|
|
|
|
Новости |
Статьи |
Рецепты |
Сонник |
Гороскоп |
Журналы |
Фотогалереи |
Книги
|
Рукоделие | |
||
|
|
|
|
|
|
Диета с томатным соком II Дієта з томатним соком II1 ДЕНЬ. Шесть средних картофелин, сваренных в мундире, 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. 1 ДЕНЬ. Шість середніх картоплин, зварених в мундирі, 1л томатного соку, вода, чай, кава без цукру. 2 ДЕНЬ. 500г обезжиренного творога, 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. 2 ДЕНЬ. 500г знежиреного сиру, 1л томатного соку, вода, чай, кава без цукру. 3 ДЕНЬ. 1 кг яблок (можно любых фруктов, кроме бананов и винограда), 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. 3 ДЕНЬ. 1 кг яблук (можна будь-яких фруктів, окрім бананів та винограду), 1л томатного соку, вода, чай, кава без цукру. 4 ДЕНЬ. 500г отварных куриных грудок, 1 литр томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. 4 ДЕНЬ. 500г відварених курячих грудок, 1 літр томатного соку, вода, чай, кава без цукру. 5 ДЕНЬ. 700г сухофруктов (кроме бананов, изюма, инжира), 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. 5 ДЕНЬ. 700 г сухофруктів (крім бананів, родзинок, інжиру), 1л томатного соку, вода, чай, кава без цукру. 6 ДЕНЬ. 500г йогурта натурального (обезжиренный), 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. 6 ДЕНЬ. 500г натурального йогурту (знежирений), 1л томатного соку, вода, чай, кава без цукру. 7 ДЕНЬ. 500г отварных куриных грудок или рыбы, 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. 7 ДЕНЬ. 500г відварених курячих грудок або риби, 1л томатного соку, вода, чай, кава без цукру. Картошка, курица и рыба варятся БЕЗ СОЛИ! Картопля, курка і риба варяться БЕЗ СОЛІ! РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СРОКАМ: РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО СТРОК: 1. 1. Сидим на диете 1 раз в месяц до достижения нужного веса с запасом 1-2 кг. Сидимо на дієті 1 раз на місяць до досягнення потрібної ваги із запасом 1-2 кг. (т.е. хотим весить 50 кг, значит, худеем до 49-48 кг.) (тобто хочемо важити 50 кг, значить, худнемо до 49-48 кг.) 2. 2. По достижению желаемого результата 1 раз в квартал (год). Після досягнення бажаного результату 1 раз на квартал (рік). 3. 3. Дальше 1 раз в 6 мес. Далі 1 раз на 6 міс. ВСЮ ЖИЗНЬ! УСЕ ЖИТТЯ!
Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>
Добавить комментарий Додати коментарДевочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом". Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Дієта мінус 10|томатний сік рецепт|овощі для схуднення|судорги ніг|томатний сік|дієта з томатним соком|дієта 1 день картоплин|овощі багатие калієм|магія заговор для схуднення|дієта мінус 60|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Журнал современной женщины Pani.kiev.ua, Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail. Главный редактор проекта По общим и административным вопросам обращайтесь |
|
