Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Цитрусовая диета Цитрусова дієта


Популярная диета из Германии. Популярна дієта з Німеччини.
За месяц можно потерять до 17 кг. За місяць можна втратити до 17 кг. После основной потери веса можно использовать диету в течение недели раз в месяц. Після основної втрати ваги можна використовувати дієту протягом тижня раз на місяць.
Нельзя сидеть на этой диете во время беременности и кормящим мамам, т.к. Не можна сидіти на цій дієті під час вагітності і мамам, що годують, тому що эта диета не содержит молока! ця дієта не містить молока!

УСЛОВИЯ: УМОВИ:
1. 1. Не есть перед сном и посиделками. Не їсти перед сном і посиденьками.

2. 2. Есть перед уходом из дома или за 30 минут до занятия спортом или перед уборкой дома. Є перед відходом з будинку або за 30 хвилин до заняття спортом або перед прибиранням будинку.

3. 3. Последний приём пищи за 7 часов до ночного сна! Останній прийом їжі за 7 годин до нічного сну!

4. 4. Перед началом диеты, на ночь выпить таблетку слабительного (лучше СЕНАДЕ). Перед початком дієти, на ніч випити таблетку проносне (краще сенаде).

Меню: Меню:
ЗАВТРАК - 200г томатного или апельсинового сока. СНІДАНОК - 200г томатного або апельсинового соку.
ОБЕД - грейпфрут и 2 киви ОБІД - грейпфрут і 2 ківі
УЖИН - 2 яйца вкрутую без желтка и 150г черного хлеба, стакан Воды. ВЕЧЕРЯ - 2 яйця круто без жовтка і 150г чорного хліба, склянку води.

За пол часа до ночного сна - чай без сахара, но с лимоном! За пів години до нічного сну - чай без цукру, але з лимоном!


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення


Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 4) (всього коментарів: 4)

[13.11.2013 20:17:10] Написал: flamy [13.11.2013 20:17:10] Написав: flamy
Прочитала..результат впечатляет,но как-то не очень хочеться от всего отказываться )Как только начну,обязательно расскажу)) Прочитала .. результат вражає, але якось не дуже хочеться від усього відмовлятися) Як тільки почну, обов'язково розповім))


[12.11.2013 21:44:46] Написал: fortuna [12.11.2013 21:44:46] Написав: fortuna
а месяц так ведержать можно а місяць так ведержать можна


[03.10.2013 15:42:29] Написал: ket [03.10.2013 15:42:29] Написав: ket
eta dieta komu-nibud pomogla eta dieta komu-nibud pomogla


[18.06.2013 14:26:06] Написал: Юлия [18.06.2013 14:26:06] Написав: Юлія
Кто нибудь сидел на этой диете ? Хто небудь сидів на цій дієті?


Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)






 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Цитрусова дієта|цитрусова дієти|диєта 10 кг за місяць|диєта за пів часа|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь