Диеты : Дієти:

Капустная диета Капустяна дієта


Диета рассчитана на 10 дней. Дієта розрахована на 10 днів.
Завтрак - кофе без сахара, можно с сахарозаменителем. Сніданок - кава без цукру, можна з цукрозамінником.
Обед - капуста с одной ложкой нерафиниранного растительного масла, через день к обеду добавляется одно яйцо. Обід - капуста з однією ложкою нерафініранного рослинного масла, через день до обіду додається одне яйце.
Ужин - на выбор: Вечеря - на вибір:
200г постного мяса 200г пісного м'яса
или або
200г рыбы 200г риби
или або
200г кефира. 200г кефіру.

В перерывах между едой, если хочется есть нужно есть капусту, без каких либо добавок. У перервах між їжею, якщо хочеться їсти треба їсти капусту, без будь-яких добавок. Капусты в день можно съесть сколько влезет. Капусти в день можна з'їсти скільки влізе.
В день надо выпивать до 2 литров воды. В день треба випивати до 2 літрів води. Можно пить зеленый чай. Можна пити зелений чай. Соль исключается. Сіль виключається.


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення


Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 1) (всього коментарів: 1)

[11.11.2013 12:21:01] Написал: kim [11.11.2013 12:21:01] Написав: kim
по-моему жуткая диета! по-моєму моторошна дієта! это же умереть легче, чем сидеть на ней! це ж померти легше, ніж сидіти на ній! Девушки, любите себя такими, какие вы есть! Дівчата, любіть себе такими, які ви є! А если уж и хотите сидеть на диетах , то лучше выберите себе такую, на которой можно сидеть без ущерба своему здоровью! А якщо вже і хочете сидіти на дієтах, то краще виберіть собі таку, на якій можна сидіти без шкоди своєму здоров'ю! А лучше просто загимайтесь спортом, фитнесом или ходите в тренажорный зал- лушего средства для похудания нет! А краще просто загімайтесь спортом, фітнесом або ходите в фітнес клубів зал-лушего засоби для схуднення немає! (сама убедилась!) (сама переконалася!)


Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)