы скинула кило 7. І взагалі я би скинула кіло 7. НО КАК?????????????? АЛЕ ЯК ??????????????


[22.06.2013 15:45:12] Написал: катрин [22.06.2013 15:45:12] Написав: Катрін
срочно надо худеть терміново треба худнути


[05.05.2013 20:18:11] Написал: Sveta [05.05.2013 20:18:11] Написав: Sveta
S 9 vecera na etu dietu.rezultati budu pisat. S 9 vecera na etu dietu.rezultati budu pisat.
dumaju vsio polucitsia:) dumaju vsio polucitsia:)


Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)






 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Капустяна діета|найкраща дієта|cache як похудати|екібани з квітів штучних|діета мясо|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь