|
 |
Консультации : Консультации для любителей восточного танца [временно не работает] Консультації: Консультації для любителів східного танцю [тимчасово не працює] тряска грудью тряска грудьми Вопрос №20429, 16.10.2013 17:00:52, пишет olchik Питання № 20429, 16.10.2013 17:00:52, пише olchik
Здравствуйте Нателла. Здравствуйте Нателла. У меня никак не получается тряска грудью, когда я начинаю тряску у меня трясутся вместе с рудью еще и бедра. У мене ніяк не виходить тряска грудьми, коли я починаю тряску у мене тремтять разом з Руддю ще й стегна. Как ее правильно выполняют? Як її правильно виконують?
Отвечает Нателла (Надежда Рыбка) : Відповідає Нателла (Надія Рибка):
Во-первых, необходимо полностью расслабиться, можно даже сесть в позу султана, чтобы попа не тряслась. По-перше, необхідно повністю розслабитися, можна навіть сісти у позу султана, щоб попа не тремтіла. Затем отведите руки в стороны и постарайтесь в абсолютно расслабленном состоянии выполнять тряску. Потім відведіть руки в сторони і постарайтеся в абсолютно розслабленому стані виконувати тряску. Каждый день выполняя это упражнение, через месяц у Вас все будет нормально. Кожен день виконуючи цю вправу, через місяць у Вас все буде нормально. Удачи Вам! Удачи Вам!
Добавить комментарий Додати коментар Для добавления комментария к данному вопросу консультации заполните все поля формы. НЕ НАДО здесь добавлять Ваши вопросы! Для додавання коментарів до даного питання консультації заповніть усі поля. НЕ ТРЕБА тут додавати Ваші запитання! Эта консультация всё равно закрыта. Ця консультація все одно закрита.
|
|
